[...] być może to przez suplementy ze Stanów zresztą już sam nie wiem %-) ,to tylko takie założenie być może mało trafne. Moim problemem jest spadek libido Robiłem wiele badań i wszystko wyszło tyle ile powinno być prócz dwóch: Prolaktyna: 40,60 norma 3.00-25.00 Progesteron 0.51ng/ml a powinna być do 20 Dodam porównanie że testosteron jest 25.60 [...]
[...] sobie następujące suplementy i odzywki : Animal M-Stack , gainer 737 3 kg , kreatyna + tauryna + dekstroza (na jeden cykl) + glutamina i teraz mam własnie problem Czy zjesc wszystko razem czy moze cos nie moze byc brane z czym jak sądzicie ?? Moim celem jest masa ćwiczę od pół roku z nawet dobrymi efektami ale przez wakacje spadłem :( Proszę o [...]
[...] szukam pomocy tu :) Możecie mi powiedzieć czy tzw Rapid / Raped (tren masteron prop ) ma sie do sportów walki( wytrzymałosc siła ) i ogólnie czy jest sens to brać czy moze standardowy prop + masteron lepiej robi robote ? No i jak jest z blokowaniem i dawkowaniem ? Z góry dzieki i sorki jak mało zrozumiale to napisałem ale wszystko w biegu :/
[...] 21 Lat waze 87 kg i mam 188 cm wzrostu (kiedys zażywałem kreatyne) moj starz na silowni to w sumie 16 miesięcy w tym ze mialem rok przerwy , teraz trenuje juz 4 miesiąc i wszystko prawie wróciło do poprzednich kształtów.Teraz chce sprubowac mocniejszego cyklu , zastanawiam sie nad nitro II (kolega ładnie przypuchl po cyklu) z czym moglbym [...]
Witam wszystkich pytanie dotyczy zejścia z cyklu 40tyg omadren apteka. 250 co 7d, zostało mi dwie paczki. Badania itp wszystko ok, jądra ok pytanie dotyczy jak zejść w najlepszy możliwy sposób??? Dodam że genetycznie nie zbieram wody i przez rok takiego cyklu przybyło ok10kg siła b.dużo chciał bym jak najwięcej z tego utrzymać najbardziej boję się [...]
[...] przedtreningówka, carbo, bcaa), dieta ogólnie bogata w białko (500g mięsa dziennie). ALT (ALAT) wyszedł mi 39 U/j, gdzie norma to 10-35. W necie są info o normie dla mężczyzn 19U/j... Niby lekarka powiedziała, że to normalne i wszystko jest OK ktoś z Was miał podobne wyniki? myślicie, że to spowodowane jest dużą ilością białka i suplami ?
[...] i wszędzie natknąłem się na wysokie ceny. Znalazłem jednak i tańsze wklejam link. http://allegro.pl/show_item.php?item=65031680 Powiedzcie mi czy taka kurta plus dobry polar i jakas odpowiednia bielizna wystarczy mi na zimowe dni i temperatury poniżej zera. A może sami macie jakieś dobre tanie patenty. Będę wdzięczny za wszystko. pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na siłownię. Wolę treningi w domu na początek bez przyrządów ale z czasem się to zmieni. Na początek najważniejsza jest dla mnie zmiana diety, nie na ścisłą(taka gdzie wszystko się waży) lecz na bardziej ogólną. Zaznaczam że nie mam zamiaru w tym wieku brać żadnych suplementów, ew. białko ale chyba nie wskazane. Czy ktoś mógłby mi coś [...]
[...] sprzedac k700 i , telefonik troche po obdzierany i dzojstik sie wiesza czasem co normalne w tych modelach jesli ktos chce moge oddac do wymiany dzoja i obudowe wiec sprzedam wszystko sprawne no ale wtedy cena wzrosnie moge opchnac za suple + kasa 80-100 zł ( najbardziej by mnie interesowalo ) lub sama kasa (niestety nie moge opchnac za same [...]
