[...] znowu na silownie od pazdziernika i chcailbym pozbyc sie paru kilo.Diete i trening rozpisze mi trener z silowni.Zostalo mi jeszcze 50 tabl TFB ,chcalibym je wykorzystac w polaczeniu z z tussi,aspiryna i kofeina.Wiec mam pytanie jak to wszystko polaczyc aby efekty byly jak najlepsze i czy musze jeszcze cos dokupic.Z góry dziekiuje za odpowiedz :]
Witam Chcę spalić trochę tłuszczu w dolnej części brzucha. Spaceruje 5x w tyg na bierzni po 60min, + 3 razy w tyg trenng. (już naprawdę nie wiele mi brakuje do sukcesu, ale czym bliżej tym trudniej...) Przeszukałem forum iznalazłem kilka postów...użytkownicy forum polecają następujące spalacze: lipoderm-ultra, lipoderm-y, ab-solved,yohinbuern es [...]
slyszalem ze sa skutki uboczne jakies po venomie. powiedzcie prosze czym sie to objawia i czy ktos z was mial?? mam zamiar zapieprzyc sobie na rzeźbe totalną a chce zawsze wiedziec wszystko na temat specyfiku ktory mam zamiar brac.
[...] spis wszystkich produktów z rozpisem BTW. A z mojego obliczenia wynika że na 60 kg masy ciała potrzebuje: B=300g/kg T=120g/kg W=540g/kg ... Czy jest to odpowiednia ilość? I z tego co wiem to powinnienem ograniczyć: - wypijanie kolorowych trunków - spożywanie słodyczy - palenie papierosów - wypijanie kawy Powiedzcie czy wszystko jest prawidłowe?
[...] czyli 2 dni po drugiej iniekcji zauwazylem ze moje sutki ulegaja zmianie. I tu pytanie: Od tego momentu w rekach nolvadex bede mial dopiero za 5 dni. Czy jak wejde na nolve wszystko powroci do normy? przez te 5 dni moze sie duzo bardziej pogorszyc co przelozy sie na potem? W jakich dawkach bede musial brac jak to pisza: 60mg az zejdzie i dalej [...]
Siema, piszę w tym dziale ponieważ jest to poniekąd związane z koszykówką. A więc tak: od jakichś 3 miesiecy zlapalem straszna zajawke na koszykowke, wszystko ok, robie coraz wiekszy progres techniczny- ale jest jeden problem- nie jestem ani szybki ani skoczny. Mysle ze to z powodu mojego dotychczas siedziacego trybu zycia ale od dzisiaj mam [...]
Hej! Jestem tu nowa,przepraszam, że nie zadałam sobie trudu by przegrzebać wszystko i znaleźć w natłoku pytań wskazówkę co do mojego zapytania. Od dawna zastanawiam się,czy tak naprawdę taki typ figury ze zdjęcia zależy głownie od genów,czy to kwestia wypracowania? Jedno i drugie? Da się wypracować- jeśli tak,to w jaki sposob? Czy któraś z Was [...]
[...] takiego człowieka, człowieka, który tyle wycierpiał, a jedank był w stanie pomagać innym, głosić dobrą nowinę. Czlowieka, który mimo śmiertelnej choroby znajdował czas dla każdego, który jak nikt inny potrafił zjednoczyć młodzież z całego świata. Człowieka, który wybaczał wszystko, nawet zamach na własne życie... Ojcze, spoczywaj w spokoju...
[...] w serii "porusz..."). Chę ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Mój staz 3 lata, trenuję w domu, do dyspozycji mam ławkę regulowaną, atlas wyciągami, modlitewnik. Generalnie jest wszystko co do tych treningów potrzebne, może poza "bramką" do krzyżowania linek na klatkę i tu również moja prośba: jak to zastąpić? Ostatnio trenowałem metodą HST, ale [...]
witam ;] od piątku zacząłem zażywać clen w proporcjach 20ug/40/40/60/60/80/. i nie ma żadnej reakcji na organizm podwyższonej temperatury podwyższonego ciśnienia wszystko w normie. oczywiście dieta jest białko 3,5g tłuszcze 0,5g węglowodany 2g.Mam takie pytanie dalej zwiększać dawkę aż poczuje że organizm reaguje?jak brać przez dalsze dni?czy mój [...]
