[...] spadki myslalem tu o jakims ,no pump z doriana yatesa plus axis ht z bsn takze rowniez o poteznej ilosci bcaa i odzywki serwatkowej.ale moge sie mylic a zalezy mi zeby wszystko bylo na tip top. 3.czy moge do tego brac clenbuterol na zmiane z termonex z bsn?obydwa po 1,5 tyg [...]
[...] młodzieńczym dążeniem do zdobycia sławy w dziedzinie kulturystyki. Jason Lucchesi, Shawn D'Aurelio, Tim Mowry i Jason Croce mają po 18, 19 lat. Kilka lat temu poświęcili wszystko kulturystyce. Właśnie przygotowują się do zawodów krajowych. Ćwiczą godzinami, a jednocześnie przestrzegają niskotłuszczowej diety. Ta drastyczna, pozbawiająca [...]
[...] w spaniu), dodatkowo jest jej czesto niedobrze jak coś zje i bywa ze wymiotuje... wydaje mi sie ze moze byc to od zoladka.byla badana laryngologicznie i podobno jest wszystko ok. Zdjęcie zatok nic nie wykazało. Alergologicznie też wszystko oki, robiła testy (alergeny inhalacyjne 16 pozycji - wsystkie negatywne - 0). EKG i RTG klatki [...]
[...] pomocy ,,Białej Gwiazdy" bez pana Cantoro. Warto chociażby wspomnieć, iż nie pozwolił wygryźć się ze składu faworyzowanemu reprezentantowi kraju - Mariuszowi Kukiełce i wszystko wskazuje na to, że już nie pozwoli. LIGOWIEC ROKU 2004 Decydują piłkarze przez specjalne głosowanie po każdym meczu ligowym. Wcześniejsze nominacje: DRUŻYNA ROKU [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zmierzyć bfa ale pechowo maszyna do tego była zepsuta. Trochę o mnie: wzrost 175cm waga 64kg staż 8/9 miesięcy biceps 33.5cm linia pępka 73cm talia 69cm Robię trening fbw wszystko na wolnych ciężarach i po treningu interwały 3x tydzien. moja dieta: http://screenshooter.net/101984024/rmldtcu I to jest DNT, w DT wiecej wegli i zero tłuszczy [...]
[...] redukcja tłuszczu i rozbudowa mięśni ale bez ciśnienia powoli możliwie zdrowo i bez kontuzji, Dieta: produkty spożywcze lepszej jakości i nisko-tłuszczowe, jaja klasy 0, wszystko możliwie naturalne i mało przetworzone, indyk i kurczak, łosoś, od czasu do czasu soki marchew, pomidor, pomarańcza oczywiście 100%, naturalny jogurt, itp. "wiem co [...]
[...] rok temu miałem cykl z 100 mety i 13 omki bez odbloku bo powiedziano mi ze to zbędne...po cyklu były problemy z libido i wzwodem ale wydaje mi się ze jako tako wróciło już wszystko do normy choć pewne wydaje mi się po przeczytaniu paru artykułów ze nikłe szanse że w 100% wszystko się unormowało...chciałbym teraz zrobić sobie badanie na poziom [...]
Witam wszystkich mam do sprzedania w super stanie igiełka Nokia N73 Muzyczna Edycja Czarna telefon mam od nowości dbałem o niego nigdy nie upadł wszystko działa wgrane nowe opragromowiania NOKIA orginalne.Telefon zawiera wszystko... -Pudełko -Kabel USB -Słuchawki -Instukcja (po polsku) -karta gwarancyjna Wszystko orginalne jeśli ktoś chce zdjęcia [...]
[...] Waga poszła w górę do 120kg. Co ciekawe w zasadzie bez większej przyczyny: nie jem tyle, staram się ruszać. Do tego problemy z ciśnieniem i erekcją. W zasadzie zbadałem już wszystko i wszystko włącznie z badaniem typowo urologicznym jest w absolutnej normie. Właśnie odebrałem ostatnie wyniki badań. Oto one: Glukoza 4.99 (2.70-5.80) Cholesterol [...]
