wszystko o

Witam, robiłem masę do pewnego momentu aż postanowiłem zrobić redukcje, redukuje już 5,6 tydzień wszystko idzie jak pomaśle lecz mam problem. Klata wygląda lepiej lecz sutki zaczęły wyglądać "gino", znalazłem takie określenie w internecie. Przedtem takie nie były co zrobić?

Witam chce kupić atlas do domu taki jednostanowiskowy coś jak funfit arrow II tyle ze czytałem o nim opinie które nie są zbyt dobre. Słabe wykonanie wszystko się kiwa itp. Ktoś poleci jaki za nieduże pieniądze co się nie rozleci po pierwszym ćwiczeniu?

od kulku tyg mam kaszel i lekarz zalecil rtg klatki.odebralam wyniki i co moze oznaczac wynik rtg klatki-zmiany wlokniste lewego pluca?Wizyte mam pod koniec tyg a majac sam opis rtg mam obawy czy wszystko jest wporzadku.czy moze byc to poczatek raka?prosze o pilna odpowiedz

Mam takie pytanie, czy wszystko bedzie w porzadku z sokiem jak ponabieram sobie z flakona po 1ml do np. 5-10 strzykawek i bedzie to sobie lezalo tydzien lub troszke wiecej.

Witam, mam problemy z rozciąganiem, trenuje sport walki, z treningu na trening staw biodrowy boli mnie coraz bardziej, coraz gorzej się rozciągam, ma ktoś jakieś propozycje jak temu zaradzić? Chodzi o rozciąganie na boki, na lewą i na prawą nogę jest wszystko ok.

Cześć, wyliczyłam sobie makro i dzienne zapotrzebowanie przy redukcji wyszło mi 1500 kcal. Policzyłam sobie przykładowy jadłospis na jeden dzień pod makroskładniki wszystko się zgadza natomiast kalorycznie wychodzi 1351 kcal. Robić coś z tym czy tak zostawić?

witam mam do redukcji z 20kg , dieta wszystko git, spadło już 3kg . Tylko pytanie moje brzmi cwicze 3x w tyg po tym 40 minut aeroby czy wtorek czwartek sobota moge tez jeszcze aeroby? silowy robie pon,srd,piatek

Witam. Mam pytanie, a mianowicie: w jakie dni najlepiej ćwiczyc (trening 4dniowy) . Rozumiem że wszystko zależy od poszczególnej jednostki itp. ale co proponujecie spróbować na poczatek - jakie zestawienie? PS. : Nie karzcie mi rozpisywać treningu. Dieta jak najbardziej obecna ;)

Witam mam pytanko planuje drugi cykl pierwszy był na samym enanie 1ml(250) co 4 dni i tak 6 miesięcy. Teraz planuje dac cypka i deke: 1ml cypka+1ml deki w jednymstrzale i co 4 dni i tez do 6 miesięcy ciągnąć jak uważacie? Co do HCG itp to wszystko wiem co i jak. Obecnie jestem na redukcji

jakie odżywki stosować by nie nabierać masy ale siłę i wytrzymałość.i co najlepiej brać po treningach te ras po sezonie strasznie wszystko mnie boli i czuje się jak połamany i osłabiony w sezonie biorę aakg nitrobolon białko isofaster hmb zma

Witam mam 25ml cypionatu 50kaps. m-drola i 100kaps epi. Chce też dodać do tego Clenbuterol 50tabs. A po wszystkim odblok z clomidu provironu i hcg. Czy ktoś byłby na tyle pomocny i rozpisał mi to wszystko jak najlepiej :) Z góry serdecznie dziękuje.

Witam. Mam suple cm3, aminomax, gainer mutant mass. Mam pytanie jak dawkować? Czy suple nie kolidują ze sobą? Mozna brać wszystko masz po treningu? Czy jednak cos moze wyrzucić? Bcaa głownie dla regeneracji. Czekam na odpowiedz. Z góry dziękuje!

Witam !!! Mam mały dylemat. A mianowicie potrzebuje zasięgnąć opinii o odżywce typu syn-plex 89+ o l-glutaminie wszystko z treca i o mus blascie 200+. Oraz czy można na tym pójść dodając mały cykl ? (meta + teścio) Proszę o opinie !!!

Cwicze na mase 3 razy w tygodniu pon, sro, pt. A w pozostale dni na******lam w worek. I moje pytanie brzmi: Czy ma to sens czy moje miesnie sie wtedy regeneruja?? Czy sie to wszystko nie gryzie??

Czołem. Chciałem zacząć zażywać turanabol w tabletkach, to byłaby moja pierwsza styczność i chciałbym się dowiedzieć podstaw wszystko od A do Z, z czym można łączyć. Liczę na wsparcie

Mam pytanie czy jak po treningu ktory koncze o 23 zjem 2 banany i wypije bialko pozniej pojde spac i z rana dopiero zjem sniadanie to bedzie wszystko si ? btw Mowa tu o redukcji. Zmieniony przez - adecz w dniu 2019-08-10 19:37:11

WITAM ! chcalbym prosic o jakies rady na temat rzezby... mase miesniowa juz mam teraz tylko chcialbym jeszcze wszystko ladnie wyrzezbic... prosilbym o jakies cwiczenia, diete albo propozycje jakie brac odzywki

czy jesli od rana jestesmy na diecie a wieczorem to wszystko zwrocimy to bialko przyswoi sie?? wiem wiem smieszne pytanie ale bardzo mnie to ciekawi :D

witam prosze o wszelkiego rodzaju informacje na temat tej odżywki dla kogo przeznaczona, czy moze być zażywana prze początkujących jak działa czy bardziej na mase czy na siłe czy na rzeźbe poprostu wszystko, co kto wie itp itd :)

Sprzedam telefonik ktory ma 2 miesiace @ troche porysowany wszystko dziala bez simlocka ! opakowanie ladowarka kabel do komputera ładowarka pudelko w zestawie cena jaka mnie interesuje to 250 zl