[...] inni ,np gdy wyskoczy jakis blad.Gdy nameczymy sie piszac dlugi post i dajemy wyslij to jesli wyskoczy bład i chcemy cofnac(u mnie to jest tak ze musze czekac )to nasze wypociny znikaja.Czy nie da sie zrobic by naciskajac"cofnij i popraw blad"nasz text byl na miejscu??Wogole po co ten text jesli nie mozemy nic poprawiac bo wszystko trafia szlag.
zaczelem cykl, pierwszy raz iniekcja. walnelem w posladek.. wszystko ok kolejnego dnia jak to za pierwszymi razami bywa posladek boli, nie widac opuchlizny czy siniaka.. no i dzis zauwazylem ze nad posladek blizej plecow tez boli tak samo jak posladek? czy to normalne? 2 shot polecial w drugi posladek mam nadzieje ze jeden przestanie bolec :D bo [...]
[...] ale może ktoś poleciłby jakiś fajny filmik instruktażowy który pomógł by wykonać szpagat i rozciągnąć porządnie dolne partie, mam na myśli miednicę oczywiście też nogi, i wszystko co się da. Próbuję coś tam robić, ale jakoś słabo mi idzie. Niby czuję się dość rozciągnięty wykonując ćwiczenia z yt ale pomimo tego dalej nie umiem zrobić [...]
Witam, prosze o sprawdzenie diety czy wszystko jest ok Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 186 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok 20 msc z duzymi przerwami Zapotrzebowanie kcal: 3300.99 Posiłek nr 5- potreningowy (zaraz po treningu banan, jakas 1h pozniej reszta) [...]
[...] - carbo - Activlab - dextoza - Activlab - gainner - Megabol 737 - BCAA - Activlab (capsy) - Tauryna - Olimp (capsy) obecnie jem jeszcze ZMA i NITRO CAPS z ACTIVLABU, zaczynam "cykl" wiec potrzebuej waszej pomocy jak to wszystko ładnie pogodzic żeby miało ręce i nogi oraz żeby coś "weszło" :) Zmieniony przez - dns256 w dniu 2014-11-13 00:16:14
[...] ma 13g czystego bialka tak? i mowi ze bialko serwtkowe nie moze miec wiecej niz 13%... to prawda? bo jesli tak to co za idiota bedzie to bral, bo przeciez jakbym chcial dostarczyc do organizmu np 40gram bialka aby uzupelnic diete to bym musial pol kilo tego zjesc...dobrze mysle?? i czy to wszystko co on mowi to prawda? dzieki czekam na odpowiedzi
czesc jestem kobietą chce z rzucic troche kilogramów do dyspozycji oprócz diety i treningu mam do dyspozycji: thermo speeda extreme, therm line II i fat burner plus olimpa wszystko i chcialam to polączyc. tse i tl2 jak na opakowaniu pisze bierze sie 30 min przed śniadaniem i obiadem 1 kaps tse i 2 kaps tl2 a fat burner 1 kaps 30 min przed [...]
Część, Ostatnio chciałem zacząć sobie robić, jako posiłek przed snem takie coś a’la sernik. Twaróg + białka jaj + odżywka białkowa. To wszystko mieszam i wylewam na patelnie. Mam pytanie odnośnie tego czy taki smażony twaróg nie straci wartości odżywczych, czy białko nie ulegnie degradacji poprzez obróbkę termiczną? Z góry dzięki za odpowiedź.
witam, pytanko od kumpla robił jakis tam cykl 10 tyg z prop i mety.wszystko elegancko, odbolowal sie i minelo 2 miechy i mowi ze zauwazyl ze mu serce czesto mocniej bije jak zawsze? co mu doradzic? mysle ze do lekarza na zdjecie? czy jak to wyglada?
Witam, jest tłumaczenie na internecie takiego zdania. Ich liebe es, zu reisen, und Berlin ist eine meiner Lieblingsstädte geworden. - Uwielbiam podróżować, a Berlin to jedno z moich ulubionych miast. Wszystko rozumiem, oprocz tego ostatniego wyrazu `geworden` skad to sie wzielo i jakim ujem mam wpasc na to by zastosowac w takim zdaniu geworden... [...]
