[...] efa.. w skrocie ci odpowiem, najprosciej jak sie da. To ze osoba A zregeneruje sie po 4 tyg brania orali nie znaczy ze osoba B osiagnie to w tym samym czasie, kumasz? Nie wszystko jest tak idealne jak na papierze, jeden wypije litr wodki na raz i wroci rowerkiem do domu a drugi sie przekreci od ostrego zateucia i uszkodzenia watroby. To sa [...]
[...] tłuszczów więcej niż ww to u mnie arsenał bogaty, bo stoi z pestek z winogron, oliwa, majonez własnej roboty z oleju rzepakowego extra virgin, kokosowy, MCT. Nie mówię, że wszystko lecę codziennie, ale nie powiem, lubię tłusto i dobrze się czuje jak to się mówi %-) chodziło mi o to, że przy przekraczaniu 50g kokosowego jakieś odwrotne niefajne [...]
[...] min do 50-60roku. Oczywiście to już inny trening będzie z czasem, bez rekordów itd ale jednak. Odradzam całkowite porzucanie siłowni! Organizm nieużywany obumiera. Teraz wszystko idzie do przodu. Popatrzcie na Kaia Greena, Dextera Jacksona - są po 40stce (Dexter prawie 50). Wyglądają świetnie a cały czas biorą dawki o jakich my nie marzymy. [...]
[...] min do 50-60roku. Oczywiście to już inny trening będzie z czasem, bez rekordów itd ale jednak. Odradzam całkowite porzucanie siłowni! Organizm nieużywany obumiera. Teraz wszystko idzie do przodu. Popatrzcie na Kaia Greena, Dextera Jacksona - są po 40stce (Dexter prawie 50). Wyglądają świetnie a cały czas biorą dawki o jakich my nie marzymy. [...]
[...] leci dalej. Na wakacje ja bym "odpoczął" od nandro i dał propa i trochę więcej mastera. Po pół roku masy ( zakładam, że przy susta dd była właśnie masa) prop i master wysoko fajnie by to wszystko ubiło, i to libido na wakacje idealnie :-) A jeżeli chodzi o prolke to też jestem zdania że nandro musi ją wybić, mocniej lub słabiej ale musi
[...] podeszlibysmy do tematu ostrożnie komplet badań tarczycowych wyszedł ok w górnej granicy lub dolnej łącznie z przeciwciałami anty tg itd. Dodam ze endo powiedziała ze wszystko jest ok,(było podejrzenie tarczycy waga idzie w dół bardzo bardzo opornie) Wiec chyba niebyło by tu żadnego ryzyka uszkodzenia tarczycy? T3 u kobiety to trzeba mieć [...]
Już się przeraziłem ze to jakoś większy kaliber będzie jak w udo Haha A słyszał ktoś o jakimś flexogenicu , lub Glucosamine & Chondroitin with MSM czy to wszystko pic na wodę fotomontaż i szkoda sobie tym głowy zawracać . To msm lepiej dopaść solo ( o ile jest taki środek solo bo się nie orientuje ) Czy jest jakiś suplement godny uwagi z tym [...]
Już się przeraziłem ze to jakoś większy kaliber będzie jak w udo Haha A słyszał ktoś o jakimś flexogenicu , lub Glucosamine & Chondroitin with MSM czy to wszystko pic na wodę fotomontaż i szkoda sobie tym głowy zawracać . To msm lepiej dopaść solo ( o ile jest taki środek solo bo się nie orientuje ) Czy jest jakiś suplement godny uwagi z tym [...]
[...] odpowiednią ilość Gdyż Nie ma ich w owocach i warzywach Widziałem badania z 2004r i 2014r i spadła zawartość o 60% A teraz to pewnie i mniej I nie pisze tu brednie wszystko przerobione w praktyce Ponieważ ja jestem tylko głupim teoretykiem i nie mam żadnej praktyki, a tutaj dupy wielu majstrów działają lepiej niż aparatura pomiarowa, [...]
