[...] jest również przedmiotem poprawę, oprócz estrogenów i progesteronu (20). Collagen is also subject to improvement by addition of estrogen and progesterone (20). Ale czy to wszystko? But is that all? Dlaczego stawów "Feel" lepiej na deka? Why do your joints "feel" better on deca? A tam, gdzie tego zostawić nas w kategoriach [...]
[...] poczol sie chyba tak ze ktos mu zabiera cos co bylo jego domena, niestety bardzo sie mylisz chlopaku! w medycynie nie mozna uzywac "skrotow myslowych" tu musi wszystko byc jasne i klarowne gdyz mlody czlowiek moze pomyslec ze jest dokladnie tak jak piszesz i robic sobie przez to krzywde a mam nadzieje ze nie o to ci chodzi! [...]
[...] o ile to możliwe, to jednak ma znaczenie co jesz z czym i kiedy w ciągu dnia. Parę dziewczyn tutaj lubuje się w wynajdowaniu kiksów w diecie, ułatwisz im zadanie, jak wszystko będzie bardziej czytelne. Te kcal niskie masz strasznie, jak na swoją aktywność. Sprawdź sobie dziennik moderatorki eveline w dziale competition zone- ona też jest [...]
[...] trening:-) https://i.imgur.com/A573UGDl.jpg W międzyczasie dzwoni Marian, gdzie jestem i że on będzie za 30min. Bez pośpiechu, gdyż i tak czeka nas spora obsuwa, ale mimo wszystko wkoło sami swoi i miła atmosfera, więc można poczekać. Banan ogłasza drobne konkursy, wagę płaczu z białkiem/gainerem jako obciążenie: [...]
[...] Dzień 2 Dominik wstał przed 6, ja przed 7. Dzień zaczął się deszczowo, ale przynajmniej powiało troszkę chłodem. Wczorajsze upały były niezbyt przyjemne, więc ulga mimo wszystko. Ustawieni z miejscowym kolegą na 9 nie mieliśmy czasu do stracenia, więc zabrałem się za przygotowanie nam potreningowych naleśników. [...]
[...] na prowadzeniu grupy w normalnym cyklu, a jechalem w narzutce zoltej i kazdy wiedzial ze ucze sie jazdy w grupie i trzeba miec do mnie ograniczone zaufanie ;) Jak sobie wszystko obejrzalem to wpasowalem sie w rytm i druga polowke treningu jechalem juz jak wszyscy, zmieniajac pozycje od lidera grupy az do ostatniego miejsca w szyku. Jazda [...]
[...] Na czczo walnalem porcje GM a na noc bialeczko... wiec dieta trzymana na 99% suple rowniez:D Trafilismy na promocje wiec dzien byl udany hehe Troche bylem zabiegany, ale wszystko na styk sie udalo... jak wrocilem do domu z mega bolem nog... zasnalem jak tylko dotknalem poduszki... dzisiaj wstalem o 10:00 i pocisnalem omleta o 10:30.. Na czczo [...]
[...] serca oraz na jakiś czas dać sobię trochę odpoczynku (co mnie znowu "trochę" zmartwiło). 4. Zrobiłem badania: - ECHO serca - wyszło bardzo dobrze, pani powiedziała, że jest wszystko ok. Praca lewej komory bardzo dobra. Jedyny defekt jaki mam to mały ubytek w przegrodzie. Ale dowiedziałem się, że w życiu normalnym to nie przeszkadza. Jedynie [...]
[...] wykonac , aby choc troche zblizyc się do prawdy. Serdecznie pozdrawiam . Ps. Ludzka głupota nie ma granic . Tak obszerny tekst , tak klarowny , objasniający nieledwie wszystko (a w każdym razie przewyższający wszystkie bzdety dostępne na naszym rynku o kung fu ) , a tu wpada jakiś i****** i drze się ; "jak tacy dobrzy , to czemu nie [...]
[...] informowani na biezaco,zero poslizgow,odpowiednio przygotowana sala do rozgrzewki i szatnia. Super atmosfera i sprawnie przeprowadzone zawody. W dniu startu wszystko zrobilem tak jak sobie zaplanowalem. co 2h 3 porcje 75g ryzu+75g kurczaka+100ml wody,jakies 40 minut przed startem troche wegli prostych w postaci malej bulki z [...]
