wszystko o

Witam mam 14 lat 173cm wzrostu ważę 79kg potrzebuje rady co mogę zrobić żeby spalić tłuszcz chciałbym zacząć ćwiczyć ale najpierw chciałbym to wszystko z siebie zrzucic żeby zacząć mase co mogę robić?? staż mam zerowy dostęp do siłowni mam proszę o jakis trening i porady

Witam ! We wtorek zaczalem swoj 1 cykl kreatynowy, wszystko w porzadku gdyby nie fakt ze od piatku jestem jakis przeziebiony, katar, bol gardla itp. Stad pytanie przerwac narazie cykl? narazie 5 dni tylko bralem krete. Dzisiaj powinienem pojsc na silownie i sie na to nie zanosi.. Co sadzicie?

witam. mam delikatny problem, a mianowicie po gainerku pojawil mi sie tluszczyk na brzuchu....i to nie taki maly....czy intensywnie robione brzuszki, rozwiazą wszystko ????

Od dluzszego czasu mam problem. Co kupie odrzywke to na mnie nie dziala nawet jak na forum pisal kazdy ze go klepie, niewiem czy mam pecha czy taki organizm :/ no xplod bralem i wszystko ok ale po x plod nic zadna odrzywka :/ moze jakies witaminki kupic?

mój mąż stłukł mocno nogę po prześwietleniu wyszło ze wszystko jest w porządku niema żadnego uszkodzenia.kazał tylko smarować żelem voltaren.minął już tydzień i dalej boli i teraz już spuchła.nie wiem co się dzieje.proszę o szybka odpowiedz.

ból podczas przysiadu w koncowej fazie w tym oto miejscu tylko po lewej stronie, po prawej wszystko w porzadku. Nic to niebezpiecznego ? /SFD/Images/2016/1/17/4d3636305ec441e4963b76e5b50e670f.jpg

Witam spałem dzis niestety tylko jakies 5-6 godzin wszystko przez cholerny olej, musialem wypic 100ml zeby kalorie i makro sie zgadzaly i nie moglem po tym zasnąć. Czy jak odespie te 2 godzinki w ciagu dnia to wplynie to w jakis sposob na regeneracje?

Witam . zamienie na suple lub sprzedam telefon NOKIA 6300 ;] Stan dobry , wszystko działa + ładowarka ;] Wole zamiane na suple , ale moge sprzedac.. propozycje składac tu ! napewno sie dogadamy bo chcem sie go pozbyc ;]

Tak jak w temacie, borykam sie z brakiem apetytu po treningu siłowym. Mieliście podobny problem i moze znaleźliscie na niego rozwiązanie? Byłbym wdzięczny za odpowiedzi. Dodam, że w ciągu dnia jest wszystko ok, ale po treningu jestem zablokowany, nic we mnie nie wchodzi.

Chodzi o to by budować mięśnie i ograniczyć odkładanie tłuszczu. Poza tym po fat burnerze jest niezły "kop" - lepiej się trenuje. A gdyby do tego dorzucić jeszcze kreatyne? Czy to wszystko gryzie się ze sobą?

Olimp BCAA MEGA CAPS 300 kaps. Olimp TRIBUSTERON 90 120 kaps. Wszystko nowe nieotwierane! Odbiór tylko osobisty w Białymstoku

Witam, szybkie pytanie czy to co przedstawiłem na zdjęciu to żylak? Staram sie do podjęcia pracy w służbach, jestem już na końcu postępowania i jeżeli to żylak to wszystko poszło na marne :( /SFD/2018/9/14/75ea91a19c494464b4150f0ca9405f42.jpg

Witam Panowie środki z androchemu czy wszystko okej Czy kolor trenu jest w porządku i jak z działaniem? Jakieś odczucia wrzucę fotki bo nie mogłem dodać na odpowiednim dziale. Dziękuję za Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-19 04:30:06

Od przyszlego tygodnia ruszam z nowym planem- jednego dnia zamierzam robić cała łapę- bic tric przedramie. I nie wiem jak mam robić- czy lepiej bedzie zrobić najpierw cały bic a pozniej tric czy wymieszac to wszystko i robic naprzemian??

Sprzęt do ćwiczeń wszystko to co na zdjęciach stan bardzo dobry inna kolorystyka. Cena nowych na allegro razem wzietych 75zł(bez przesyłek). Chce 40zł + 8zł na przesyłke. GG 5115032

Witam, prosze o sprawdzenie diety czy wszystko jest ok Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 76 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : zaczynam Zapotrzebowanie kcal: 2600 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/647439288f894997aea3386e1dddae30.jpg

do sprzedania mam używany rower firmy WELTOUR, wszystko zawarte jest w poniższej aukcji - zapraszam: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=403846274 małą poprawka Zmieniony przez - Amadi-55 w dniu 2008-07-20 13:09:05

wczoraj rano robilem nogi jak zawsze wszystko było ok wieczorem też normalnie - a dzisiaj rano sie budze i boli mnie troche nad lewym kolanem od prawej gornej cwiartki - wczoraj sie lekko walnelem w to miejsce ale tak lekko :< ? co to moze byc ?

Od dłuższego czasu nie mam czucia w prawej nodze po prawej stronie uda , w lewej wszystko jest ok tylko w tym prawym udzie po prawej stronie jakby mięsień był zdrętwiały , co to może być?

Zakupiłem ławeczkę men's health ultimate workout bench (http://argos.scene7.com/is/image/Argos/2286028_R_Z006A_UC1689080?$TMB$&wid=312&hei=312). Wszystko ładnie, pięknie, tylko ławeczka przyszła bez instrukcji.. Może kupił już ktoś ją i mógłby mi przesłać skan lub zdjęcie instrukcji?