SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • problem z bicem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam moj biceps ma 38 cm i nie chce urosnac wiekszy. robilem super serie , serie łączone ale wszystko to na nic nawet na koksie nic nie idzie? dodam ze mam 20 lat i trenuje od 2 lat. dietke raczej tez mam dobra.prosze pomozcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-05-02 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z omka i hcg.

    Temat
    Doping

    Witam Pytałem kilku znajomych o omke i hcg bo od grudnia chciałem cykl zacząć. Każdy mówi, że narazie nic nie jest dostępne. Dopiero coś ma się po nowym roku pojawić. W związku z tym chciałem zapytać czy u was jest też taki problem czy raczej wszystko jest ok?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-11-29 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm + anabolic amino 5500 + ostrowia wpc 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna wszystko brac na raz np rano, czy jest wskazana jakas przerwa np w odstepie 30 min miedzy np tcm a amino i ostrowia. i czy mozna przyjmowac na raz np wieczorem ostrowie i amino , czy tez jest wskazana jakas przerwa? z gory dziekii

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2007-06-06 18:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka ziół- herbata

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Czy można do jednej filiżanki wrzucić 3 inne herbaty ? Mam na myśli: bratek mięta rumianek wszystko do jednego i zalać wrzątkiem czy takie coś byłoby zdrowe ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2010-04-04 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko? Bcaa?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chodzę na siłownie od ponad miesiaca i robie redukcije. Mam pytanie brac bcaa? albo białko? Czy isc na czysto to wszystko? Mam 18 lat i wzrostu 179 waga 77,5kg. Prosze o jakies porady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2015-10-13 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie :p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,kupiłem NOZa IV i wiadomo będę go brał przed treningiem i wszystko ok tylko że została mi też jedna pucha AAKG od treca 240 kapsów i zastanawiam się co z nią zrobic?czy jest sens ją jakoś pod tego NOZa brac??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-04-16 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino?

    Temat
    Doping

    mam pytanie jestem juz jakies 8miesecy po cykle na propku i mecie i wciaz lewy sutek mi staje a pod wplywem zimna jest wszystko ok co to moze byc? i prosze nie pisac idz do lekaza itp tylko ten co zna sie na sprawie niech napisz ocb

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-02-19 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od przeszło 4 tygodni biorę monohydrat z dextro i tauryna, wszystko fajnie, przyrosty są. Niedługo kończę - za jakiś tydzien, ponad. I tu stawiam pytanie: Ile można się regenerować po takim cyklu 4-6tygodniowym? I czym?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-10-03 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciążenie nadgarstków podczas ćwiczeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak w temacie, jak najlepiej odciążyć nadgarstki podczas ćwiczeń? Czy wyciskanie klatki na maszynie smitha pomoże? Przy ćwiczeniach strasznie bolą mnie nadgarstki, lekarze nie wiedzą co mi jest, na badaniach wszystko wychodzi super, a nie chce przerywać chodzenia na siłownie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2017-04-05 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w trakcie cyklu wintstrolu i mam juz odbloki tz Clomid ale niewiem ile i jak to brac zeby wszystko bylo ok i zeby nie przesadzic prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-04-01 15:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszula Cropp

    Temat
    Targowisko

    wszystko na aukcji polecam :) http://www.allegro.pl/item520590871_koszula_cropp_stan_bdb_jak_house_reporter_diverse.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2009-01-02 17:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę schudnąć 20kg w tydzień

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce schudnąć 20 kg w tydzien pomóżcie jestem po cesarce i strasznie mi został brzuch, nie mogę na siebie patrzeć ratunku jednym słowem zrobię wszystko żeby być szczupła :):):):):):):):):):):):):):):):):):)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-03-19 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie kupię ławeczkę, gryf, obciązenie(ok. 90 kg) - ogólnie wszystko do domowej siłowni. Jestem z okolic Katowic, więc odbiór osobisty na terenie sląska, wysyłka również wchodzi w grę. Proszę o oferty na nr gg: 8127482- na pewno sie odezwe. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2011-09-01 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No explode + kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupić: BSN NO XPLODE OLIMP L-GLUTAMINA (opłaca się to kupować ?) TCM + MONO 1.Jak to dawkować ? 2. Obecnie biorę tylko Super Pump ile muszę zrobić przerwy miedzy cyklami ? dieta - wszystko jest si. Gainera jeszcze biorę Mass Freak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2012-02-06 00:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Otrzymałem dziś przesyłkę ze spalaczem scorch. Niby wszystko ok, ale nigdzie nie mogę znaleśc daty ważności do spożycia i nie wiem co z tym robic Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2009-02-16 17:47:07

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2009-02-16 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Temat
    Trening dla początkujących

    napiszcie mi najlepszy trening na brzuch bo od miesiąca rąbie spięcia i unosy nóg wszystko z obciążeniem a tu nic nie ma czuć tylko mocno twardy brzuch jakby 3 mm przerwa to tyle jeszcze pod skorą , bez rzeźby co mam zastosować co jest przyczyną niewyrzeźbienia .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-05-20 22:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i reszta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy przy treningu na masę można nogi robić treningiem na siłę? Chodzi mi o to, że jak robię trening na masę na wszystko, to czy zamiast treningu na masę nóg mogę robić nogi na siłę?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2012-03-30 14:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pytanie ponieważ cwicze rok na silowni i po pol roku mialem cykl kreatynowy cm3,wszystko fajnie szlo, ale teraz mam stagnacje i chcialbym znowu przejsc na kreatyne.Jaka polecacie, bo slyszalem ze cm3 sie pogorszylo.Jak nie ona to jaka?Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-03-09 13:23:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    65 kg 176 cm wzrostu 23 lata Dzień w dzień to samo, dam radę ! Wszystko to rozłożone na kilka posiłków. Warzywa oczywiście jem, ale ich tutaj nie dopisałem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5da137d00964c329348c576f40b1ed0.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-06-02 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk w udo.

    Temat
    Doping

    Witam. Juz od dawna jestem na towarze i robię zastrzyki w uda. Wszystko było ok aż do wczoraj. Po zastrzyku nic nie czułem i dopiero na drugi dzień przy naprężaniu uda jest bul!!! Czy to jest normalne??? Dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2016-05-23 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)