SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy 52 min w biegu na 10km to dobry czas

  • [...] trochę niż miałem zaplanowane,najpierw tylko niecałe 15 min. rozbiegania,potem 4 ok 600m przyśpieszenia,na koniec 2-3 min. truchtu.Po prostu czułem,że taki trening wystarczy,więcej mogłoby zaszkodzić Dieta:trzymana ---------------------------------------------------------------- sobota,niedziela,poniedziałek-wolne Dieta-trzymana z uwagą,że w [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)