[...] clomidu.. jest sens zeby to wziac jeszcze ? .. dodam ze libido i faja juz nie trybi tak fajnie jak na cyklu i w sumie czuje sie tak jakby nie do konca odblokowany bo libido mam troszke slabsze jak przed cyklem.. Biore boostera tescia (black devil) i mam pod ręką własnie clomid i proviron wziac to ? czy poczekać i wszystko sie "samo" unormuje ?
czy jest dobrze wszystko poskładane ?? 1-10 250mg c7d decabol 1-11 300mg prolongatum c5d 1-4 25mg mety ED 5-12 50mg propa c2d 9-12 25mg mety/30mg stanabol ED 1-13 10mg tamoxyfen ED 14-15 20mg tamoxyfen ED 14-15 50mg clomid ED 14-19 Sally piramidowo + 600g creapure + ZMA + TT miało by sens do końca dołożyć tamoxyfen 10mg ED ?? oczywiście [...]
Witam wszystkich. Chciałbym żebyście ocenili moją dietę. Ma to być dieta masowa. Jeśli można proszę o porady i pomoc. Niebawem zaczynam cykl a dieta to podstawa i wszystko musi być w najlepszym porządku. Śniadanie: 8-9.00 płatki owsiane kukurydziane z mlekiem 1,5% II Śniadanie: 11.00 Chleb pełnoziarnisty 2 kawałki / bułka pełnoziarnista szynka z [...]
[...] po prostu, od przyczepu bicepsa w łokciu do połowy przedramienia ( raz tu, raz tu ). latałem po lekarzach u ortopedy terz zrobiłem zdjęcie rentgen i USB i na obu zdjęciach wszystko było prawidłowo zadnych wad.Co to może być?? Jeśli to naderwanie ścięgna bądź przyczepu to czy po rehabilitacji będe mógł ćwiczyć na siłowni i sporty walki?? czy po [...]
[...] na biceps 13x8kg 11x10kg 8x12kg, triceps 16x4kg, 14x5kg 12x6kg, drążek 3 razy 5 powtórzeń, pompki 2 razy 30 pompek, 2 razy 20 przysiadów. Mam wrażenie że to juz długi czas od kiedy robię tyle powtórzeń itd, lecz więcej niedałbym rady. I tu moje pytanie, czy są źle ułożone ciężary? Czy może za mało ważę i to wszystko na co już stać mój organizm?
Witam, jestem na cyklu rok cypio/enan Bite 125mg co 3 dni, oraz 250ui również co 3 dni. Jak mam teraz rozplanować odblok ? Posiadam wszystko do odbloku oczywiście 1.WIEK:18 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Około 3 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
[...] już cwiczyc (juz cwicze ale teraz dopiero naszlo mnie to pytanie) wielu 17-sto latkow juz cwiczy...ale jakie beda potem tego konsekwencje ??? jest to wiek kiedy rosniemy... wszystko sie rozwija... czy jak bede cwiczyl to czy jak bede starszy bede nazekal na bóle stawow kosci itp...ciezko jest odp na to pytanie ale czy warto jest ryzykowac w tym [...]
[...] nie rysujaca konsoli z kompletu + szmatka SonyEricsson. - Jezeli ktos bylby chetny moge nagrac na CD wiele fajnych gier UMD ktore mozna wlaczyc z memory sticka i troche innego fajnego softu. -Polska gwarancja w mediamarkt. - to chyba wszystko chyba ze cos przeoczylem Cene proponuje 1050. czyli jakies 500 zl mniej niz nowy sprzet. Pozdrawiam
[...] miesiecy, pierwsze miesiace byly bez diety a od lutego juz byla dieta na mase no i tak sobie cwiczylem do maja, teraz po 2 miesiecznej przerwie znwou chce zaczac cwiczyc. I wszystko bylo by ok gdyby nie to ze w sumie troszke przytylem :/ z dobre 5kg samego tlusczyku, bo nie cwiczylem, bez diety, alkohol, trawka itp. i taki sie lekko misio [...]
[...] wyzej che zrobic pierwszy cykl z jakze popularna meta troche juz poczytalem na ten temat wiec chce tylko zeby ktos bardziej doswiadczony podpowiedzial czy dobrze to wszystko zrozumialem i czy ten cykl bedzie ok. Z tego co wiem juz sie nie stosuje dawek piramidalnych tylko stala dawka przez caly czas. Posiadam 100 tab tego specyfiku. czy [...]
