koło

B50 - 500f Cie bedzie kosztował taki doj..ebany cykl ? cos sciemniasz za samą fiolkę gh 10 i.u płaci sie kolo 150 zł - a w Twoim cyklu bedzie ich w ****u. jak to jest ?:) towar 100% legit ?

pojawiasz sie na forum raz na rok to nie wiesz co sie dzieje mistrzu od prawie 4 tyg nie trenuje bo mam z***any nadgarstek i mam zabiegi laserowe ktore moze uchronia mnie raczej powinny w 99% przed stolem i zabiegiem wiec nie urywaj sie z choinki z takimi tekstami hehe ps przeczytaj co tam pisze w tej chwiliprawdy co dales link i strone [...]

ja sie zweryfikowalem z 3h przed startem kategorii %-), a od 8 juz tam siedzialem do 16? cos kolo tego nasza ruszyla

[...] od dnia, wrzucam przed treningiem od 66 do 74 g ww, w 100% złożone (ryż brązowy/kasza gryczana do tego dodatek płatków żytnich), natomiast po treningu (kończę trening koło 21) 70-78 g ww, z czego ok. 10 g z rodzynek/owoców, reszta z białego ryżu/kaszy gryczanej i zastanawiam się czy to nie za dużo/mało? Z całego dziennego bilansu wychodzi [...]

Wcale nie za pozno, ja zaraz jeszcze zrobie, bo teraz mam dopiero chwilke spokoju, a akurat klata mnie boli po wczorajszym treningu. Mam nadzieje, ze jak juz zatoczymy jakies kolo w tych programach to juz tylko bedziemy powtarzac te same rzeczy i nie bedzie tyle roboty dla Was.

a mam takie pytanie zeby nie zasmiecac: czy meta jelfy jest produkowana ( tzn byla ) w okraglych pudelkach czy tylko w listkach? Ps. Czesto przejezdzam kolo jelfy i jakos nic tam sie nie dzieje...zadnych samochodow jak zawsze, teraz to pustka

Ramiona faktycznie jak patyczki, 36,5cm na luzie. Pod koniec roku jak znam zycie bedzie cos kolo 40 cm. Szybko odrabiam spadki

bo przed chwila jeden kolo u ktorego sie zaopatruje zaproponowal mi "oryginalny Cetabon zawiera 2 mg stanazololu i 5 róznych witamin jest w tabletkach" za niewiele mniejsza pieniadze

emka Ja wczoraj miałem zabieg o 10tej. W sumie troche inaczej u mnie wygladała sytuacja wczesniej ale lekarz powiedzial ze wedzidelko wiec wedzidelko :D Niestety u mnie krwawienie troche trwało;/ i musialem na noc w szpitalu zostac nie przyjemna sprawa. No i mam teraz pytania do doswiadczonych kolegów :P Mieliscie zabieg kolo 3tygodni temu. Jak [...]

tak woj slaskie a dokladniej sosnowiec koło katowic wiem nikt nie dowierza w moją wage no ale tyle waze

[...] Nogueiry - taki jakiś sztywny był i wolny. Wcześniej Mir go wykończył cały czas powtarzając tą samą prostą kombinację... W każdym razie dla większego obrazka to bardzo dobry wynik, bo teraz zyskaliśmy dwóch pretendentów a nie jednego. Coś czuję, że jak Junior przejdzie Gonzagę to koło czerwca-lipca będzie Dos Santos vs Velasquez o title shota.

co 7 dzien wielkie obzarstwo haah dobre rozwalilo mnie to jak sie nawpierdzielasz co tydzien niewiadomo jak duzo liczbe kalori to potem to przez caly tydzien spalasz blędne kolo nie mozna takiego czegos robic a tak w ogole 1900 kalori to bardzo malo jak na faceta

to, że wykryto Ci gronkowca nie znaczy, że to on powoduje pryszcze. Jak kolo mój miał wypryski to z wymazu z tych pryszczy wyszło, że ma gronkowca białego, ale podobno we wszystkich pryszczach jest ta bakteria, choć nie ona musi powodować ich powstawanie, a np. hormony i wrażliwość skóry - porów na testosteron

Moj czas w fran pamietam bo leżałem dość długo na zimi i zdychałem ale cindy nie pamietam ile rund a niechce skłamac .fran - 4:50 a cindy cos koło 20

Na redukcji nie jestem ,jem zdrowo ale nie licze kalori ,ale cos kolo 3 tys kalori dziennie jem ,wrzucę dzisiaj co jadlłem pod koniec dnia .

[...] }:-( pózniej 30kg x3 30x3 30x3 40x3 i dodawałem po 5 kg ostatnia seria bardzo chciałem wkoncu mieć 100 kg wiec po 90kg odrazu wskoczyłem na setkę , udało sie zrobić 2 powtórzenia i pół }:-( wod w parach 40-30-20 power snatch @50 burpees over bar czas nie wiem jakoś koło 10 minut pzdr /SFD/2016/9/7/49c073b9103c4a0ea62afec39bced91c.jpg

[...] bez skóry Jabłko 100g VII POSIŁEK 22:00 (przed snem) Ser twarogowy chudy 100g zmieniłem VI posiłek na nisko węglowodanowy. Czyli po V posiłku (po godzinie 17) zjem koło 14g węgli. Zmieniłem także ryż brązowy na biały, ponieważ miałem za dużo białka a za mało węgli i gdzieś nadrobić musiałem (jeśli to zły pomysł proszę o poprawe) Do [...]

A i dodatkowo w tym m roku (jakoś w maju lub czerwcu) kupiłam na "po treningu" dietę. I ona miała jakoś też koło 1300 kcal...

Przez ostatnie pare dni jadlem ryz( bialy paraboliczny - brazowego nie mam zamiaru jesc:P) i niestety musze powiedziec ze po zjedzeniu ryzu po okolo godzinie po posilku zaczynam czuc lekki glód, gdy jem kasze to samo odczuwam dopiero po okolo 2,5h. Nie wiem jak bedzie z ryzem basamti, pewnie jutro albo pojutrze soboe ugotuje to sprawdze. CO do [...]

Skoro robię pompki to wyciskam swoją wagę.. Rekordowo 17 razy bez podpierania o ścianę. Ale to było w czasach świetności, jak czynnie uprawiałem Break'a. Wtedy gdzieś było lekko ponad 170cm i koło 70kg. 16lat. Pzdr