[...] poczatku diety (gdy mialam jakies 1300 kcal) schudlam 3 kg,potem zwiekszylam kcal do 1800 waze wiec wciaz 57kg. Sporo cm spadlo mi w piersiach, a biceps 'przytyl' o 2cm... i wszystko byloby ok gdyby nie moj procent body fat l!!! Wczesniej byl mierzony w domu orientacyjnie za pomoca palcow, myslalam, ze mialam tak okolo 20%, bo mam kolezanke [...]
[...] w taki sposób aby katury pracowały jak najmniej (z tylem barkow nie da sie tak zrobić) mysle wiec ze nie wplynie ten błąd na jakosc treningu, kiedys tak zrobilem i było wszystko dobrze, mam nadzieje ze tak bedzie te i w tym przypadku. Trening wyszedł pozytywnie, wrescie moglem zastosowac wieksze ciezary w wyciskaniu hantlami bo mialem do [...]
Nie wiem czy do mnie pijesz ale dodam tylko ze masa to nie wszystko bo zawodnik przystosowany moze miec nawet wieksza mase niz ten ktory sie nie zaadoptowal a ma mniejsza mase. Tak samo jest z odlegloscia. Idiota powie ze byl to problem wysokosci ale nie ma pojecia o przebiegu walk. Problem jest w rozrzedzonym powietrzu co nie wystepuje tylko i [...]
[...] sposób wypowiadania się, który odkrywał lub przykrywał sytuację", co teraz należy zmienić. - Rosja jest agresorem. Rozmawiałem dzisiaj z Saakaszwilim. To prawdopodobnie wszystko było sprowokowane, zwłaszcza termin starcia – teraz jest przecież Olimpiada - mówił prezydent. - Rozmawiałem z Sikorskim i Tuskiem – musimy tutaj [...]
O ladnie. Powodzenia. Moim zdaniem troche przesadziles zwiekszajac zapotrzebowanie o ponad 1000 kcal. Wlasciwie to tylko masowac bo juz wszystko jest. Jeszcze raz powodzenia.
Mnie już to powoli przestaje bawić Chwała Czarnemu ze dokonał ciekawego odkrycia i narobił sporo potrzebnego zamieszania Potrzebnego, bo pokazał ze nie wszystko jest jak w bajce mimo zapewnień wielu osób jednoczesnie Mój opinia co do wątku przewodniego Tak na prawdę to pomyłka lub celowe działanie ma gówniane znaczenie podobnie jak nie ma dla nas [...]
[...] w dół, ale przez cały ten cykl leciałem na kreatynie która zatrzymała wg mnie 1-2kg wody /SFD/Images/2015/12/31/c0486aa75dfd4e3a8df6b4864c426c6f.jpg pomiary - tutaj ładnie wszystko w dół, oprócz przedramion (ale to może być błąd pomiaru) /SFD/Images/2015/12/31/5005d8ed97104eeaa0f90b4d50bdf6d3.jpg analiza z tanity przy analizie należy patrzeć z [...]
[...] (plan w tym poście): Przywodzenie i odwodzenie – upewnię się: 10 jest na każdą nogę i tego i tego? W jakiej kolejności to robić? Nogami czy ćwiczeniami, tzn. najpierw wszystko lewą, potem wszystko prawą, czy przywodzenia, potem odwodzenia? 10 powtórzeń przywodzenia i 10 odwodzenia. I możesz robić jak Tobie pasuje. Kolejność też dowolna. [...]
[...] potem zmęczenie. Dlatego też nie czuję się z tym jakoś świetnie… Ale ogólnie że ten (w moim wykonaniu "pseudosportowy") styl życia wybrałam, to uważam za słuszny wybór, mimo wszystko. Dziennik jest tez po to zeby pokazac Ci droge jaka przeszlas, ile sie nauczylas. – o właśnie, to też dobrze jest sobie uświadomić. jurysdykcja: Zdecydowanie nie [...]
[...] od 3.08.16. biorę z powrotem Euthyrox 25 od tego poprzedniego endo i pierwotnie miałam zrobić badania po 3 miesiącach, także myślałam o tym, żeby dociągnąć do 2 miesięcy, zrobić te badania i wtedy ewentualnie zamienić znowu na Novothyral. I ogólnie jakby nadal mało z tego dla mnie wynika i nie bardzo wiem, jak to wszystko porozgrywać. Ktoś, coś?
Pogadajmy o Dece:)
