koło

Ciezar jest ciagle ten sam tylko w pierwszej serii robie kolo 15 powtorzen, a w nastepnych tyle na ile starczy sil. aha no i oczywiscie wykonuje to wszystko po rozgrzewce czyli nie licze serii rozgrzewkowych.

[...] BJJ "robi" także treningi pod MMA/VT. Co do sambo - to sprawa jest o tyle skomplikowana - że widziałem też sambo stricte militarne (jakiś bardzo stary, trwający koło godziny film z technikami - może umieszczę na google video; dodatkowo umieszczałem na forum parę plików PDF z tymi technikami), czyli popularnie zwany u nas kierunek [...]

widać jak kolo wyrósł:D na tym sprzecie:D:D:D:D

[...] szwankuje posypie się do reszty.A czy znasz może odpowiedź na moje pytanie czy jak będę brał leki na wątrobe i jednocześnie łykał aminokwasy to czy nie będzie to błedne koło.Chodzi mi dokładnie że białko w większych ilościach szkodzi na wątrobe, czy to też tyczy się aminokwasów, czy można spokojnie łykać. Odżywek z serwatki nie będę łykał i [...]

skoro 1g na 10kg masy ciała to dlaczego aż 16 tabletek? waże 90kg wiec 9 tabletek, zakładając ze tabletki zazwyczaj maja kolo 1g. Dobrze mówie?!

weź koło i je***j sie w czoło

wydaje mi się że to po prostu dlatego że jest bardzo chudziutkie tak jak pierś tam jest chyba 4-5 gr tłuszczy w 100 gr a w takiej wieprzowinie koło 20 więc różnica jest znaczna, a gotowałem dość długo i mięso urywało się ładnymi kawałkami a nie było gumowe jak podeszwa :)) a może domer masz jakiś sposób na to ? jeśli tak to byłbym wdzięczny za [...]

[...] sam podskoczy chociaż do połowy widełek? Co podczas cyklu ma tej mecie, bo badania bedą przed i po. Przypomnę że zawsze prolka była na poziomie ponad 900, gdzie norma do około 300. Po wakacjach było najniżej bo koło 550 i już czułem wyraźną poprawę libido. Raz wystarczy ją zbić i nie bedzie znowu jej wywalać? Zmieniony przez - legwan84 w dniu [...]

polecam miejscowke kolo klubu Egzema w Katowicach, tam za winklem jest taka budka z napisaem Thai Thai i mozna tam wyrwac same skosnookie Tajki. bylem pare dni temu, polecam.

Spoko, swojego czasu sporo przebywalem na osiedlu w Tychach kolo szpitalu, niedaleko stadionu hokejowego, ale nie pamietam juz nazwy osiedla ;-)

Cześć. Proszę o ocenę diety. Mam 179cm. Ważę 86kg. 21lat. Moim celem jest redukcja. BF koło 17%. Ćwiczę 3x w tygodniu FBW. /SFD/2017/12/28/50363fa096304af8ae2bd56fab91779f.jpg Zmieniony przez - matkowalski123 w dniu 2017-12-28 22:44:44

jest spora szansa ze ta deka to nawet kolo deki nie stała

Zakładam, że tego ekstraktu jest pewnie koło 1%? Jeśli mam rację to to co pijesz nie ma więcej wartości od oranżady. :-)

Lat 18 Waga 76 Wzrost koło 180-179

ty kolo napisales "... poszukal bym na wyszukiwarce ale moj kap jest cos z***any ze nie moge jej otworzyc ( nie obsluguje linkow java) " REZUN ci odpowiedzial "zainstaluj Jave " nie wiem czy to zrobiles czy uznales to za zart co do twojego pytania (jak znajde foty to ci tu wkleje) Masz dobra mete bo teraz wyszla nowa seria , [...]

no to nawet power masz jak na twoja wage, wracajac do tematu to podstawa jest dieta ktora mozesz odzywkami uzupelniac ale nie moze ot byc 100% supli hehe polecalbym kreatyny CUBED, do tego Xtreme pro mass(4500g)co w sumie wyniesie kolo 230zl a reszte zainwestuj w makarony ryze piersi i twrogi i jajka jak chcesz, masa bedzie szla jak marzenie [...]

jurox = farmadon te same ceny, te same produkty, ta sama jakosc w Polsce jest znane tylko kilka srodkow tej firmy, ale maja cos kolo 20 produktow

no 2-3 to powino byc kolo 150-200mg

Tyle białka było na redukcji. Teraz będzie koło 2-2,5g/kg. W takim razie jak naskrobie jakąś diete to dam do oceny.

harold oczywisxcie podczas cyklu sylimarol a po cyklu na regeneracje hepatil... a wlasnie bo w zwiazku z tym mam tez pytanie, czy hepatil brac po skoneczniu mety czyli kolo 5 tygodnia czy po skonczeniu calego cyklu???