Witam! Sluchajcie jestem po 4 tygodniu brania kreatyny hmb w plynie i aminokwasow zwyklych i mam problem poniewaz od 3 dni mam sraczke i nie wiem czym to jest spowodowane ktoryms z tych suplementow-moglby mi zaszkodzic czy moze sok winogronowy?Poradzcie co mam robic Pozdrawiam Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre [...]
[...] Mam pytanie jakie są ćwiczenia na plecy i klate. Jakeś specjalne pompki, albo ćwiczenia przy użciu samych hantelek. Bardzo zalezy mi na tych partiach, a narazie niemam sprzętu. Inne partie tez ćwicze z nimi wszystko wporządku. Prosze o jakieś linki ćwiczeń z hantelkami lub opisać jakieś specjalne pompki jak są Z góry dziękuje :) Z góry dziękuje
Witam, Jak w temacie, dzisiaj zaczynam i było by wiedzieć czy wszystko gra. A Nogi: - przysiad 3x12 Klatka piersiowa: - hantle skos 4x10 Barki: - Wyciskanie sztangi przed siebie 3x12 Plecy: - mc 2x8 - wyciąg do klatki 4x8 Bicepsy: - sztanga 3x10 Tricepsy: - francuskie leżąc 3x10 Brzuch: -spięcia 4s B Nogi: - przysiad 4x10 Klatka piersiowa: [...]
Witam mam pytanie bo kupilem od zaufanego dila bold 200 , cypionat 200 i npp 100 , I buteleczki wszystko wyglada super tak jak na innych tematach wyglada na real, ale nie ma hologramu a nigdzie na forum nie znalazlem informacji , Moze ktos cos powiedziec o tym czy ktos probowal, czy dobre to jest, flakony wygladaja elegancko , Prosze o pomoc ! [...]
Witam, jak w temacie sprzedam 3 kartony po 120 kaps. Cell Pumpa + 1 blister 30 kaps. Łącznie 390 kaps. Wszystko oryginalnie zapakowane i przechowywane w dobrych warunkach. Wszystkie opakowania najlepiej spożyć przed: 15.06.2012r stąd niska cena. Całość 50zł + około 12zł wysyłka w zależności czy wpłata czy pobranie. W Bydgoszczy możliwy odbiór [...]
Witam! Jako,ze kilka miechów nie bylem u rodziców i w końcu znalazłem czas żeby ich odwiedzić,to popuscilem sobie u nich pasa na cale 3 dni. Wpier**alem wszystko,grill tez byl,mamine wypieki etc. :D Teraz mam totalne rewolucje w żołądku,mega wzdęcia i cały czas chodze pelny. Dzis pierwszy trening po mojej "labie". Tu moje pytanie: Czy mogę [...]
[...] czy możne lepiej najpierw 6 tyg pojechać na zwykłym cm3 treca i później kolejne 6 tyg na AD? co wy na to? skoro (zmniejsza zatrzymanie wody i usuwa jej nadmiar z organizmu) to mógł by byc dobry pomysł?? dieta jest wszystko jest. celem jest na pewno nie jest spadek wagi. a możne 2-3 kg podbicie.(175 wzrostu 78kg.) czy jechać tylko AD + SH ?
Mam male pytanko. Poniewaz posiadam takie rzeczy i chialbym je zlaczyc i nie wiem jak to wszystko dawkować 1.Kreatyna mega caps olimpu 2. Nitrobolon Energizer 3.HMB OLIMP MEga CAPS 4. Gainer MASS XXl 5.OLIMP CARBO 6.L-Glutamine OLIMP MEGA CAPS myslalem o takim rano na czczo mono glutamina gainer i carbo gainer miedzy posilkami 1,5h przed [...]
[...] z obciazeniem 40kg plus kule na nadgarstki i laweczke na brzuszki. z tym napweno da rade ulozyc sensowny trening na mase! nie wiem ile serii i ile powtorzen ma byc, jakim obciazeniem? to wszystko jest ale nie dokladnie, wiem ze jak na mase to malo powtorzen i malo serii? jak mozecie napiszcie jakis trening z tym sprzetem co posiadam. pozdrawiam