[...] ", lecz eksplozywność mięśni buduję. Pon Piątek siłownia, reszta to treningi akroabtyki i tańca. Chodzi o to by moje mięśnie szły do przodu, a nie że przejdą w katabolizm lub się przetrenują. Po treningu BCAA+rodzynki do dobre połączenie!? wiadomo po 30min posiłek. Chodzi mi o zestawik który pomoże dawać z siebie wszystko na każdym treningu.
Czesc, od kilku godzin drętwieje mi opuszek palca prawej ręki ( najmniejszego ). Stało się to po podciąganiu na drążku. W pewnym momencie poczułem dziwne "kopnięcie" prądem w obu rękach. Wszystko zeszło, ale opuszek cały czas drętwieje, domyślam się, że coś zj^#ałem z nerwem. Co radzicie? Narazie nie zanosi się, aby to zeszło. Zmieniony przez - [...]
Witam, jak to jest z tymi łokciami? Załóżmy że wszystko oprócz łokci jest dobrze, klatka wypięta, łopatki spięte, mostek, stabilna pozycja. Jak prowadzić łokcie aby było bezpiecznie dla stawów i odpowiednio stymulująco dla klatki?
Witam Lecze sie od ponad dwoch lat na nadczynnosc tarczycy , obecnie jestem po 4mies. przerwie w leczeniu Propylthiouracilem.Wszystko sie unormowalo jednak ze wzgledu na stres choroba wrocila. Moje pytanie jednak dotyczy kwestii libida, nie ma go wcale , brak chceci do czegokolwiek, zycia, sexu co objawia sie tez brakiem wzwodu itp czuje ze [...]
[...] lekarz stwierdzil bardzo szybka przemiane materii i powiedzial ze kiedys to sie zmieni ale ja mam juz 18 lat i chce z tym cos zrobic. Probowalam juz diet a nawet jadlam wszystko co tylko znalazlam zeby przytyc , ale nic nie pomoglo. Chcialabym kupic jakies odzywki na wzrost tkanki tluszczowej bo o mase mi tylko chodzi a nie o miesnie. Czy [...]
WITAM. Kupiłem niedawno spalacz clenburexin II. Na forum zobaczyłem zdjecie supli i moim oczom ukazała sie yohimbina, wiadomo że spalacz. Na allegro prezentuje sie bardzo korzystnie cenowo. Czy jeśli połącze yohe z clenem będzie wszystko grało? Czy efekty będą takie same jak w spalaczach z yohimbina? pozdro
Witam was. Mam dość dziwne do was pytanie :) Od 1 miesiąca jem co chce i na co mam ochotę jak i pije co chce i kiedy chce.Spalam wszystko dzięki aerobom (pon-śr-piąt siatkówka plażowa 2h) A do tego siłownia 3 razy w tygodniu. Wage mam tą samą lub niższą czasami wacha się od 66 do 66,6 kg czyli przed odejściem od diety miałem 67 kg więc nawet [...]
mam pytanie dotyczace tego ph... czy po tym moze wystapic gino, i/albo jesli mam gino to moze sie powiekszyc? co sadzicie o s-drolu? po cyklu wrzocic Clomid ? dieta bialko aminokwachy wszystko jest Prosze o sensowne wypowiedzi ps dodaje link http://************/index.php?cmd=2&id=478
[...] co, jestem chudy, strasznie sie poce, jestem strasznie rozstrzesiony, rece mi sie trzesa jak mam nawet cos wziac w sklepie, twarz mam okragla(pulchna) na podbrudku tłuszcz, wszystko mnie wokół denerwuje, czasami to aż robi mi sie goraco nie wiem od czego nawet, bez powodu. Czytałem na necie, że tego przyczyną może być tarczyca, ale nie jestem [...]
Cześć :) Mam problem ;/ Ćwiczę kaptury już bardzo długo, a one się nie ruszą ;/ wszystko rośnie, a czworoboczne wgl nic a nic, co może być przyczyną tego ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 174 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full [...]
