gdzie

Witam, od jakiegoś czasu przebywam w Edinburghu i mam pytanie czy ktoś z Was chodzi na siłownię? Jeśli tak to gdzie (ulica, nazwa siłowni), jak często i w jakich godzinach, bo szukam kogoś do wspólnych treningów-partnera treningowego lub od czasu do czasu zamienić zdanie :D a Szkoci na siłownie to jakoś nie to :P Proszę o odpowiedzi, pozdrawiam

Witam wszystkich, zadaje to pytanie tutaj, bo już za bardzo nie wiem gdzie.. Problem w tym, że nawet przy niskiej tkance tłuszczowej, można powiedzieć lekko zwisa mi brzuch, tzn jest taki wypukły po prostu, co z tym zrobić? Jak napnę wszystko wraca do formy.. Da się to zniwelować, aby brzuch tak jakby wbił się do środka i był płaski czy coś?

Siema, robiłem barki na maszynie gdzie wyciskalem nadchwytem i przy ostatnim spokojnym powtórzeniu poczułem jakbym naderwał coś w szyi po lewej stronie z tyłu, ból w okolicy środka a lewego kaptura, to już druga taka akcja, jak sobie z tym poradzić?

WITAM, MAM PYTANIE, CZY SĄ W BIELSKU JAKIEŚ ZAJĘCIA Z BOKSU DLA KOBIET? MUSZĘ SIĘ WYŻYĆ, NABRAĆ KONDYCJI, ODSTRESOWAĆ :)NIE MUSI TO BYĆ TYLKO I WYŁĄCZNIE TRENING DLA KOBIET, TYLKO TAKIE MIEJSCE GDZIE KOBIETKA MOŻE BEZ PROBLEMU POTRENOWAĆ Z FACETAMI, BEZ ZBĘDNYCH SPOJRZEŃ, PODŚMIEWANIA SIĘ I TAKIE TAM :)

witam . zaczalem cykl na tesciu i mecie , jak narazie poszly 3 shooty dostalem powazna oferte pracy 170 km od domu i bede w moim miescie gdzie jest silownia tylko na weekendy powinienem przerwac cykl ?

jak w temacie, wszędzie gdzie czytam to pisze ze przy kreatynie trzeba pic 4-5l bo mono nawadnia i trzeba pic żeby oczyścić nerki.. ale o staku kreatynowym nie znalazłem nic takiego, wiec pytam bo aktualnie biorę cp+xp sogi :P

Witam Chciałbym spytać, czy ktoś z Was moi drodzy wie, gdzie można kupić Rolki Agresywne (najlepiej markowe, typu: K2, Rollerblade, Tempish itp.) w Łodzi w cenie ok. 400zł. Na internecie pełno ofert tego typu, ale taki sprzęt (i za tę cenę) lepiej przymierzyć. Pozdrawiam

Ludzie no pomocy, gdzie w rejonie świętokrzyskiego jest szansa trenować FMA. Interesuje się też materiałami typu ksiązki nas ten temat. Pomóżcie biednemu koledzy- przygarnij kropka. Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia

Witam, jestem tu nowy i nie zabardzo wiem gdzie umieścić ten temat. Chodzi o to że ćwicze troche ponad 2 miesiące i widze postępy lecz klatka rosrasta mi sie nie równo. Lewa strona klatki jest mniej wykształcona niż prawa. Co mam robić? nadrabiać hantelką?

w ktore miejsce na posladku mam zrobic zastrzyk zeby nie miec zadnych koplikacji jestem na cyklu testosteronu i jak narazie bilem w barki a chce dzis w posladek jak mam to zrobic czy sa jakies punkty na posladku gdzie trzeba bic czy obojetnie w ktore miejsce

Witam Właśnie robię redukcje, mam spalacz(Clen Burexin2) i diete, chcę dorzucić do tego BCAA tylko nie wiem którą "firmę" wybrać, w sklepie gdzie kupuje odżywki jest teraz promocja na produkty olimpu więc czy to BCAA będzie ok? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html Z góry dziękuję za odpowiedź!

mam dojście do piekarni gdzie zostaje dużo białek z jajek , jaja sa nie parzone , czy mozna je jakos przerobic na pasze dla nas ( surowe nie parzone więc trzeba uważac bo salmonella ). thx ,pozdr

Gdzie można kupić koszulki Reprezentacji Polski ze swoim nazwiskiem te co beda na Euro grac ?

Witam! Czy jest taka opcja, aby schudnąć tylko i wyłącznie na brzuchu? gdyż ćwiczę na siłowni (domowej) i nie chciał bym schudnąć tam gdzie nie trzeba... Zamierzam kupić rowerek stacjonarny, i na nim jeździć... Można do tego dobrać jakąś dietę? Pozdrawiam

Witam, mam pytanie. Czy zna ktos jakies doskonale cwiczenie na umiesnienie miesni piszczeli i lydek ? Oraz na zwiekszenie mocy uderzenia nogami i pięsciami oraz ich szybkość ? Prosze o odpowiedz lub przekierowanie na dzial gdzie mi pomoga! Dziekuje z gory!

Witam. Nie długo zamykają siłkę, tam gdzie teraz chodzę, i przymierzam się do wyboru nowej, oczywiście w Rzeszowie max 1,5km od osiedla Kmity. Pako Gym odpada, bo jest tam badziewnie, mała siłownia i dużo osób, przez co 5 osób czeka w kolejce na ławeczkę, a po za tym za dużo dzieciaków, którzy się jarają ile to nie wezmą na klatę.

Czesc. Cwicze juz jakis czas ale popelnilem duzy bald bo nie sporzadzilem sobie diety na poczatku. oczywiscie nic straconego bo moge ja ulozyc teraz. moze znacie adres strony gdzie podane sa przykladowe diety ktore mozna zastosowac albo jakies informacje dotyczace ukladania diet. Czekam na wasze odpowiedzi i z gory dzieki.

w zakładce nagrody od 15.08.2007 widnieją tylko nagrody rzeczowe... a odżywki gdzie ?! na co to komu, uzbierać 220 pkt na pasek od spodni http://www.olimp-labs.com/konkurs/inne2.html marnie.

Koledzy mam pytanie co mogę zrobić. Boli mnie stopa jak stoję na palcach w tym miejscu gdzie kończą się palce w stopie. Myślę że to zapalenie scięgna ale nie idę do lekarza bo pewnie gips mi założy. Nie mogę w gipsie biegać bo pracę zaczynam za 5 dni. Help!!!!

jak ktoś ma wiedzę niech napisze gdzie, za ile i termin? CHODZI MI O BOKS CZY KICKBOXING