SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co hamuje wzrost

  • Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening siłowy powoduje . rzekomo przedwczesne zrośnięcie się nasady z trzonem kości pod wpływem obciążeń, na które [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-19 12:13:54 Liczba szacunów: 5
  • Kulturystyka dzieci i młodzieży

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2002-09-23 23:30:48 Liczba szacunów: 5
  • Kulturystyka dla dzieci i młodzieży>>>art/////

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie są wskazane dla nastolatków. Aby rozwiązać panujące w tej dziedzinie nieporozumienia, pomówmy o tym, w jaki sposób ćwiczenia z obciążeniami mogą przydać się dzieciom. co hamuje wzrost? Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2007-06-24 17:12:33 Liczba szacunów: 0
  • Czy to prawda trening pilne

    Temat
    Trening dla początkujących

    KULTURYSTYKA DZIECI I MŁODZIEŻY Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami.? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-02-06 21:17:58 Liczba szacunów: 0
  • ĆWICZENIA,A WZROST-WYJAŚNIENIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Częstym problemem,jaki pojawia sie na Forum jest kwestia wpływu ćwiczeń kulturystycznych na wzrost człowieka.Wyszukałem w jednym ze starszych(93 rok)czasopism pewien artykuł(wiarygodny pod wzgledem merytorycznym)dotyczący owego wpływu.Pomyślałem,że może zainteresować wiele osób.Oto on: "CO HAMUJE WZROST" Jednym z uparcie powatarzanych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8233 Data: 2002-02-16 17:38:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] kondycje,a przede wszystkim- sylwetke.Brane bez umiaru uzalezniaja jak narkotyki,niszcza uklad krazenia, przyspieszaja starzenie niektorych tkanek m.in. kosci u mezczyzn, co hamuje wzrost.Potrafia tez kompletnie rozregulowac rownowage hormonow plciowychi zaburzaja psychike.Dostep do anabolikow jest w Polsce praktycznie nieograniczony.Najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9237 Data: 2007-12-27 12:59:14 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 17 lat, jakieś 68 kg troche ponad 170cm wzrostu - Nie jest źle, ale lepiej też mogło by być. Mam takie swoje dziwactwo i przez całe życie plułbym sobie w brode gdybym miał wzrost mniejszy niż mógłbym... I chciałbym się spytać co hamuje wzrost, żeby nie popełniać błędów (już pod koniec procesu rośnięcia)-,-