[...] szukać. Jak wygląda procedura badań ? Przebada mnie tylko tak "teoretycznie" ? i wyśle mnie do dalszych specjalistów ? Do jakich lekarzy odeśle mnie dalej lekarz sportowy ? I jak długo trwały by wszystkie badania ?, oczywiście wszystko na koszt nfz, bo jestem ubezpieczony. Jak narazie to tyle z moiej strony :) Liczę na odpowiedź :) dzięki:)
Witam sprzedam : Ławkę treningową ze stojakami, i sprzętem na nogi ( kupiłem ją w 4F za 700 zł )- 450 zł z ciężarami i hantelkami Gryf prosty 180 cm Fi 25 mm 2 gryfy : lekko łamany i mocno łamany 100 kg ciężarów ( talerze od 7,5 kg w dół ) rowerek stacjonarny ( rowerek ma coś wyświetlaczem, może to wina kabla albo baterii ) 150 zł ławeczkę do [...]
[...] kuracji rosnie agressja czy cos w tym stylu ? po 3. Wiem ze efekty są dobre lecz nei wiem czy da sie je utrzymac w całosci. Znajomy schudł 8kg w 2tygodnie alecz poźniej wszystko mu wróciło a nawet w nadmiarze. Pytanie jest proste. Czy da sie utrzymac na stałem jkoncowy efket i czy masa moze wrócic w nadmiarze ? po 4. Czy clen jest ogolnie [...]
[...] waniliowego bleee) Z tym wiaze sie moje pytanie - co dalej? Chyba juz czas zaczac brac jakies odzywki ale za co sie zabrac. Co zrobic z tym moim metabolizmem bo trawie wszystko w locie :p Wogole ten moj organizm jest dziwny, jem tyle ze powinienem wazyc tyle co amly slon, wogole nie spie w dzien (zadnej drzemki nic z tych rzeczy) a w nocy [...]
[...] że jest to propionat. W ten sposób w sumie w ten sposób walnąłem na szczęśie tylko 8 strzałów, czyli brałem to przez 24 dni. Odblokowałem się dobrze, z tym już jest wszystko ok. Zastanawiam się jednak czy przez przez ten "wypadek" nie przyblokowałem się na testosteron, bo był to mój pierwszy kontakt z tym specyfikiem. Chcę za jakiś czas [...]
witam, na siłownie chodze juz pare lat z róznymi skutkami :), w tej chwili chodzi mi głównie złapanie masy mięsniowej. na rzeźbe nie moge narzekac bo wszystko jest cacy. waze okolo 77 kg przy 183 cm wzrostu. na ten rok mam załozenie takie aby złapac okolo 4-5 masy miesni (w okolo 8 -10 miesięcy) bez łapania chocby małej oponki, siłownie mam 3-4 [...]
[...] to podchwyt, nachwyt, wąsko czy szeroko)W tej chwili jestem w stanie podciągnąć się 8 razy (trenuje 3 razy w tygodniu typowy trening siłowy, a teraz na dwa miesiące chciałem wszystko podporządkować podciąganiu na drążku) Moje pytanie czy podciągać się codziennie w każdej wolnej chwili, czy jakoś podzielić to, stosować serie z obciążeniem, pomocą [...]
[...] zwiekszasz obciazenie trzymajac sie tej samej ilosci powtorzen. '' Czyli w 1 seri zaczynam 30 kg 2-35,3-40,4-45,5-50 ? czy mam tak to zozlozyc zeby w 5s robic 60kg moim maxem? i jeszcze jedno pytanie w jakich cwiczeniach mam miec staly ciezar i nie dokladac tak jak w klatce,jeszcze tego nie trenuje zaczne jak wszystko bede mial jasne.pozdrawiam
[...] potreningówke. O ile z białek jestem raczej zdecydowane to o potreningówkach nie mam zielonego pojęcia. Od razu dodam że na treningu daje 100% z siebie, w dniu treningu wszystko zawsze w normie bez żadnego bólu natomiasto w pierwszy i drugi dzień po treningu umieram}:-( Stosowałem już BCAA z Acilaba ale to nic nie dawało. Miche potrafie [...]
