wszystko o

Witam mam taki problem ćwiczę już 6 tydzień aeroby cel spalenie fatu niby wszystko jakoś idzie bo górne partie brzucha widać są zarysy ale cholerna opona nie idzie .... robię pomiary niby spadło z 86cm na 81cm w 6 tyg ale wygląda tak samo ... czy to kiedy kolwiek zejdzie ? Są jakieś ćwiczenia żeby to się wyrównało czy coś?

Witam. Prosze o pomoc. Jestem w trakcie odchudzania i waga caly czas stoi w miejscu. Mam 34l waga 97kg (bylo 99kg)wzrost 180cm. Badalam hormony itp wszystko w normie. Mam zespol policystycznych jajnikow. Poza tym jestem zdrowa. Zaczelam od 2500kcal, 5 posilkow dziennie, spadlo 2kg. Teraz jestem na 1900kcal 4posilki i waga nadal 97kg. Staram sie [...]

Witam mam zakupione Cell Pump 665g i mono 300g i wszystko jest w pozadku tylko ze dzis dzwoni do mnie kumpel i mowi ze jego kumpel ma do sprzedania aminokwasy 200 tab za 30 zl mysle ze nie drogo jak myslicie warto kupic jak tak to prosze rozpiscie jak to brac i co sadzicie o takim cyklu pozdro.

siema. mam creatyne, tauryne, bcaa wszystko jest olimpa i w mega capsach. Mam jeszcze weider super mega mass. powiedzcie mi jak to brac? moim celem jest masa i waze 75 kg.

powracam z zapytaniem: czy robiąc sile, wszystkie partie robimy na sile??? czy mozna robic na sile plecy, klate, bary, tric a reszte (biceps) dalej na mase??? czy lepiej wszystko od razu????>?

po miesiącu treningu, w którym była dieta na masę wszystko ruszyło o kilka cm prócz bicepsów.. przez pierwszy miesiąc treningów ryszył tylko pół cm ..... ćwiczę 3 razy w tyg, fbw. Jakie najlepsze ćwiczenie masywne na biceps oraz triceps ? I czy mają być to powolne ruchy czy może szybkie ?

Jak w temacie. Błąd z licznikiem. Kolejny błąd to taki, że zmieniam moje dane w profilu klubowym i niby wszystko jest super i niby je aktualizuje ale tak naprawdę zmienia się to tylko w prywatnych ustawieniach a po kliknięciu na mojego avatora jest ciągle to samo. Pozdrawiam!

witam sprzedam ten oto telefon telefon ma pare wad takich jak niedzialajacy aparat, natomiast filmy mozna bezproblemowo krecic, slabo dzialajacy joystick czasami tez aparat sam sie wlacza jednak mozna to wszystko naprawic cena 200zł

Witam. Mam pytanie o podobnej treści a mianowicie , w moim kolanie coś strzela - przeskakuje jak już to się stanie to bardzo boli i nie mogę wyprostować nogi , zginać mogę. Kuleje z tym kolanem ok 2 tygodnie i potem wszystko wraca do normy jest jakiś czas spokoju i później od nowa to samo . ???

Witam mam okazję kupić kask kinga http://allegro.pl/kask-bokserski-top-king-coverage-skora-xl-i5037638220.html . Sparowałem w nim , wszystko dobrze z widocznością lecz gdy chowam się w gardę , nic nie widać , pytanie czy w wiekszosci kasków tak jest czy po prostu kask jest zły?

białko 1,8kg iss oy yeah samk strawberries & cream cena 120pln (długa data ważności) oraz bcaa iss oh yeah 240tab 70pln (długa data ważności) wszystko nowe nie otwarte. W zestawie wysyłka kurierem gratis. /SFD/Images/2015/10/22/d0daf1c2edb94b7d894768603533f9d9.jpg

witam. dzisiaj po siłowni przyczailem, ze koszulka śmierdzi mi amoniakiem nie wiem dlaczego jem normalnie wszystko. biorę cypionat pierwsza dawkę wbiłem 4 dni temu. wiecie w czym leży przyczyna i co najlepiej zrobić? nerki mi wysiadają czy co. i jakie mógłbym badania porobić Zmieniony przez - Grzywka321 w dniu 2021-07-14 12:25:49

Witam. Czytałem dużo tematów na forum przed założenie konta ale nie znalazłem odpowiedzi. Na mój pierwszy cykl brałem: mono, tauryne omege i vitamin plus >> wszystko olimpa Chciałbym prosić o pomoc w doborze suplementów na drugi cykl . Kwota jaką chce przeznaczyc to 200zł Pozdr.

Witam Od dluzszego czasu mam duze trudnosci z przybraniem na masie...jem po 5-6 posilkow dziennie i staram sie jesc dobrze ale mimo wszystko moja waga nie idzie w gore i waha sie miedzy 73 a 75 kg...jakie odzywki kupic? Carbo po treningu mysle ze na pewno i co ewentualnie bo myslalem moze o bcaa? Prosze o podpowiedzi;)

Witam Chcę zacząć cykl kreatyna(megabol), dextroza(trec), l-glutamina(trec), testosterol(megabol), animal stak2(universal), clenbuterol i moze jeszcze jakis tribulus. Czy to bedzie wszystko razem działało?? Jak brać te odrzywki zeby byly najlepsze efekty(głównie chodzi mi o siłe)?? Z góry dziękuje

cze!mam 17 lat i os stycznia chce zaczas 2 cykl na kreatynie! kupilem kupilem mega kaspy z olimpu (150kaps) i w kratyne tez l olimu (200table). za wszystko razem zaplacilem 58zl! czy to dobra cena i i czy dobra kreatyne kupilem!!!

wszystko byłoby dla mnie jasne i oczywiste, ale pojawia się problem lekki mianowicie komplikuje mi sprawa taka, iż ćwiczę w pon. środy i czwartki, więc które partie w które dni ćwiczyć, żeby regeneracja też miała czas dla siebie? we wtorki i piątki mam mma dlatego pon śr i czw. ema

Witam jestem w 5 tygodniu cyklu, od początku leci: prop 120 e2d, npp 100mg e2d i meta 30ed. Wszystko gra i rośnie. Chcę przedłużyć cykl i wejść na długą dekę i teścia enana. Jak to rozsądnie zrobić aby nie było przestoju? nie chodzi o dawki tylko jak rozsądnie przejść. pozdrawiam!

[...] na K** wyliczyłem sobie zapotrzebowanie kalorii 4k wiec na podstawie tego ustawiłem sobie diete , cwicze od 5 miesiecy i ogolnie utrzymyawalem bialko 200g tylko ze z weglami bylo roznie i tluszczem wiec postanowilem wziac to wszystko do kupy i takie cos ulozylem co o tym sadzicie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f19eb7cfe4b0414d8a69ea8bc8300766.png

kupilem nandro z unichemu alebez hologramu czy to podrobka , wszystko sie zgadza kolor subbstancji gestosc napisy ksztalt wielkosc itp tylko niema hologramu ! poradzcie , a jak mieliscie nandro to podzielcie sie uwagami .pozdro