koło

Johnnie Jackson ?? MA 35 lat 173cm i waży coś koło 120 na masie

ty sport masz szczescie majas srajbude wolnostojaca kolo domu, ja mam w domu kibel i takie przygody mnie nigdy nie spotkaja

http://wiadomosci.o2.pl/?s=258&t=527880 niezla imprezka byla kolo jaroslawia byl ktos??

Cos kolo tego zalezy jak je zapakuja w sklepie

znając zycie impreza sie skończy tak koło 3 dobra lece narazie

nie mamy taki kantoek koło bramki w klubie o wymiarach 4x3,5m zabujczy Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-09-12 23:58:34

ja przechodzilem kolo mc donalda i za***alem big maca z frytkami chyba z rok nie jadlem wiec mi smakowalo

to jest nie mozliwe juz od 5 dni sie borykam tu i tam i nie moge zdobyc 2 sogow do specjalisty korwa jak poradze komus to bez abona albo nie ma sensu doradzac i tak w kolo macieja

No koło mnie już nikt psów nie wypuszcza wieczorami na dwór

jak juz skonczysz robic barki, to stajesz tylem do sztangi na stojakach (na wysokosci twoich barow mniej wiecej) i lapiesz ja podchwytem (rece masz do tylu wykrecone). w tej pozycji (masz czuc rozciaganie barkow i bedzie bolalo) wytrzymujesz kolo 60sek. na poczatku nie da rady, ale z czasem dojdziesz do 60sek. kazda partie tak mozna rozciagac, ta [...]

Zobacze moze kiedys, poki co aero bede robil. Jeff ja w Japonii jestem poki co wiec ze zwyklego sklepu kolo domu te sushi ;-)

Wstalem rano, postalem chwile kolo lozka (bo zawsze toczy sie epicka walka ducha z materia ;-) ) i czuje ze mnie mocno bola tricepsy. Se mysle - dobrze, trenig sie udal. Po chwili jednak sie wyprostowalem i... lo kvrwa! %-) To nie tricepsy (co i tak nie mialoby sensu, bo trening byl w srode), to najszersze tak sie pchaly pod pachy. Moje plecy [...]

3/4 ludzi na ulicy ma koło 20/30 więc nie płacz :-) Teraz dołożyć do pieca parę kg, potem wycinać i lansować się po dzielni :))

DNT Cos sie poyebalo ze mna konkretnie dzisiaj :-( Wstalem rano, kawa i do pracy na troche. Kolo poludnia jak mnie glowa zaczela bolec to masakra, nie pamietam takiego bolu. Wrocilem do domu, jakis slaby,i i senny, piesci nie moglem zacisnac. Nie wiem co jest, nadal jestem jakis nie wiem jaki... chory? Podejrzewam klimatyzacje i ciagle zmiany [...]

Nie, Karpiu ma "powazniejsza" artylerie. Ten moj ma male kolo zamachowe, chyba 9 kg. Z przesylka 700 zl, nowy; Karpia sporo ponad 1000 zl. No ale kto bogatemu, prawda? ;-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2014-01-05 13:47:55

Z*******e jak na 15 lat. Ja w tym wieku chyba z 50 kg wyciskalem czy cos kolo tego

Też tak miałem, ale nie 3 miesiące ale koło tygodnia spięte mięśnie przedramienia, nie wiem czy też to masz ale mi pomogło rolowanie tego przedramienia, siedziałem przy biurku coś oglądałem zawsze piłeczka rolowalem i rzeczywiście dopiero po tym puściło

hehe:D temat przejrzałem :D ale jestem daleko za murzynami :D mi zależy na w miarę normalnej sylwetce bez brzucha:D Gratuluje sylwetki:D idę gotować żarcie:D na plażę pójdę kolo 3 bo cholera tak smali ze idzie się upiec;p

[...] do planowania jedzenia dzień wcześniej. Postaram się ogarnąć inny kalkulator bo ten nie jest najlepszy. Jutro w planach pierwszy trening, zamierzam ćwiczyć rano przed pracą i zastanawiam się co ze śniadaniem najczęściej jem w pracy koło 7, ćwiczyć na czczo i spróbować coś w siebie wcisnąć? /SFD/2020/6/29/a62e486b65ed4774b2d4ccc3ea7c2625.jpg

no wiec dzisiaj juz czuje co naprawde mnie boli, uda przeszly, tzn. podczas rozciagania czuje jeszcze bol ale juz nie tak duzy. Bardzo boli mnie prawy triceps a to zle, bo dzis wlasnie wypada triceps... biec biegam i pod gorke, tzn. biegne w smie 1 km, pol w jedna i pol w druga strone,z czego ok. 200 metrow pod dosc niezla gorke i ok. 50 tak [...]