SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Unknovvn, moje wlosy sa nienajgorsze ;-) tzn jest ich duzo, ale to nie jest jakas moja zasluga, bo odziedziczylam po mamie. Nie dbam zbyt o szampon, znaczy czasem jak mam zryw na wywalanie chemii z zycia wtedy myje wlasnie jakims bez SLS i SLeS, z drugiej strony nie niszcze wlosow prostownica czy suszarka. I to imho ma wieksze znaczenie niz [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym względem ok. Niestety jest to uwarunkowane genetyczne, do tego dochodzą problemy z hormonami. Włosków jest dużo i ich usuwanie tradycyjnie jest czasochłonne i nie daje zbyt dobrych efektów, dodatkowo szybko odrastają. Liczę, że laserem uda mi się z nimi poradzić na dłuższy czas. Zdaje sobie sprawę, że pewnie nie na zawsze. Boję się [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB a doping.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sumy, ale mu nie zapłacili, tylko poszli do prokuratury.Namawiając podopiecznych na stosowanie dopingu mówił: " musisz wziąć bombę", twierdząc że zwykle jedzenie i ćwiczenia to zbyt mało żeby odnieść sukces. cała afera miała miejsce w roku 2005 o ile mnie pamięć nie myli http://cdn1.asteroid.pl/a.fotka.pl/063/253/63253600_800_s.1375539883.jpg

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12776 Data: 2013-08-04 14:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam tylko jedną uwagę - zbyt niska podaż białka jak na redukcję. Powinna oscylować wokół 3 g/kg mc.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2010-02-11 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - radek

    Post
    Iron Horse Series

    o Miszczowie ale tych teorii, gubię sie w tym. zbyt skomplikowane jak dla mnie. Jak widać ,Miszczowie potrafią skomplikować nawet tak prostą czynność jak trening siłowy. pozdr mc

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2010-12-05 12:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczów w Japonii, ale podejrzewam że jest znacznie mniejsze niż np w stanach czy europie zachodniej...autorka podała te dane i nie zaznaczyła wpływu w tych badaniach innych czynników niż duże spożycie sodu więc chyba nie były w tym przypadku zbyt istotne..dlatego moim zdainem należy sądzić iż nadmiar sodu powoduje nadciśnienie...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga Panga kto ja lepiej zna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Ci powiem tak, kupujac pange nigdy nie narzekalem na to, ze mi zbyt duzo wody odchodzilo Proporcje sa mniej wiecej takie jak piszesz, inaczej ma sie natomiast sprawa z mintajem, tutaj wody odchodzi bardzo duzo (moze w zlym miejscu kupuje).

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14881 Data: 2007-02-05 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli rodzice zainwestowali w droższy model opierający się na pomiarze rezystancji ciała to również żadna rewelacja, bo rezystancja ciała człowieka jest uzależniona od zbyt wielu czynników (stan skóry, poziom elektrolitów we krwi i wiele innych). Co do 2 w 1 - oczywiście jest to osiągalne ale wymaga DUŻEJwiedzy na temat dietetyki oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12212 Data: 2007-11-26 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takimi pierdołami? Nie mogę od kilku miesięcy normalnego treningu zrobić! A przerw robiłem wiele, w ogóle od tamtego czasu nie ćwiczę zbyt regularnie, rzadko się zdarza żebym robił 3 treningi w tygodniu, a bicepsy oszczędzam jak tylko się da - bezskutecznie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-10-04 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na przyrost masy miesnowej i trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do diety to trudno mi powiedziec bo to zbyt ogolnie- można by przyjąc dobra metode aby zacząć do rowniej ilości węgl., biąlka i tłuszczy- np. dla 2,5g. na kg. masy ciąla to należałoby obserowowac i reagować odpowiednimi zmianami w miare potrzeb. jednkaże raczej odradzałbym odzywki typu gainer, ogólnie duzo wegl. bo z tego co piszesz nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-07-31 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gracie Barra Polska

