SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • [...] Oczywiście nie zamierzam odstawić tego towaru i chce dać mu trochę czasu na rozwiniecie skrzydeł (o ile jakieś posiada :E ) i znowu powtórzyć badania np za 2 tygodnie. Mimo wszystko jednak jestem ciekaw waszych opinii i doświadczeń które mogą być dla mnie przydatne. Prosiłbym też o wypowiadanie się w temacie bez złośliwości w stylu "nie jesteś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-09-21 09:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie..po latach przerwy - CHCĘ SCHUDNĄĆ! :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] medyczne: brak Zażywane suplementy: tylko magnez Będę bardzo wdzięczna jeśli podpowiecie mi coś na początek Dodam jeszcze, że mam siedzącą pracę - od 9.00 do 17.00. Podczas pracy nie bardzo jest czas zjeść, jadam więc wieczorami ..no i stres wraz z jego "zajadaniem" - to wszystko sprawiło, że mam teraz..jak mam pozdrawiam kometa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-12-30 14:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple black end white

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po beta alaninie też nie jest normalną reakcją organizmu, czy odczucia pompy po arganinie, połowa tych prochu to i tak placebo jak HMB, badań wciąż brakuje bo tłumaczą że to wszystko jest nowe i dopiero wchodzil. Gdy wchodziły papierosy tez nikt nie mowil ze sa shitem. Co do pobudzaczy to napewno maja zły wpływ na krążenie. więc czym sie róznie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2009-07-25 17:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady co do odrzywek!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem 55kg teraz waże około 71kg. Na siłowni ćwicze 4 razy w tygodniu (trening na mase). I od jakiegoś miesiaca zaczałem także ćwiczyć MMA. Ogólnie wszystko jest jak należy jednakże chciałbym teraz troszke przytyć( to jest moj głowny cel, szczególnie mam na myśli klatke), a także żeby poszła siła i zastanawiam sie nad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-02-07 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie się dupska

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedzieć co go zapoczątkowało. Już nawet nie wiem czy to jest normalne czy nie, bo borykam się z tym już tak długo. Co prawda dużo się pocę, nadmiernie się denerwuje ale wszystko nie wychodzi od tego. Pocę się strasznie podczas stresu (jakiegokolwiek), podczas trzymania moczu,kupska, trzymania gazów, podczas sikania, wydalania, czasami nawet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2019-03-16 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie nowy plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Brzuszki na ławce 3x PIĄTEK Uda 1) Wyciskanie na suwnicy 3x15 2) Uginanie nóg na maszynie 3x15 3) Prostowanie nóg na maszynie 3x15 Dolny grzbiet 4) Grzbiety 3x Przedramię (wszystko po kolei - nachwytem lewą, nachwytem prawą, podchwytem lewą, podchwytem prawą) 5) Uginanie nadgarstków z hantlami nachwytem 3x 6) Uginanie nadgarstków z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2004-06-05 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczepionki, Codex Allimentarius

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] modyfikować genetycznie rośliny, zabronić medycyny niekonwencjonalnej... Dla Mnie to jakiś obłęd... Ludzie będą leczyli się już wyłącznie farmaceutykami "pigułkami na wszystko"... Pomimo że Codex jest faktem to jeszcze nigdy nie słyszałem o nim wzmianki w telewizji (pewnie żeby zapobiec oczywistym protestom, które już i tak się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-08-14 02:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca durabolin

    Temat
    Doping

    [...] stosować EAC 6.Ile musiałbym jjeść kalorji w ciągu cyklu i ile białka? 7.Po ilu strzałach zacznie działać? 8.Ile powinny trwać przerwy między cyklami? 9.Czy to prawda że jest dwa razy silniejszy od omnadrenu? 10.Jakie mogą mnie spodkać uboczne po cyklu 100,200,200,200,200,100 I to chyba wszystko za odpowiedzi z góry dzięki Pozdrawiam Chris

