koło

koło sex shopu ? hehe czemu sie nie pucowałes !

narazie kolo 5 miechow juz jade i mam zamiar ciagnąc jak najdłuzej

"Jak zobaczyłem pierwsze zdjęcie to na myśl przyszedł mi Oświęcim orasz Ryszard Kalisz (jako typowy okaz braku sportu)" Tylko że jak dokładnie przejrzysz dział - galeria zdjęć lub dzienniki treningowe to okazuje się, że ten ów "typowy okaz braku sportu" wygląda lepiej jak spory procent ludzi z forum - z których co drugi nosi [...]

A JA CHODZE DO SUPER STUDIA VACU FIT NA AL.DASZYŃSKIEGO KOLO GALERIi KAZIMIERZ MAJA TAM SOLARIUM ORAZ FRYZJERA JEST SUPER!! BARDZO MIŁA ATMOSFERA,I OBSŁUGA

POLECEM FACU VIT NA AL.DASZYNSKIEGO 19 KOLO HALI TARGOWEJ JESTEM BARDZO ZADOWOLONA I SCHUDLAM 11 KG.

A co masz koło tego napisu?Dobra jak was to tak uraziło to niech ten post zostanie usunięty.Heh...Nie znacie się na żartach.Od razu wszyscy oburzeni.A ta twarz na nickiem to tak naprawdę moja twarz i tym się wkopałem że umieściłem moją twarz a ciało zostało zwerbowane z filmuAle znacie moja twarz przynajmniejnarka... "Gdy dasz się [...]

osobiscie stosowalem m-droll 2tab dziennie kolo 3 tyg zaczely mnie lapac rozwolnienia i szczalem na ciemniejszy kolor obnizylem do 1tab dociagnalem do 4tyg i przerwalem, przystosowaniu antka irana dawka 2tab(100mg) dzinnie przez 4 tyg (legit na 100% bo wyrywal z butow) nie odczulem praktycznie zadnych skutkow uboczynch toksycznosci antka wiec [...]

tak, trochę stare ale testosteron koło 20, fsh na redukcji 2,5, estradiol 30, tsh w normie, prolaktyna 17 wszystko przy tych samych normach.

Hejka! Wszystko kręci sie oczywiście koło dobrze zbilansowanej diety jednak fakt faktem bez suplementów wielu rzeczy nie da sie osiągnąć a niektóre będą trwały bardzo długo. Zatem najprościej byłoby zastosować podstawowe suplementy jako zbilansowanie diety mówię tu o tkz. gainerach gdzie znajduje sie ok 20g białka na porcję +weglowodany i inne [...]

ja nie moge przymasowac i cos kolo 74 kg jest, a bylo 120 w plaskiej^^ . Tez mi po sylwku z 10 kg spadlo.

[...] poty, gdybym miał asekuracje to bym na ostatniej serii 100kg podniósł, a że ja ćwicze sam na siłowni to wole nie przesadzać bo mnie przydusi sztanga, 3 miesiące temu założyłem na sztangę coś koło 70kg i przy piątym powtórzeniu nie mogłem podnieść <lol> trochę mnie przycisnęła sztanga ale dałem rade ją ściągnąć z siebie, na szczęście.

Jak dla mnie to 90 % antybiotyków powinno iść do kosza. Czosnek ma podobną skuteczność do antybiotyków tyle, że nie powoduje skutków ubocznych a tymczasem lekarze przepisują je jak cukierki na każda infekcję. Niby szybko usuniesz dany problem, ale stajesz się bardziej podatny na kolejne choroby, błędne koło.

Mieszkam w Luboniu, koło Poznania, miałbym problemy z dojazdem, a po za tym nie chcę w to tak poważnie wnikać. Wolę samemu trenować. Na pewno trener pokierowałby lepiej, ale ja nie interesuje się tym aż tak poważnie.

Mety bierz poczatkowo 25mg w 3 dawkach podzielonych. Po 10-14 dniach bedziesz czul czy dobrze "kopie". Jak bedzie slabo to zwiekszasz do 30mg i git. Prolo bierz 250mg e4d z meta, a jak zejdziesz z mety zwieksz do 300mg e4d. Przynajmniej ja bym tak zrobil, biorac pod uwage ze wazysz 85kg, a po samej mecie po 5 tygodniach zlapiesz 3-5kg na [...]

No poszlo jakos dzis tez nie dalem rady ale kolo dal ukul w dupala ale chyba nie tylko igla joke nawet jak shot byl dobrze zrobiony moze mnie teraz dupal bolec ?? tzn to miejsce po szocie jak je rozmasuje to przez jakis czas nie boli, to jak cos zle poszlo ??

marcel padłem jak widelca zobaczyłem hit niemoge. kolo czego ty sie pykasz? tzn mniejwiecej pamietam czego bo za 1szym razem z uda sitko sobiezrobiłem,łapa sie tzesła jak ja pierdziele...ehhh pzyłuz igłe w odpowiednie miejsce i wciskasz

30-40 minut przed treningiem ćwiczę zawsze koło 19 . Posiłek B-tl o 16.30. I potem o 21 b-tl . 20mg johimbiny. 2 G tyrozyna według ulotki . Kofeina tabletka 200mg no i do tego standard 5G kreatyna mono +20g bcaa Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-07-12 09:51:50

to mi pomogles :) szuply jestem waga 81-82 kg wzrost 184 jesli to cos da.no to moz ebys mi powiedzial czemu to bledne kolo?:)

bledne kolo bo chcąc wyjść z przetrenowania czy niedostosowania treningu wchodzisz w coraz wieksza intensywność i jeszcze bardziej nieodpowiedni trening. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html ps... daje slowo, że zaczne banowac za ignorancje wobec tematowe podwieszonych i regulaminu!!! bo nie jestes pierwszy!

no to ja w sumie też ciekawą historie miałem. Poszedłem na inna siłownie pierwszy raz i spytałm czy jest jakiś instruktor który wytłumaczy mi co i jak (zawsze lubię posłucvhać co mają do powiedzenia inni). Oczywiście pani w recepcji grzecznie podała porę i mnie zapisała. Sam trening był zdecydowanie mniej przyjemny gdybym rzeczwiscie nigdy na [...]