[...] trena Ciekawe czy wroci do normy .... Swoja droga ostatnio rzeczywiscie jakos moja percepcja jest slabsza kiedys moglem.planowac i dzialac 4.kroki do przodu a teraz wszystko zapominam Dzis nawet poruszylem ten temat z.moja kobita i ona mowi ze od czasu ciazy ma tak caly czas ... wplyw hormonow na nasza pamiec czy co ? Ja tak mam bez [...]
Wiec po co bijemy towar , dobieramy dawki ia itd dla wiedzy czy dla efektu ? Ktoś robi to wszystko żeby wyglądać dobrze na scenie inny na plazy kolejny przed lustrem . Docelowo chodzi o efekt wizualny . Przynajmniej w moim wypadku . To pozostaję mi pogratulować skoro tak do tego podchodzisz. Lepiej wiedzieć co sie bije, po co sie bije jakie [...]
[...] . Nie będę nikogo umoralnial ale nie zawsze swoje kompleksy należy zrekompensować sylwetka bo to ch**a daje . Teraz co drugi na debiuty się wybiera a karierę robi jeden na sto . Problemy były z zoladkiem przez pantoprazol który mi tutaj polecono i zrobiła się niedokwasota żołądka przez to gowno już ale już wszystko ładnie doszło do siebie
[...] zylakow to niestety mam.genrtycznie po ojciu, mam skierowanie na zabieg za.ktory muszę się wziąść, ja jestem po 20h na nogach, robota fizyczna w.ch** akordzie zap*****lam a wszystko kosztuje tak ze nie mogę sobie pozwolić na zbieg teraz , tak wiem pozowanie leży ale wszystko można poprawić Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-11-06 [...]
[...] zylakow to niestety mam.genrtycznie po ojciu, mam skierowanie na zabieg za.ktory muszę się wziąść, ja jestem po 20h na nogach, robota fizyczna w.ch** akordzie zap*****lam a wszystko kosztuje tak ze nie mogę sobie pozwolić na zbieg teraz , tak wiem pozowanie leży ale wszystko można poprawić Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-11-06 [...]
[...] bo juz tu bylo kilku asow a szczegolnie pamietam jednego(nie pamietam juz nicka) mial dextera w avatarze, mowil ze pizga nie wiadomo jakimi ciezarami, o anabolikach wiedzial wszystko a okazalo sie(z jego wlasnych nieszczesnych fot) ze to jakis lepek-nastolatek i do tego jakby autystyczny a tutaj opowiadal czego nie bral i jeszcze cykle [...]
[...] i glupi by sie edukowac Dokładnie , jak zaczynałem trenować na siłowni jakies 30 lat temu dostęp do informacji był równy prawie zero . Jakies czasopisma typu Jacek i to wszystko . Nie było instruktorów , trenerów . Trzeba było słuchać starszych kolegów ;-) Teraz jest baza ogromna. Internet , tv , czasopisma , szkolenia na każdej siłowni [...]
[...] 4600 kcal, po zjedzeniu posilku 160ww 60b 5t po 90min cukier mam na poziomie 85, oczywiscie posilek bez dodatku insuliny. Patryk - to jest oczywista sprawa, ze srodki to nie wszystko. jednak mimo przemyslanych cykli treningowych, jak rowniez przemyslanego zywienia co raz ciezej mi o progres i pomyslalem, ze moze przerwa w postaci 2 miesiecznego [...]
[...] co jedza/wbijaja/piją Zięba też ma tysiące fanów i część z nich jego metodami się wyleczyla, gdzie reszta puka się w głowę. To są tematy rzeka, ja staram się łączyć wszystko słucham się zleceń lekarzy (nie zawsze) i dodatkowo też dorzucam swoje jakieś rzeczy. Nikt tutaj nie neguje że na start jest potrzebna opinia lekarska i komplet [...]
[...] co jedza/wbijaja/piją Zięba też ma tysiące fanów i część z nich jego metodami się wyleczyla, gdzie reszta puka się w głowę. To są tematy rzeka, ja staram się łączyć wszystko słucham się zleceń lekarzy (nie zawsze) i dodatkowo też dorzucam swoje jakieś rzeczy. Nikt tutaj nie neguje że na start jest potrzebna opinia lekarska i komplet [...]
[...] skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, że tu jest nastawienie na doprowadzenie wzorca ruchowego [...]
[...] skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, że tu jest nastawienie na doprowadzenie wzorca ruchowego [...]
[...] skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, że tu jest nastawienie na doprowadzenie wzorca ruchowego [...]
Ja jakbym nie miał oporów z wbiciem igły w kabel to już dawno bym leciał upusty co dwa tygodnie aż do wyrównania wyników i wtedy tylko kontrola raz w miesiącu i by było wszystko cacy,bo na mnie natto ani ip6 jak widać nie działa :D Te upusty w dłuższej perspektywie też mogą nie być dobre, tak tu pisali. Szukałem chwile w google, ale nie znalazłem [...]
[...] robione i ten aminogram lipny jest w tym. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2020-01-25 22:57:38 Nie wiem kto i co pisal ale ja juz od 2lat uzywam biotecha wolowe lub Carnivor I elegancko. Wczesniej uzywalem optimum dla mnie najlepsze ale wyszla mi nietolerancja na wszystko co mleczne i odstawilem by flaki naprawiac i tak juz lece na wolowym.
[...] o 10 oczek. I to na wynik jednocyfrowy %-) Więc albo nie brać trenu jeśli boimy się o hdl lub brać i się nie badać i nie przejmować, taki los koksiarza %-) No ja mysle tak o tym losie koksiarza Ze jak mlody to cisniesz wszystko by forme robic . A jak juz pare latek koksowania pojedzie po zaworach to juz z trenem zabawa nie jest sympatyczna.
[...] wkoncu trafisz na ogarnietego, jak masz szczescie. Polskie realia Teraz prowadze chlopaka co ma ojca lekarza i wychodza komedie bo pokazuje mu medycyne i lekarzy z innej strony i chlop jest w szoku ze nawet jego ojciec go w h**a robil . Wszystko co mu mowie to ojciec lekarz nawet nie zaprzecza a przyznaje racje ze wszystko to numerki za kase
[...] bylo, jak dla innych palenie papierosow, to to, ze jestes w jakiejs pier.dolonej bance, ktora Cie otacza i w jakis sposob izoluje od zycia i swiata. w trakcie sie wydaje, ze wszystko ok, a dopiero jak przestaniesz to zdajesz sobie sprawe, jak to wszystko naprawde wygladalo. ale oczywiscie co innego zjarac sobie packa od czasu do czasu na dobry [...]
Dajcie sobie panowie luzu,nie ma wątpliwości że ten wirus wpływa na nasze życie, treningi i formę Bynajmniej w Polsce, nie wiem jak tam Snara u ciebie ale u nas jest wszystko zamknięte na klodke i za szybko to się nie zmieni. Ja dzisiaj odbieram rower z naprawy i czekam na gumy do ćwiczeń . U nas jest taka panika ze nawet nie możesz zapłacić aby w [...]
Dajcie sobie panowie luzu,nie ma wątpliwości że ten wirus wpływa na nasze życie, treningi i formę Bynajmniej w Polsce, nie wiem jak tam Snara u ciebie ale u nas jest wszystko zamknięte na klodke i za szybko to się nie zmieni. Ja dzisiaj odbieram rower z naprawy i czekam na gumy do ćwiczeń . U nas jest taka panika ze nawet nie możesz zapłacić aby w [...]