DOSTAŁEM JAKO PREZENT 3 MIESIĄCE TEMU,ALE NIE MAM CZASU GRAĆ CHOĆ BARDZO BYM CHCIAŁ,SKŁAD: XBOX360 ( CZARNY ) PAD BEZPRZEWODOWY ( CZARNY ) DYSK 120 GB KABLE( PEŁNE ) DODATKOWO KABEL HDMI WSZYSTKIE DOKUMENTY HEADSET Z MIKROFONEM GRY ( ORYGINALNE ) F.E.A.R. COMPLEX FALLOUT 3 GEARS OF WAR 2 CZYLI WSZYSTKO CO BYŁO W ZESTAWIE PLUS DODATKI,KONSOLA W [...]
[...] :D wiec tak cwicze już ponad rok i teraz zrobiłem sobie 2 tygodnie przerwy nie wiem czy lepiej wrócić na siłke po 2 czy po 3??(to 1pytanie) no i dieta pier*** jak opetany wszystko najwiecej tłuszczu no i cały czas jestem najedzony teraz planuje powrót... i mam taki problem potrzebował bym jakiegoś chardcorowego planu zeby mnie wy***** poządnie [...]
cale opakowanie Nitric Stack 180tab SNI opakowanie bez 2 porcji Pro Whey Truskawka SNI opakowanie bez 3kap testa boost premium nutrition 60kap. otwarte bialko optimum whey megabola 300g(ani jedna porcja nie wzieta) jezeli ktos kupi wszystko razem, dorzuce kilka zupek activity(powidorowej) Zmieniony przez - salix w dniu 2008-05-17 18:32:22
Witam jestem na cyklu Bolda z enanem: bold 300mg e3d test 300mg e3d Posiadam tego po 30ml o stezeniu bolda 200mg/1ml test 250mg/1ml czyli wszystko skoncze brac ok 14stego tygodnia Zastanawiam sie nad Hcg nigdy go nie bralem.Jestem w 4 tygoniu i po jadrach sadze ze nie sa takiej wielkosci jakiej byly wczesnij.Czy powinienm zaczac brac juz teraz hcg [...]
Witam. Mam do sprzedania caly zestaw Subwoofer: Lanzar HBP-310 ( sciagalem go z USA) link: http://www.mmxpress.com/l..._subwoofers.htm Wzmacniacz: Carpower HPB-1502 Kable Dietz 20MM Wszystko w idealnym stanie uzywane zaledwie 3 miesiace. Jak cos to gg: 1002444 Mam tez na sprzedanie Opla Astre na czesci, alufelgi, zderzaki, lampy Angel Eyes, [...]
witam, mam 18 lat, ważę 70kg, 185cm wzrostu (mało też nie jem). Mimo wszystko jestem chudy i chciałbym nabrać masy, co muszę zrobić. Ćwiczę czasem mniej więcej raz na tydzień, wiem, że to raczej mało, szczególnie, że ćwiczę w domu: pompki brzuszki, podciąganie - poświęcam na to od 1 do 2 godzin. Jak to jest z tymi odżywkami? Jakie stosować w moim [...]
Chodził ktoś na tą bronowiankę? (ul. Zarzecze)? Jakieś opinie odnośnie sprzętu i atmosfery? Co do tej krav magi - już nieaktualne, wszystko wiem :) Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2011-10-02 10:53:47
Witam wszystkich, chodzi o to że postanowiłem się za siebie zabrać i zmienić tryb życia. Mój problem polega na tym że przy wzroście 186cm warze 83kg na pierwszy rzut oka jest wszystko ok ale od browarków i fastfudów urósł mi trochę brzuszek w pasie mam ok 91-92cm.Chcę zacząć chodzić na siłownie mój cel to wysportowana sylwetka ale nie wiem czy na [...]
[...] Pracuje fizycznie na budowie po 10 h trening mam trzy razy cztery w tygodniu co drugi dzień... Nigdy takiego problemu nie miałem.. Wcześniej też cwiczylem zawsze było wszystko dobrze to już muj trzeci krwotok z nosa.. Z witamin biorę omege 3 i zestaw witamin i minerałów z olimpi nigdy nie miałem tego problemu jak cwiczylem i pracowałem.. [...]
[...] więc dostałem jeszcze na tydzień cefuroxym. Po tygodniu bez zmian więc zrobiłem morfologię, wyszło m.in. że pdw, monocyty podwyższone, neurocyty, eozynocyty i neurocyty obniżone. Crp w normie. Wg. lekarza wszystko jest ok, choroby już nie ma, zwłaszcza że crp w normie. Jednak ucho i pod nim wciąż boli, miałby ktoś pomysł co jest przyczyną?
