koło

Koło 70min zakładając, że robiłbyś przerwy po 2-3,5min. Jankesik możesz jeszcze luknąć do długofalowego schematu, który jest jakby kontynuacją tego planu.

Czyli wyszło mi tak: Białko - 132 gramy białka - 500 kcal WW - 150 gramów glownie koło treningów - 600kcal +200gramów w dni treningowe Tłuszcze - 88gramów - 800kcal co znaczy ww +200gramow w dni treningowe? mam nadzieje, ze po prostu w dni treningu silowego jesz ok. 200g ww, a nie dodajesz jeszcze te 200 poza tym proporcje ok sniadanie- nie lepiej [...]

Mam takie pytanie - moja budowa ciała jest z przewagą estrogenu - niby ekto, kości widać ale koło pośladków bioder i troche na klacie tłuszczu mam. I rodzi się takie pytanie: czy spożywając " naturalne antyestrogeny" czyli np. izoflawony w białku sojowym, chryzyna w propolisie, czy indole w roslinach kapustnych, korzenie pokrzywy, [...]

koło konia to ostatnio muchy latały

4nn- pamietasz jak kiedys gadalysmy o silce kolo Metra Politechnika? Nie pamietam nazwy

Magda koło Politechniki najbliżej chyba Calypso w Europlexie? Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-05-25 09:34:31

Sturan, po trenie- nocne poty przede wszystkim, bezsennosc (nie calkowita, ale 2-5h snu i jestes wypoczety) a mimo to super regeneracja, czasem kaszel po strzale- te objawy najlatwiej mysle zauwazyc. Dzialania po 2-3 tyg nie pomylisz z tesciem na pewno, z niczym raczej tego nie da sie pomylic. Skoro umiesz stwierdzic ile jest mety w mecie to trenu [...]

Sturan, po trenie- nocne poty przede wszystkim, bezsennosc (nie calkowita, ale 2-5h snu i jestes wypoczety) a mimo to super regeneracja, czasem kaszel po strzale- te objawy najlatwiej mysle zauwazyc. Dzialania po 2-3 tyg nie pomylisz z tesciem na pewno, z niczym raczej tego nie da sie pomylic. Skoro umiesz stwierdzic ile jest mety w mecie to trenu [...]

Krzykacz: Wbijałeś ? W tych deklarowanych 300mg/ml można liczyć na coś koło 250mg ? :)

wiadoma sprawa;) ja juz nie wierze w doping%-) same waly w kolo albo nie mam gena:))

meta razaka, stara z przed kolo 2 lat. jak to sie ma w porownaniu do malay tiger ? :D

meta razaka, stara z przed kolo 2 lat. jak to sie ma w porownaniu do malay tiger ? :D

wiem wiem Hubert zbadam tylko nie mam chwilo siana a chciałbym już zacząć coś barać tego heparagenu 25 zł nie masz? mówiłeś mi wczesniej żebym cały panel wątrobowy zrobił a to kasz gdzieś koło 130zl co Ty gadasz, z 30 max robiłem lipidy, panel wątrobowy i gh to za całośc wyszło 80 z groszem gdzie gh kosztuje 35 zł.

Powtórka Tym razem z dodatkiem szynki szwardzwaldzkiej /SFD/2017/7/26/da92ac73009c4daf8eb06136ffdc3b53.jpg ciekawe ... Mieszkasz na Słonecznym ? To może jeszcze chodzisz na siłkę do Ekko ? Befit koło ******u :-)

[...] gdy bedzie zdrowy dorzuci pare bramek, 29 lat to nie emerytura Obertan - pewnie sie rozwinie i bedzie z niego sporo pożytku co do tej wypowiedzi: Może powalczymy z City o środek tabeli w tym sezonie? zakręc sie koło Realu, jak cos ci nie pasuje. pewnie twoim zdaniem powinien przyjsc Aguero, Ribery, Benzema, Villa, Silva i***** wie kto jeszcze.

jutro koło południa będzie oficjalne info

Fergusonowi przeszli koło nosa tacy świetni gracze na zastępstwo dla Scholesa jak Sneijder, Ozil, czy Van der Vaart. Każdy z nich był do kupienia za śmieszne pieniądze.

o drugiego Wengera sie nie boje ;-) za stary lis jest ;-) ale o srodek sie juz boje ciagle to samo ze MU zawsze jesli chodzi o atak to gralo skrzydla + napastnicy szkoda bo kolo nosa przeszli juz osttnio Snejdier, VdV, Ozil i cos czuje ze niebawem bedzie mozna dopisac Goetze ;/

mnie tam akurat ich tok rozumowania kolo ch**a lata %-) nie od dzis wiadomo ze mistrzostwo sie wygrywa rowna forma i ze sredniakami a jesli chodzi o pojedynki topowe to LM pasuje jak ulal w/g mnie doliczony czas byl nromalnie, tak obstawialem ze wlasnie 4-5 bedzie bardziej mnie dziwilo ze 85-90 minuta meczu a wiecej gry na polowe United...

na treningowych tylko na meczowy Chevrolet za gruba kase susik tak wzial do siebie ze nawet auto tej firmy kupil %-) nie Chevroleta tylko Dodge'a mam %-) za 5 minut derby Man Utd: De Gea - Rafael, Ferdinand, Jones, Evra - Young, Carrick, Giggs, Welbeck - Rooney, van Persie. Rezerwowi: Lindegaard, Valencia, Hernandez, Nani, Cleverley, Kagawa, [...]