[...] wywala Ci gino" (tak tak to Twoje slowa). Moze ktos kto nie ma duzej praktyki lyknie Twoje "naukowe" bzdury ale mysle ze zawodnik z doswiadczeniem taki jak Przemek (to tylko przyklad moglem podac kazdego z forum kto prerobil od wala towaru na sobie) ma doswiadczenie i wie ze kartka przyjmie wszystko a organizm reaguje niekiedy zupelnie inaczej.
Patryk krótką igłą płytko w mięsień to jest tzw "na drzazgę". No jak walisz w biceps i idziesz.odrazu zrpboc trening to mogą. wszystko z rozsądkiem. Nie chodzi o to że strzał w bica trica i hejjj tyrać ramiona. Chodzi o to że to male mięśnie i przez dziesiątki czy setki inj wszystkie te zrosty/blizny powstałe w tych mięśniach zwiększają [...]
Serio bijesz teścia co TRZY I PÓL dnia :D ? no :) biję w poniedziałek o 10 w dzień i w czwartek o 22. Tak mi najwygodniej Przy biciu 2* week tez tak robie. Takie to dziwne? Widac Rain Man ze mnie i lubie miec wszystko policzone jak nalezy %-)
[...] się op*****lali" etc. No ok, tylko nie mówi się jakie badanie, nie podaje konkretów, tylko rzuca frazesami. Podpowiadam jeszcze raz hasła Fb Ben tells Mateusz Koralewski Pisali o hcg, przypisy też są, wszystko można skonfrontować. Do niczego nikogo nie zmuszam, niech każdy wali jak chce, a rozliczą nas później nasze własne organizmy :)
[...] dyskusja - właśnie miałem o to pytać :-) Panowie - jak (bez badań) wyłapujecie że macie wysoką prolaktynę? Jak odróżniacie wysokie estro od wysokiej prolaktyny? U mnie wszystko powinno być OK bo dawkuje exe/cabaser według sprawdzonego wzorca...a jednak - pałka nie stoi jak trzeba. Raz stoi (szczególnie w nocy jak wstaje do kibla %-) ) raz [...]
[...] co jakiś czas. /SFD/2019/1/25/0c2574c5e7ac49469678e58b2db6b732.jpg I co ten plakat ma nam niby powiedzieć %-) Na pierwszy rzut oka??? Powerd by inz gornictwa zieba %-) Moze tez mowic: Masz nadcisnienie??? NIe czekaj, po co sie meczyc. Sol wszystko i wbij kolejny gwozdz do trumny 8-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 25.01.2019 10:04:59
[...] 23 Cyklu Dzień treningowy plecy nogi biceps ciężki Początek dnia taki sam jak zawsze,dieta trzymana. Trening podciąganie się na drążku podchwytem 1s 8pow 2s 8pow 3s 8pow wszystko sam,robiłem powoli i do samego dołu ale i tak duży zapas siły został martwy ciąg 1s 8pow 80kg 2s 8pow 100kg 3s 8pow 90kg wszystko sam,coraz lepiej z technika,siły [...]
[...] 3/4 dopiero ludzie po jakiejs godzinie nauczyli sie bawic przy muzie westbama Całe szczęście że zaliczalem sie do do naprawde malej grupki ludzi ktorzy wiedzieli co czeka arene i bylem na wszystko przygotowany. Teraz troszke przerwy no i po przerwie otwarcie sezonu "letniego" danzelem i***** z nimi tam już nie pojade Ufffff udało się
[...] powiedzialem mu ze takie cos nie jest w moim stylu i jakbym cokolwiek mial do niego to sam bym przyszedl a nie robil tego w taki sposob... albo mi sie zdawalo albo koles byl troche przestraszony jak mu zaczelem ****ami jechac przez telefon i mu jechac ale ****a mimo wszystko i tak jestem w****iony niektorzy to sie poprostu prosza o w******l!!!
[...] - http://www.pzkfits.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=25 - http://www.kulturystyka.pl/artykul78/ - http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/396 Ostatnio troszke czytlaem myslalem ze o efce wiem wszystko a jednak sie mylilem duzo ciekawego mozna doczytac ogolnie wiecej info o efce i ECA z roznych zrodel
TEST Niesponsorowany: Powoli do Celu by Silny Bicu - pods.str.17!
