SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz nabrać tłuszczu? Jedz ile wlezie jeśli tak. A jeśli mięśni to bez treningu się nie obędzie. Wszystko o diecie masz w pogrubionych(podwieszonych) postach w tym dziale.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2011-06-12 01:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyto wyhodzi wmiare tanio więc morze być wszystko o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje TEXT MIESIĄCA : Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada. made by [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2003-02-23 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze szukalem i wszystko o stanabolonu eap ale w tabletkach jest ale ok przeszykam jeszcze raz dokladniej moze cos przeoczylem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2007-08-19 12:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki biceps lepszy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokladnie, dowiedz się co z czym się je, jakie są skutki itp. ja ci w tym temacie nie pomogę gdyż na sterydach się nie znam, moja opinia jest taka że lepiej ćwiczyć na sucho do granicy swoich możliwości. jak efekt będzie juz bardzo dobry wtedy powinieneś już wszystko o koksach wiedzieć :p

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2014-01-22 13:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    wszystko, o czym napisałeś musisz spełnic + masa innych istotnych spraw Zmieniony przez - emenems w dniu 2009-10-31 22:26:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-10-31 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy czy glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fu ja bardzo dobrze rozumiem.. Ja również byłem wyłączony w okresie jesiennym ale od czasu kiedy uzupełniam wszystko o czym wspomniał biniu z wyłączeniem glutaminy nie mam problemów.. Cykle na kreatynie tez robię.. W październiku zaczynam kolejny plus dosyć ciężki trening.. IMO to droga inwestycja w którą warto inwestować przy ostrych redukcjach.. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2005-09-21 14:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W dziale "Alternatywna droga" masz wszystko o treningu HST.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-01-16 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w piłce nożnej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/temat181016/ tu masz wszystko o kreatynie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2005-08-08 08:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozumiem, tak przegladalem ten plan ktory wrzucilem na poczatku, wydaje mi sie ze wszystko o czym mowicie zostalo zastosowane. Daje link ejscze raz bo nie dzialalo. https://scontent-b-ord.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/t1.0-9/1003768_287536038055029_2132869953_n.jpg Zmieniony przez - makler97 w dniu 2014-03-18 21:29:34

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-03-18 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efydryna, kofeina, aspiryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347 Tu masz wszystko o thermie pro, najpopularniejszej kombinacji ECA SONBATY

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2002-07-18 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kreatyna proszeo szybka odp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byl raz temat wszystko o kreatynie i pisalo ze sie nie powinno pic alkoholu w czasie cyklu poniewaz kreatyna przyciaga wode a alkohol odwadnia wiec jedno kloci sie z drugi mi jeszcze alkohol potas i magnez wyplukuje.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2007-10-28 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze o diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to my czekamy aż sobie ją sam ułożysz i wtedy wrzucisz do oceny w postach podwieszonych masz wszystko o układaniu diety Poczytaj, dokształc się w tym zakresie, układaj i wrzucaj ją tu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2005-04-10 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZKRĘTKA METABOLIZMU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cwaniaczek, sam juz wszystko o nalewkach wie, a innym sie nie da przyuczyc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2005-02-21 13:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest odpowiedni dzial, proponuje przejsc do dzialu Trening w domowych warunkach, tam znajdziesz wszystko o domowym treningu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-04-01 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na start.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to nie rozumiem po co ci gainer :) co do treningu przeczytaj wszystko o nim w tym temacie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html spróbuj coś ułozyć i napewno ktoś ci pomoże ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-07-24 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przez bialko bede mial klopot ze zbiciem wagi ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie szydzę z ciebie, ale dobrze radzę, naprawdę, jeśli nie wiesz od czego zależy "zbijanie wagi" to nie ma co się łapać za suple. Poczytaj tematy podwieszone, tam masz wszystko o diecie. Odżywka białkowa (porcja) ma ok. tyle kcal co 150g piersi kurczaka, ale piersią kurczaka raczej lepiej się najesz niż łyżką prochu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-03-29 08:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowi mieści się ok 15 gram tauryny mozesz przyjąć ok 3-4 gramy dziennie. Poczytaj też również temat: wszystko o ostrowi by czorcia7 tam są wypowiedzi ludzi którzy mierzyli to na wadze elektronicznej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2005-07-15 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo fat burner vs. l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze mozna.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2004-01-14 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilkarski trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-t225641.html Tu masz wszystko o treningu piłkarzy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-11-29 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html - tu masz wszystko o odrzywianiu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-12-20 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)