wszystko o

[...] bo to juz 3raz mi sie zdarzylo i nie skonczylem treningu przez to nie mowiac juz o aerobach... Zanim doszedlem do domu to myslalem, ze umre po drodze hehe Przyszedlem do domu zrobilem sobie od razu carbo i usiadlem do kompa z miednica na kolanach (wiecie, przezorny zawsze ubezpieczony haha) popijalem powolutku malymi lyczkami...i wszystko jest ok

[...] tej sali sejmowej sporami porytej, Do law poselskich zapchanych smieciem rozmaitem; Gdzie pokretna Rokita, liga jak snieg biala, Gdzie komuszym rumiencem eseldzina pala, A wszystko to splecione jakby wstega - KASA Na której, choc sklóceni, tak zgodnie sie? pasa. I trwac tak beda meznie do kadencji kresu, Az drzwi za nimi zamkna? jak klape [...]

mimo wszystko nasi imo i tak maja latwiejsze zadanie, jesli popatrzy sie na sklad gr. b /brazylia, rosja, wlochy i co./; jest wiec szansa na powalczenie o awans do poolfinalu

Polka ma 5kg straty do koreanki wiec nie tak zle Moze koreanka bedzie chciala zaryzykowac jeszcze walke o zloto i zacznie wysoko podrzut i spali wszystko a wtedy szansa dla Kleinowskiej...

naczelnik mi strasznie ostatnio jedzie o fitness boyu i juz go mam dosc w tym temacie !!!! heheheheh oczywiscie wszystko na max zarcie !!!! wakacje sa

[...] niemcy, zydzi, islamisci, caly swiat sie modlil, w histori swiata nie bylo takiego zjawiska jeszcze, i co? I nawet takich próśb o jedno zycie Bóg nie mógł spełnic? Koniec. Koniec tego, moja noga w kosciele nie postawi, bylem najbardziej zagorzałym katolikiem na forum chyba, dzis jest koniec, stracilem sile na wszystko. Zegnam wszystkich. Koniec.

uuuu przykro Zwłaszcza ze jak na twój młody wiek to sporo czasu ale głowa do gory malutka bedzie git Na wszystko masz jeszcze czas, a dojrzała milośc i uczucia sa czesto o wiele trwalsze i silniejsze. Pewnie ze smutek pozostanie skoro to pierwsza i najmłodsza milosc ale pomysl ile przed tobą jeszcze.

[...] 25mg efki , 2x SCORCH , multiwitaminy , 2 x CLA 9.00 200 g drobiu z grila , 60g ryżu BASMATI , warzywa 11.30 75 g owsianki , 5 białek , 1 żółtko , 20g Dymatize Whey (wszystko mieszam i smaże placki do tego uzywam 1łyżeczkę OLIWY) 14.00 posiłek jak o 9.00 plus 2 x CLA 17.00 75 g owsianki , 40g whey 18.30 25 mg efki , 2 x SCORCH , 1g [...]

niunia ja nie licze nic poprostu obserwuje mój organizm i wszystko sobie zapisuje . Właśnie idę na trening (dawno nie chodziłem o tej porze)

[...] z życia trzeba mieć też ... więc 3x w tygodniu zeżreć dobry posiłek to jak sex z nieznajomą po imprezie w tramwaju nocnym nic że możesz mieć kiłe = ale jakie wrażenia ...a wszystko można wyleczyc albo uzywac gumek (czyt. zbadaj sobie TG i całkowity CH z rozbiciem na fralcje LDL/HDL) Tyle ode mnie w temacie. Oczywiście nie idź w skrajność...i [...]

to żebyś się nie rozpłynął w marzeniach o kebabach i tyłku kelnerki lekko sprowadze Cię na ziemię: nie ściemniaj że nie masz czasu sobie przygotować żarcia - sam sobie to wmawiasz...wstan 30min wczesniej i zrob wszystko na pół dnia conajmniej ... druga sprawa - zbieraj na ryż a nie na suple zrozum to a bicepsy Ci się odwdzięczą pa

spoko spoko az tak zle ze mną nie jest - dieta to u mnie podstawa, tyle ze ja wrocilem do trenignow po 4 m-cach przerwy i powoli wszystko staram sie uporzadkowac...kasy starczy na kilka ciekawych cykli i odpowiednie jedzenie co do wstawania wczesniej...hmm wstaje obecnie o 3 w nocy i tak malo spie no ale cos wymysle..postanowilem zaczac od [...]

witam ,piekny dzionek ,zero kacyka czy cos w tym stylu...o 11 na siatke wszystko pieknie sie rozpoczyna

[...] , że widziałem miętkiego na dyskotece w pszczynie w Grancie. O_o " nie byłem to nie ja Bartek, to pytanie o plecy to był żart Niunia, skoro widziałas go kilka razy to wszystko zmienia, i w takim razie dziwię sie ze tak późno zapakował. Co do zmiany tematu - jak prosisz tak sie stanie, ale musze jeszcze się na ten temat skonsultować. zdr.

[...] ze sa osoby na sfd, nawet mi znane ktore sa juz blisko dr przed nazwiskiem Ale oczywiscie powód do dumy lecz na tym poziomie nie robi sie z tego "łaaaa" Zatem wszystko przed mlodymi jeszcze wiec nie ma co jechac po małolacie ze go to fascynuje Bo Bul zostanie juz prostakiem do koncza zycia -np z racji lenistwa i wygody Zmieniony [...]

[...] pokazala usiadla na zamknietym klopie i pokazala wygladalo to dla mie jak rogalik albo jakas mala bulka, ale nie wiem bo nie ugryzlem potem ja wyskoczylem ze spodenek i w trakcie bardzo dokladnych ogledzin (strasznie ciekawska dziewczyna to byla) wszedl moj ojciec -od tamtej pory znienawidzilem wszystko, co wiaze sie z doktorem, doktoratem itd.

Boogie co to za pytanie, agresorzy mięli pączki w plecakach i zapewniam Cię iż by się dogadali z szatańskimi pomiotami. Zresztą zanim się dodźwonisz będą Cię wypytywać o wszystko a zanim ruszą to już będzie zdecka za późno(zresztą nie wiadomo co było jeszcze w garażu). Prawda jest taka że jak się da to trza se radzić samemu. Pozdro dla Bartłomieja [...]

sobie kiedys robilem po treningu taki mix z szejka macdonaldowego, owocow, orzechow, myoplexa itp.- pilem to chyba przez dwa miesiace po kazdym treningu. ktoregos dnia tak z glupia franc spojrzalem na zawartosci i obliczylem, ze w kazdej porcji bylo ponad 70g bialka o dziwo z brzuszyskiem wszystko bylo ok

bo jqak sie kocha zniesie sie wszystko... zawsze bral mnie na slowa... byl mocny w tym... zawsze wwszystko tak powiedzial ze wychodzilo na jego... chcialam isc na impreze a ten np. " wiesz ze nie lubie chodzic i boje sie o ciebie jak sam masz isc... pomysl jak ty bys sie czula jak bym ja tak szedl na impreze... mnie nie nakrecisz nie pujde... [...]

... a nie wiem czemu, bo mam jeszcze tyle prania, a musialbym isc juz spac, zeby jutro miec sily na treningu ciagow ... bo jutrzejszy trening da mi odpowiedz czy to wszystko ma sens, czy moze juz czas przerzucic sie na zbieranie znaczkow ... a Ty nawet mnie nie moblilizujesz - nie mowiac juz o pomocy w pracach domowych - przydalaby sie jednak [...]