    Post
    Sztuki Walki

    Fajnie,ze wszystko jest juz oficjalnie zrobione, potwierdzone i tak dalej. Abstrach**ac od polskich klubow to caly czas mam wrazenie ze GB nie stawia zbyt wysokich wymagan w momencie przyjmowania nowych klubow.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2007-03-15 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety 60 lat

    Post
    Ladies SFD

    10 kg przyszło po całkowitym rzuceniu palenia, wiadomo - wypróżnianie, jedzenie cokolwiek by w ręce nie wpadło itp Nie mam pojęcia jak w takim wypadku w ogóle zacząć pisać dietę. Zbyt wiele ruchu tam w życiu nie ma, czasem spacery ale nic po za tym. i jak pisałem - jest przewlekła choroba leczona (leśniowskiego-crohna) Wiek : 61 lat Waga : 73 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10132 Data: 2012-06-20 23:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety w tym co piszesz jest strasznie namieszane i ciężko z tego cokolwiek wywnioskować. Mógłbym Tobie odpisać jednym zdaniem, skoro nie ma efektów, to spożywasz zbyt mało kalorii. Jeżeli jednak chcesz bardziej profesjonalnej porady, to wrzuć wszystko w taki też sposób. 1. Dokładne wypełnienie formularza ankiety działu: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2022-01-13 13:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie na diecie bogatej w węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opisywanych przez Ciebie okoliczności. Dlatego wstrzymałabym się na Twoim miejscu z wyciąganiem daleko idących wniosków na temat węgli ogółem. 400-500g dziennie węgli przy zbyt wysokim BF, to niestety BARDZO dużo i może wystarczyłoby ograniczyć to do 250-350g na dzień, dobierając je z lepszych źródeł - i problem zamulenia by zniknął. Nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2017-01-06 14:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego .

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak tak ja rozumie ale ilość serii na partie mięsniowe jest zbyt dużo.. zamiast nabierać masy i siły będziesz te mięsnie spalał a nie o to przecież chodzi. Lepiej zrobić mniej serii ale porządnie małe partie mięsniowe 6-8 serii duże od 12-16 jakoś tak:) a widzisz u ciebie nawet po 20 serii można znaleść, co do kreatyny po 2 miechach napewno coś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-04-30 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danej kaloryczności - zamiast ucinać kalorię to dodajesz cardio i możesz lecieć na tej samej kaloryczności x czasu więcej. Ucinanie kalorii to ostateczność bo jak utniesz zbyt dużo za szybko to potem nie będzie z czego ciąć. Zaznajom się jeszcze z tym bo dobrze jest być tego świadomym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2019-06-20 12:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie po przepracowaniu ciężko tych 5 miesięcy oraz o podaniu jakiejś diety Nikt tutaj nie ułoży Tobie treningu od podstaw, jedynie poprawi, zresztą dane o Tobie są zbyt małe, co do diety udaj się do odpowiedniego do tego działu. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Przeczytaj, ułóż coś dla siebie pod swoje możliwości, i wklej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-04-04 02:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ile dokladnie mam bf ale raczej nie jest zbyt wysoki(a bedzie jeszce mniejszy ) bo raczej staram sie unikac zalewania, nigdy nie robilem ostrej masy, tylko powoli buduje dobre jakościowo mienso

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 23:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BetaKaroten

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jama takowe pytanko czy mozliwe jest ze jezelio dawka bedzie zbyt duzo i bedzie sie bardzo dlugo przebywac na sloncu to czy ze wzgledu na spozycie beta karatenu mozna doznac mocniejszysch popazen niz jakby sie go nie wzielo ????

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BetaKaroten

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rece i twarz jest nastawiona na dzialnie slonca caly czas w lecie, chyba ze chodziwsz w czapce i rekawiczkach wiec dlatego sa ciemniejsze...zazwyczaj tak poprawia sie koloryt skory, jesli miales niedobor beta-k. zobaczysz to 'golym okiem' w innym wypadku zmiana nie bedzie zbyt wielka

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)