SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Kolce dla sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.sfd.pl/kolce_sprinterskie-t342091.html masz tam wszystko o kolcach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2011-01-06 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Następny... Nikt tutaj za ciebie tematu nie ułóży. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Tutaj masz wszystko o FBW przeczytaj uloz plan i wlkei tutaj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-01-21 18:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki a magnes cynk omega 3 i witamine c po cyklu brać? i jakie witaminy po cyku? i czy cos na odporność? przeczytaj sobie tematy podwieszone, masz wszystko o profilaktyce

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2012-11-27 16:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko po....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo polecam dyskusję http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74216 wszystko o posiłkach przed- i po-treningowych Pozdrawiam Amazone ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2003-04-04 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki pod sztangę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    toc qtwa dalem ci adres tematy wszystko o stojakach nawet tam nei zajrzałeś ? .....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2009-04-19 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening w domu

    Tak, takie cwiczenia maja sens. Odpowiedz na Twoje pytanie zajelaby troche czasu.. Dam Ci linki sam poczytaj.. Tu masz wszystko o Odchudzaniu : http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html A tu trening: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-06-19 16:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bez sensu jest str. http://kulturystyka.pl/ tam jest wszystko o czym piszesz. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2009-07-06 14:42:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-07-06 14:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za thermala? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2004-01-23 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak na żeźbe moze być

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To po co sie pytasz jak doskonale wiesz wszystko o sobie.....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2004-03-22 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thomas nie może być ogólnie polskiej ligi - a nie cały czas będzie wszystko o 15 poźniej 16 i tak cały czas troch jak dlamnie bez sensu - takie jest moje zdanie Dobrze napisałe - legia Vs Łęczna też będzie napewno na równo

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2004-03-19 21:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****nia to ****nia nie ma co sie oklamywac. dobry towar sam sie obroni, a wino alchemikow dobre nie bylo. mialem z pierwszych partii, pozniejszych i wszystko o kant dupy rozbic. tak samo antek ****nia, znajomi z treningow narzekali.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2008-02-28 00:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skok w dal.. ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    tu masz wszystko o skoku w dal http://www.sfd.pl/SKOK_W_DAL_-_kompedium_wiedzy_%3B_-t66587.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-05-01 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks dla piłkarza

    Post
    Doping

    Tak, chce poprawić to wszystko o co zapytałeś czyli siłę,wytrzymałość i szybkość. Czyli mam się stosować do twojej rady? A nie jest tego za dużo?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2006-12-26 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rozkład dni? split 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest cała masa. Ten przedstawiony przez Ciebie też jest w porządku. Jeśli ucieknie Ci jeden trening to zależy od Ciebie jak się zachowasz możesz trening odpuścić albo po prostu go zrobić i przesunąć wszystko o jeden trening. Możesz też np pomyśleć nad treningiem push/pull i wówczas jak jeden trening w tygodniu ucieknie to nie ma problemu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2015-08-10 08:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno z takich) i ... – okazuje się że też zawiera kwas asparaginowy i glutaminowy. I to całkiem sporo – ciekawy link do jajca: http://kulturystyka.pl/wszystko-o-jajkach/#more-1311 widać że najlepsze z białek zawiera oba aminokwasy! Z tego wynika, że ci od anty-aspartamu przeholowali, bo tyle kwasu asparaginowego co wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2010-01-11 00:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu ???

    Post
    Doping

    dokladnie za malo informacji na twoj temat napisz wszystko o co chlopacy cie prosza i wtedy moze ktos pomoze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2005-07-16 10:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA (EFX) + HMB (TREC) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz tu dawkowanie kre-alkalynu: http://www.sfd.pl/Dawkowanie_krealkalynu%2E-t316966.html A tu wszystko o hmb (dawkowanie też jest): http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=hmb Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-05 17:23:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-01-05 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę prosił bym o ocenkę ;d

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też się zastanawiam, 15 latki wiedzą wszystko o suplach, używają, a 99% pewnie ich nie potrzebuje, no ale cóż, efekty muszą być odrazu :) A odnośnie diety, jeśli pijesz wodę źródlaną to podobno jej nadmiar wypłukuje minerały z organizmu, więc to 5l dziennie radziłbym ograniczyć. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-02-06 09:37:01

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-02-06 09:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wszystko o 1 cm do góry pas też zostawić mikroskładniki i kcal czy coś zmieniać Zmieniony przez - Anej w dniu 2016-02-14 11:02:45

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2016-02-14 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacznij okres masowy tylko taki z głową. Ja zawsze powtarzam że jeżeli patrzysz w lustro i widzisz już kratkę na brzuchu taką dość wyraźną to możesz już wtedy zaczynać okres masowy i od zawsze tak właśnie piszę. Bo wtedy jest najłatwiej zobrazować to wszystko o właśnie wyliczyć tkankę tłuszczową to już jest większy problem albo ocenić ją na oko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2022-08-08 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)