- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING BICEPSÓW, KONIEC TYGODNIA TRZECIEGO DRUGIEGO CYKL Poprzedni taki sam trening :http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s221.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W SIADZIE [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING BARKÓW, TYDZIEŃ CZWARTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening z pierwszego cyklu: http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s222.html ZGODNIE Z ŻYCZENIEM WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING PLECÓW, TYDZIEŃ CZWARTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening w minionym tygodniu: http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s222.html ZGODNIE Z ŻYCZENIEM WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING KLATY, TYDZIEŃ CZWARTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening minionego tygodnia: http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s223.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING NÓG, TYDZIEŃ CZWARTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening z minionego cyklu: http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s223.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING TRICEPSÓW, TYDZIEŃ CZWARTY, DRUGI CYKL Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s223.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W SIADZIE I [...]
WODYN E tam zamieszki, a to urodziny żony a to grill sobotni a to znowu coś tam jeszcze .... Igon A niech palą ten barak pełen koksów - TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING BICEPSÓW, KONIEC TYGODNIA CZWARTEGO, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING BARKÓW, TYDZIEŃ PIĄTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening z pierwszego cyklu: http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s224.html ZGODNIE Z ŻYCZENIEM WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING PLECÓW, TYDZIEŃ PIĄTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening w minionym tygodnia: http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s224.html ZGODNIE Z ŻYCZENIEM WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG [...]
Igon Pozdro. starość nie radość - TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING KLATY, TYDZIEŃ PIĄTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening minionego tygodnia:http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s224.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING TRICEPSÓW, TYDZIEŃ PIĄTY, DRUGI CYKL Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s225.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W SIADZIE I [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING BICEPSÓW, KONIEC TYGODNIA PIĄTEGO, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening :http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s225.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W SIADZIE [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING KLATKI, TYDZIEŃ SZÓSTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s227.html Serie rozgrzewkowe. -wyciskanie na poziomej z podwójnym dnem. 65 kg x 5 90 kg x 5 -rozpiętki talerzami. 5 kg x 5 10 [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING TRICEPSÓW, TYDZIEŃ SZÓSTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s227.html Serie rozgrzewkowe. -wyciskanie wąsko z podwójnym dnem. 60 kg x 5 80 kg x 5 -wyciskanie francuskie stojąc. 20 kg [...]
[...] zamiar zrobić to w ciągu trzech lat i przybrać na wadze. Robi to teraz, po jak długim czasie? I wciąż czekamy, żeby zobaczyć, czy naprawdę to zrobi. To szaleństwo, jak to wszystko jest po prostu ustawione. Kiedy odbiorę pas Janowi, i jeśli z jakiegoś powodu Jones przejdzie do wagi ciężkiej i będzie walczył – wyobraź sobie, że jakoś zdobył [...]
[...] z czym się ostatnio męczyłam na policzku ku mojemu ogromnemu zaskoczeniu po prostu znikło i został maleńki strupek, skóra jest wysuszona (schodzi mi z czubka nosa:P), ale wszystko poschodziło (chodzi mi o grudki podskórne), są ślady na policzkach, zostało trochę tych białych punktów, ale czoło luksus po prostu ;) jak na 84 dzień, sprawa [...]
[...] Tetralysalu miałem straszny wysyp =/ Derma zdziwiła się, ale przepisała chyba Sumamed (jakoś tak).Pomogło na krótką metę,później po odstawieniu kolejny nawrót.Wyglądało to wszystko naprawdę niedobrze i najgorzej w historii. Wreszcie poszedłem jakoś 20-stego lipca do dermatolożki i powiedziala, że jest jeden lek, który pomoże i który stosowałą [...]
[...] mojmi spostrzeżeniami odnośnie tego tematu! otóż: z trądzikiem walcze ok 9 lat i jak to zawsze bywa gdy bior jakies antybiotyki doustnie to zawsze jest lepiej, a pózniej wszystko wraca!!! teraz na aknenorminie jestem ponad miesiąc! poprawy są barzdo znaczne od czasu do czasu wyskoczy coś nie dłużego na twarzy bądz na klatce piersiowej!!! [...]
hej wszystkim!! własnie wracam od dermatologa wiec takie małe podsumowanko moich trzech miesięcy. Z buźka dużo lepiej, jeszcze nie wszystko zeszło ale jest tego naprawde mało . Przebarwienia i blizny- duzoooo... Poza tym zmniejszenie dawki znowu na 30mg z racji ponownego podniesionego cholesterolu.. Ale przyznam ze w tym miesiącu odpuściłam [...]
[...] wątroba, dziwne nagle mnie zaczęło boleć na wysokości wątroby, miałem zawroty głowy w oczach mi się przewracało, poszedłem do apteki kupiłem magnez i stało się coś dziwnego wszystko ustąpiło (byłem jeszcze trochę oszołomny ale przeszło), poszedłem i mnie zbadali okazało się że mam zatoki, jestem chory, mam, „zawalone gardło”, [...]
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187
