SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • coś na opaleniznę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak będziesz tylko spożywał beta karoten bez opalania to taki może być efekt (żółto-pomarańczowa skóra(zbyt fajnie to nie wygląda, widziałem)). Natomiast beta karoten stosowany do opalania przyspieszy ten efekt. Do tego jest świetnym antyutleniaczem tylko że pamiętaj iż rozpuszcza się w tłuszczach (wit A). Oczywiście najlepszym jej źródłem to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2012-08-17 11:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bol. Mianowicie najczesciej bolalo mnie to po treningach jakis wyskokow, szybkich zrywow, sprintow itp. Po zmianie treningow z ogolnorozwojowych na typowe koszykarskie juz nie mialem tego problemu. Przed treningami dokladnie rozciagaj nogi, A co do miejsca najprawdopodobniej sa to wiezadla, moga byc one naciagniete od zbyt duzego wysilku. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-12-25 23:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materiały na siłke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najtaniej na złomie ale tam masz używane i musiałbyś poszukać żeby nie były poobijane i zbyt pordzewiałe. A nówki raczej w hurtowni stali bo w tym markerach budowlanych strasznie drogo wychodzi. Tylko nówki są droższe jeżeli nie bierzesz całych sztang (zwykle 6m) i dodatkowo musisz dopłacić za ucięcie. Więc raczej złom.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-07-31 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citropepsin a wchłanianie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4.luzny stolec to sa dosc glowne objawy czy masz za duzo jakiegos makrosa w diecie i po prostu nie ulega on calosciowemu strawieniu. wyjscie jest czasem dorzucenie enzymow trawiennych, ale jak pokazuja obecne trendy, u naturali zbyt duza ilosc bialka i tak nie jest wykorzystywana na procesy bydulcowe, wiec trzeba znalezc swoj zloty srodek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2015-06-19 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z tym brzuchem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra to wezme sie za ABS II, dzieki za odpowiedzi. A juz myslalem ze nie jestem zbyt szczuply P.S Robilem a6w, ale juz pozniej przy 3 seryjkach nudne sie zrobilo i przestalem. Zmieniony przez - kolos17 w dniu 2008-06-16 11:31:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-06-16 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azerbejdżan - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o nich sadzicie? Czy nie przesadzili z Kosowskim i Szymkowiakiem? Szymkowiak gral dobrze, to jeszcze moge sie zgodzic , ale Kosowski..? Jerzy Dudek - 6: Nie miał w tym meczu zbyt dużo pracy. Marcin Baszczyński – 7: Jego gra mogła się podobać. Imponował dynamiką i szybkością. Tomasz Kłos – 8: Kapitan reprezentacji ma chyba swój [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2005-06-06 12:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] b.szybkie) -podrzut 4x 8-6 -stepper z talerzami 20 kg w obu dłoniach 3x póki chwyt nie puści Nie trenuję nim długo gdyż wcześniej trenowałem planem P.H.U.L ale była zbyt duża intensywność i nie miałam na nic siły. Ostatni robiłem deload tygodniowy dzięki któremu pobiłem rekord w przysiadzie i wyciskaniu na ławce. Dodam że zajmuje się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2018-10-31 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U kogo najlepiej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby wypisał Tobie takie i takie leki na receptę ponieważ Ty wiesz jak się leczyć. Być może Twoja proporcja na sens. Z doświadczenia jednak więc, że w 80 procent przypadkach propozycje takie nie są zbyt racjonalne. Pisz do moderatorów i doradców działów na forum aby wysłali Tobie propozycję współpracy. Być może dojdziesz z kimś do porozumienia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2020-10-14 13:29:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może zbyt duży skos stosujesz, co w połączeniu ze złym układem ciała no i wadą kregosłupa daje wynik w postaci bólu ? pozdrawiam edit: sorki nie doczytałem ze na płaskiej też Zmieniony przez - r4q w dniu 2006-11-22 03:04:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-11-22 03:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę- jakie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masę mięśniowa budujesz latami , dwa miesiące to zbyt krótki okres czasu żeby osiągnąć jakies duże postępy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2019-01-01 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie :)