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-01-23 16:58:20 Liczba szacunów: 0
  • Co na masę? Ile spać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jaka jest najlepsza dieta na masę? Ogółem sprawdziłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne na masę w kalkulatorze i wyszło 3500 ileś kalorii i nie wiem co jeść aby było zdrowe i najlepszego na masę? I czy 8 godzin snu dla 15 latka wystarczy bo ostatnio przez szkołę tylko tyle śpię I takie ostatnie pytanie czy gimnastyka hamuję wzrost bo jak widzę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2022-06-18 18:38:38 Liczba szacunów: 0
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brokerów receptora - NMDA, dzięki czemu pacjent odczuwa mniejszy ból a przy tym nie dochodzi do tolerancji. Nie ma potrzeby tak jak przy morfinie zwiększać dawek. Metadon hamuje również wychwyt zwrotny serotoniny. Najważniejszym jednak atutem tego leku jest że nie wywołuje on takich skutków ubocznych jak morfina, szczególnie nudności, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Liczba szacunów: 0
  • siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krążenia i oddychania, jak i układowi ruchu. Istnieje pogląd, że krótkotrwałe bodźce obciążające pobudzają kości długie do wzrostu, natomiast duży i długotrwały ucisk hamuje wzrost. Proces wzrostu człowieka jest ograniczony wiekiem i zależy od momentu zaniku chrząstki nasadowej, która umożliwia wzrastanie kości. Bochenek przyjmuje, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2002-11-29 01:46:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] we włóknach mięśniowych, tkance łącznej i sarkolemmie oraz zmieniają przepuszczalność błon komórkowych. W mitochondriach gromadzi się nadmiar jonów wapniowych, co hamuje oddychanie tkankowe. Nagromadzenie wapnia w mięśniach prowadzi do aktywacji proteaz i fosfolipaz, które rozkładają fosfolipidy błony komórkowej linii Z, troponinę i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2014-09-03 19:36:59 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Masa dla początkujących.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podciąganie na drążku i jakiś rodzaj wiosłowania na wolnym ciężarze, te ćwiczenia wykonane dobrze technicznie zbudują wam ogromny, zdrowy grzbiet, wielu sądzi iż martwy ciąg hamuje wzrost co nie jest prawdą gdyż poprawnie wykonany daje duży efekt anaboliczny i wzmacnia plecy. Można też dać na koniec ściąganie wyciągu górnego do klatki. Mięsień [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12185 Data: 2010-11-11 00:02:41 Liczba szacunów: 0
  • Jest to fragment książki zatytułowanej "Ochrona osób - zarys zawodu" mojego autorstwa, która niedługo sie ukaze. STRES W PRACY PRACOWNIKA OCHRONY Pojęcie stresu pojawiło się w literaturze psychologicznej po raz pierwszy 60 lat temu (1945 r.) i posiada wiele definicji. Np. L. Strelau, wybitny polski psycholog, stresem nazywa stan, na który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14073 Data: 2009-01-07 01:15:52 Liczba szacunów: 0
  • Trec testo (x) pack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] – E i B6. Cynk i magnez pełnią kluczową rolę w procesie syntezy i utrzymywania optymalnego poziomu testosteronu. Cynk nie tylko wspomaga produkcję tego hormonu, ale także hamuje działanie aromatazy zmieniającej testosteron w żeńskie estrogeny. Z kolei właściwa ilość magnezu w diecie ogranicza proces łączenia się testosteronu z białkiem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12271 Data: 2012-03-11 15:31:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] syntezy karnozyny, dipeptydu o właściwościach buforujących, aktyoksydacyjnych i chelatujących. Karnozyna obniża stężenie jonów wodorowych w komórce mięśniowej przez co hamuje katabolizm, poprawia zdolności wysiłkowe i pomaga stworzyć odpowiednie środowisko dla wzrostu masy mięśniowej. Tyrozyna bierze udział w syntezie ważnych hormonów i [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 02:06:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] Association for Cancer Research ( Amerykańskie Stowarzyszenie Badań nad Rakiem ) w 1992 stwierdzono, że NONI znacznie przedłuża życie myszy zarażonych komórkami raka i hamuje wzrost guzów poprzez stymulację systemu obronnego. Mechanizm tego procesu nie został jeszcze poznany. Przeprowadzono również badania na temat skuteczności NONI w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16869 Data: 2006-01-12 13:50:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] podobni osobnicy stosują np. 3-6 ćwiczeń na klatkę piersiową. W konsekwencji gigantyczna liczba ćwiczeń i serii prowadzi do przeciążenia mięśni i układu nerwowego, co hamuje osiąganie większej siły i masy. Jeśli spotkasz się z „pakerami” którzy zasypią cię złotymi radami dotyczącymi progresji – zapytaj ile kilogramów dołożyli w martwym [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 12:43:02 Liczba szacunów: 0
  • BCAA - a zmęczenie

    Temat
    Badania naukowe

    [...] a zwłaszcza po długotrwałym wysiłku. Spadek tego ratio na korzysć BCAA korzystnie wplywa na polepszenie wykonania treningu. Tak więc spozycie BCAA tuz przed/na treningu hamuje wzrost tego stosunku -> tak więc hamuje transport tryptofanu do mózgu i zapobiega zmęczeniu -> tak więc pozowala na wydłużenie czasu trwania treningu/oddalenie uczucia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 05:10:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] ją olej, tłuste ryby, pestki, orzechy. Selen - występuje w orzechach, mięsie, produktach zbożowych. Cynk - zwiększa ilość przeciwciał i komórek obronnych w organizmie, hamuje wzrost bakterii chorobotwórczych. Znajdziesz go w mięsie, rybach, przetworach zbożowych. Żelazo - wzmacnia odporność, najwięcej jest go w mięsie. Aby dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2008-01-19 00:37:54 Liczba szacunów: 0
  • Czynniki wpływające na skórę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwana witaminą H. Niedobór biotyny objawia się stanem zapalnym skóry, bardzo silnym wypadaniem włosów, złym samopoczuciem. Dłuższy jej niedobór obniża odporność na choroby, hamuje wzrost i rozwój dzieci. Biotyna ma swego "wroga" w postaci awidyny, znajdującej się w surowym białku jaj, która wiąże witaminę H i czynią ją nieprzyswajalną dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 20:22:26 Liczba szacunów: 0