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2001-09-28 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino czy lipo?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sutka ok 4 cm i przycisne to wyczuwam takie jakby okragle cos wokol sutka, jest to twarde, ale nie oddstaje jakos bardzo, mysle ze jaky w sutku nie bylo tego miekkiego to wszystko by ladnie wygladalo. Jak tym wzial tasme klejaca i przykleil na sutki, napinajac tasme to moja klata wygladala by ok. To jest gino czy lipo? Mam 189 cm wzrosu, 84 kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2009-07-10 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji pod sztuki walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacje chciałbym głownie osiągnąć przyrost siły, kondycji i wytrzymałość i zdaje sobie sprawę, że nie ma cudownych środków po stosowaniu których osiągnąłbym to wszystko, ale jest może jakiś mix przybliżający do osiągnięcia celu :) Otóż wstępnie zastanawiałem się nad BCAA i jakaś kreatyna albo na wypróbowaniem nowych produktów OLIMPu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2012-08-15 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła po kontuzji Barku.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost siły Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: 4-5 posiłków na razie w większej przewadze białka . Ale ogólnie to jem wszystko. Przeciwskaznania medyczne: 2 lata bark po wybiciu Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-02-15 11:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6000 OLIMP BCAA Xplode Powder 500g OLIMP Creatine 1250 Mega Caps HI TEC Tribulus Terrestris Professional Białko do tego witaminki Otóż moje pytanie brzmi, jak i kiedy to wszystko dawkować? O mnie: Wiek: 25l Wzrost: 172cm waga: 68kg Budowa raczej pomiędzy ekto- a mezo- morfikiem, ciężko powiedzieć... Mam też lekką oponkę (niedużą) ale mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2016-03-23 12:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanalem w miejscu, moze kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu. Problemy z masa od zawsze. Pierwsze pol roku na sucho, potem pod wplywem mlodzienczej glupoty i 'dobrych rad' poszla kuracja propinatem. Jak mozna latwo sie domyslic, wszystko spadlo, potem pol roku przerwy i tak naprawde od kwietnia zaczelo sie powazne cwiczenie. Byly treningi 4 razy w tygodniu, a jako ze wpadla mi kasa to zainwestowalem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2008-11-19 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie + zmiana treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pytanko... Mam ten swój planik masowy, ćwiczę nim. Zakwasy miałem silne po pierwszym tyogdniu ćwiczeń, teraz już się jakoś mięśnie przyzwyczaiły i da się przeżyć czyli wszystko jest na dobrej drodze. Dobiega miesiąc tego planu masowego. W altasie jest napisane że plan masowy powinien trwać jakoś 4-8tygodni czy jakoś tak. Dziwi mnie to. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-06-28 22:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do pierwszego w życiu ;] cyklu z kreatyną. Jako toka wiem że nie wystarczy kupić pierwszego monohydrata który se spokojnie czeka na wzięcie w Tworowskim targu :P bo wszystko może być spuszczone w kanał. Jak będzie wyglądć ten temat ;] otóż na początku zassam od was wyczerpującde informacje a następnie zaczne tu prawdopodobnie 5 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2007-09-19 08:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te objawy sie nasiliły nie mogłem zasnąć i już myślałem ze kipnę. w ciągu dnia tez odczuwam ten dziwny nieprzyjemny obrzęk i odrętwienie (szczególnie plecy i ramiona) Odstawiłem dziś ta kreatynę i zobaczę jak będzie. Miał ktoś może z Was coś takiego? Wcześniej już brałem kreatynę+taurynę (tylko ze w proszku i tez z olimpu) i wszystko było ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2008-01-07 06:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic ciekawego wiec postanowilem zalozyc nowy temat.Sprawa jest taka 2.5 tyg temu zaczelem cykl metanabolem(Ruskim)do tego oczywiscie białko oslonki clomid na odblok wszystko jest.Dawkowanie mety 233321 do tego jedna tabletka nolvadexu dziennie (20mg). Biore nolvadex bo mam lekkie gino lub lipo (trudno stwierdzic).Po 2.5 brania mety nic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-11-20 02:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening techniki

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] się lepszymi technicznie zawodnikami. Osobiście natrafiłem na jeden z takich właśnie filmików na tym forum, ale nie pamiętam gdzie. Było trochę mniej niż rok temu. Potem wszystko potoczyło się błyskawicznie, oglądałem coraz więcej filmów, wiedza zaczęła się zwiększać, opanowałem coraz więcej ćwiczeń, pojawiały się pomysły na własne ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-07-13 12:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlugo, moze ze 4 tyg %-).Teraz pytanie, sensowniej bedzie zrobic ten odblok czy mostek? czy przez te 4 tyg lepiej dac popracowac jajcom i przytroc sie troche clomidem i odpoczac, czy moze korzystniej zrobic ten most i leciec znowu kilkanascie tyg? a tak wogole rozni sie czyms zejscie z bomby 10 tyg od 25 tyg? wkoncu i tak wszystko zblokowane...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8164 Data: 2013-01-19 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - redukcja, oporny fat.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :-? I tu pytanie; jakie suple wrzucić żeby znowu ruszyło? Myślałem nad Thermo Shape 2.0 Activlabu Thermo Stim/ Therm Line Forte Olimpu do tego zielona herbata i czosnek (wszystko na czczo) lub coś w ten deseń, a później zarzucić johimbinę na te oporne miejsca. Co polecacie? Myślicie żeby podbić jeszcze kcal czy jest dobrze? Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2013-05-20 20:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)