    Post
    Doping

    ryz jajka i kreatyna zrobia z Ciebie sk**wysyna A tak na powaznie to poziom twojej wypowiedzi świadczy o tym ze niemasz zbyt duzego pojecia o saa... poczytaj,przemysl i wroc ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2005-09-16 16:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążki do atlasu. Ktore zrobic?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trójkąt się robi pod kątem 90 stopni. Na plecy nie wiem ale na oko możesz zrobić. Nie ma to znaczenia zbyt wielkiego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-06-22 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka, pomocy :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10- 20 nawet powtórzeń, wyciskaj sztangielkami i rób rozpiętki. w wyciskaniach -chwyt neutralny i staraj sie prowadzic ręce dosc blisko ciała/jednakże nie opuszczaj zbyt nisko- do dotknięcia hanteklkami klatki/ a także zatrzymaj ruch w górnym położeniu/to samo przy rozpietkach/, maksymalnie napinając mięśnie i przytrzymując tak na około [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2006-11-06 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a trening na masę.

    Post
    Trening w domu

    [...] http://www.sfd.pl/A6W%2C_%C4%87wiczenia_ma_p%C5%82aski_brzuch_i_%C4%87wiczenia_na_talie_osy.-t585476.html pierwsze trzy z brzegu. Resztę zostawiam Tobie do poszukania. Wyszukiwarka to nie jest naprawdę zbyt ciężkie "urządzenie" Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-01-26 20:40:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-01-26 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko naraz ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stanie uleczyć je by były sprawne jak dawniej i każdy wasz dzień charakteryzowało będzie kilkukrotne łykanie tabletek które będą pozornie łagodzić te objawy. Te słowa raczej nie przemówią do Ciebie bo jesteś zbyt podniecony cyklem na SAA i wreszcie będziesz mógł pochwalić się kumplom i setkom innych osób że brałeś koksy :) no ale.. powodzenia :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2012-09-16 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 Oceania July 16 superfight

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hm.... to argument stwierdzajacy spore szansy dla Franscois Bothy.Moim zdaniem Sefo mial zbyt duza przerwe i teraz bedzie mu ciezko.Zgadzam sie z toba Aerts ze dla Bothy nie ma miejsca w K-1

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-04-24 21:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 Oceania July 16 superfight

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po tym co Botha pokazal z Khattou, to jestem o Sefo spokojny, byle nie pajacowal zbyt ryzykownie, bo Botha uderzycc mocno czasem potrafi...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-04-26 09:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wiekiem, gdy osoba staje sie starsza, a sciana klatki piersiowej w naturalny sposób ''sztywnieje'' wraz z wiekiem ciała. Ps. dla samego wyglądu nie warto tego operować, zbyt wysoki ból i długi okres rekonwalescencji. Zmieniony przez - magisz w dniu 2024-01-12 19:44:58 Zmieniony przez - magisz w dniu 2024-01-12 19:50:54 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2024-01-12 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogranizmnie jest w stanie przyjąć zbyt dużych dawek kreatyny w ciągu dnia (zaledwie pare g) reszta jest metabolizowana do kreatyniny, która obciąża nerki A jak do tej pory brałeś kreatynę?? jakie efekty?? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-15 17:54:02

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2004-04-15 17:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większe dawki sprawią że będziesz bardziej ,,napompowany wodą". Jest to efekt który nie trwa zbyt długo i uzależniony jest od ilości wody jaką sie pije. Jeśli jest to twój pierwszy cykl to możesz wziąść z fazą nasycania ale osobiście uważam że lepiej brać bez tej fazy. Jeśli nie chcesz żeby bolały cie nerki to musisz pić dużo wody. Mój kolega [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2004-04-15 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)