[...] czasie no i było ok bo: Lh: 5,77 norma 1,7-8,6 Test: 18,97nmol/l norma 9,9-27,9 Shgb: 21,75 nmol/l n 11,4-52,3 No i olałem mówię taki mój los i koniec, Dodam ze mam 25 lat wszystko działo się w przeciągu 2-3 lat. Ale ostatnio zaczęło mnie niepokoić to że stałem się ospały w ogóle libido spadło opor. I do urologa oczywiście prywatnie. Kazał [...]
Witam mama 22 lata kiedys biegalem 5x tygodniowo + do tego siłownia i sztuki walki i było wszystko ok,pozniej wszystko rzuciłem i poszedłem w melanz spozywalem alkohol przez rok, aktualnie nie pije juz miesiac ale czuje sie zmeczony nie mam na nic sil a chce isc na siłowni odbudowac wszystko tylko nie mam sił, chciałem iść pobiegać i 5 minut i [...]
[...] się przez lata ładowania jedzenia na maxa, na brzuchu i klatce. Trenuje 3 razy w tygodniu siłowo. Oprócz tego 3-4 dni w tygodniu robie aeroby. Jeśli chodzi o trening to wszystko jest chyba ok. Aeroby robie na czczo ładując wcześniej glutaminę i Bcaa, po treningu też, a później posiłek. Posiłki są właśnie piętą achillesową. Nie wiem co [...]
[...] "To, że nie byłem wystarczająco dobry w 2019 roku, nie odbiera mi żadnej z moich poprzednich rzeczy, które udało mi się osiągnąć. ... Posłuchaj, udało mi się osiągnąć prawie wszystko, co tylko możesz osiągnąć w sporcie. Ale kiedy dostałem szansę sięgnięcia po dwie największe rzeczy na świecie, złotego medalu olimpijskiego, a potem udowodnienia, [...]
Witam Co sądzicie o braniu kilku suplementów po jednym posiłku. Biorę Omege3, zestaw witamin i minerałów od olimpi i animal flex. Wiem że najlepiej by bylo brać wszystko osobno po każdym kolejnym posiłku, ale czy mozna to wszystko brać razem po jednym posiłku, bo przeważnie zapominam o jednym albo drugim a takto napewno bym wszystko brał, nie [...]
[...] miski z ubitymi wczesniej zoltkami, caaaly czas mieszajac az do uzyskania jednolitej konsystencji -dodjemy olejek smietankowy, mieszamy lyzka all the f***ing time :D -TERAZ wszystko mieszamy mikserem -na koniec do masy 'serowo-zoltkowej' dodajemy ubite wczesniej bialka ze szczypta soli (bialka ubijamy wczesniej na sztywna piane) -obie masy [...]
[...] nocy budzę się kilka razy z powodu bólu. Fastum i tab przeciwbólowe dexak przepisane przez lekarza pomagają na 30 min. Miałem robione prześwietlenie i usg, nic nie wykazało, wszystko jest w porządku. Obecnie jestem po usg, czekam teraz na wizytę u lekarza. Na zdjęciu przedstawiam miejsca w których występuje ból. Kolor czerwony - w tym miejscu [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c14a8cfef2e34cbb8778f87fcd660586.jpg Zapraszamy na FIBO POWER. Rzuć wszystko, zarezerwuj czas i dołącz do nas na FIBO POWER 2012 w Essen podczas Największych Targów Fitness & Sport Nutrition na Świecie. Przyjdź do hali 10/11 stand C26 na wprost sceny głównej FIBO Power, gdzie spotkasz największych i najlepszych [...]
[...] treningu bardziej chcę się poradzić czy takie rozłożenie treningu poszczególnych partii jest dobre, jeśli okaże się źle będziemy myśleć nad nowym wtedy też rozpiszę wszystko dokładniej tak samo w wypadku jeśli „od złej biedy" trening może być. Do treningu chcę dorzucić A6W , aeroby z mniejszą intensywnością w dni treningowe po treningu w [...]
[...] Obwód łydki: ----- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: xxx Aktywność w ciągu dnia: Praca wyskoka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ----- Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
