[...] gdy się bierze beta karoten? chciałabym poproawić kolor skóry, piłam jakiś czas temu dużo soków kubuś i nic mi nie dały. znalazłam właśnie beta karoten, bez dodatków, kiedyś kupiłam i nie zużyłam. jedna osoba pisała że aby zwiększyć 15 krotnie działanie nalezy przyjmować z lecytyną,a inna że jeśli chodzi o efekt opalający to błędne koło...
Ma doświadczenie. Jeżeli masz kasę, bo jeżeli dobrze pamietam to konsultacja 500 zł + koszt badań a sporo musisz zrobić przed konsultacja to już pewnie i koło 800-900 się uzbiera
Dlugo niemialem netu i nie zagladalem tutaj. Sam nie wiem co myslec o tych peptydach, lece juz je pewenie kolo pol roku 3x czasem 4x dziennie. Glod po ghrp juz nie doskwiera, ale zeby jakies konkretne zmiany to sam nie wiem... wolal bym walic 10iu GH ed jak by byly fundusze, niestety sa wazniejsze wydatki :/ Mostek sie troche spieprzyl bo walilem [...]
tak,mylisz sie,1 jajko to miedzy 50-70g wazy,ale to jest z zotkiem same bialko jajka ma ok.4 g bialka srednio,a cale cos kolo 7 "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"
nom, może się udać, w jakiejś wsi koło mojej miejscowości podobno jest ogar z silnikem etz 250 i policja ich zatrzymała i nie skapneła się o dziwo. ale nie iwme co mnie taniej wyjdzie 125/50 czy A1 i normalnie 125. pozdro
kiedyś kupiłem hurtowo karton 5kg z hurtowni, nie pamietam dokładnie ile placiłem ale chyba koło 10zł za kg filetu, ryb nigdy nie lubiłem ale Panga jest naprawde dobra w smaku
haha lol kolo tu cie wlasnie zaskocze mialem w kolanie tez zlamana i prawie 5miechow musialem cwiczyc noge zeby byla sprawna a teraz siepie sobie ostro przysiady na silce ale widze ze ty sie srasz z tym ale ok na poczatku mozesz z mniejszymi ciezarami
ArenalT-ciężko mi w to uwierzyć, że potrzebujesz takiego treningu, aby rozbudować swoją klatke. Może już dawno nie próbowałeś lżejszego treningu i brniesz w błędne koło? Ale ok, jeżeli jesteś pewny, że tak dobrze znasz swoje ciało-niech ci będzie. Tylko, że: 1. dipsy mają duże predyspozycje do tego aby być pierwszym ćwiczeniem. 2. jeżeli na klatę [...]
Musisz zwikszyc w diecie spozycie blonnika- stosujc odpowiednia diete (otreby,musli,ciemne pieczywo) lub kupujac gotowe preparaty w aptece (Blonnik-firmy Walmark/Bio-blonnik/Otrebuski). Jednakze musisz pamietac, ze nalezy je wprowadzac do diety stopniowo, bowiem moga wywolywac wzdecia lub bole brzucha.Do tego trzeba je popijac duza iloscia wody, [...]
[...] przekąsek jak to przy weekendzie, słodycz, orzeszki, 1piwo czy szklaneczka whisky. Najbardziej brak czasu uniemożliwia mi jedzenie jem śniadanie o 4-5 rano wracam z pracy koło 15-16 pójdę na trening po treningu zjem jest już wieczór a 21 kładę się spać bo poranne wstawanie. Nie wiem może jakbym zaczął jeść bardziej kcal posiłki było by z tym [...]
kolo 19;30-20;00 cos llekiego zjem i 21 spie, bo musze chociaz te 6-7 h spac zeby sie czuc w miare na drugi dzien za kolkiem, tak to mniej wiecej wyglada, wydaje mi sie ze musze po prostu po pracy duzo wiecej zjesc jak wracac do domu bo wtedy mam te 1.5-3 h czasu miedzy praca a treningiem, tylko jak mowie musi to byc cos co uda mi sie jesc jadac [...]
[...] donoszenia pizzy bo w pewnym momencie na kawałek czekaliśmy ok 15 min wiec rozwlekło sie w czasie i nie było świniożarcia. 10 byłem biegać ale nawet nie mierzyłem, coś koło 5 km świńskim truchtem wieczorem basem i w sumie tyle. z jedzenia, pokuta i to wersja fit bo sama kura bez ryzu, dobrze że nóżki. 11 byłem na macie dobrze sie ćwiczyło, [...]
[...] czasem 3 razy w tyg, czasem 1) plus alkohol... Po wakacjach postanowiłem wziąć się za siebie, dieta trening i do roboty ! Po wakacjach kończyłem klatkę 65kg, przysiad koło 60kg. Od wrzesnia do dziś, wymiary w ramieniu zmieniły się o 3cm, klata 5cm, udo 4cm, ciężary aktualne znacie. Trening od wrzesnia 4 dniowy split, na bazie tego co [...]
Dzieki wnc skocze 3 tyg po odbloku. Zioetek, mialem na mysli lekka rotacje kcal zeby przez 2 msc byc suchym. Lece kolo 3 tys kcal, tylko podkrecam cardio. Ale wracajac do tematu odblok idzie super samopoczucie extra
[...] to społeczeństwo cywili, którymi gardzisz za niezrozumienie swego ciężkiego fachu (hahaha) płaci ci pensję. Jeżeli uważasz że za mało zwolnij się- tyle pięknych zawodów w koło. Ale tak nie zrobisz bo nic nie znaczyłbyś bez broni, odznaki i wsparcia kolegów. Co do prewencji na meczach - dla mnie to tacy sami kibole jak ci w szalikach. [...]
[...] w historii (choć NKWD też niczego sobie)". Więc się śmiej, ale nie pisz takich bzdur. Myśl. "Jeżeli uważasz że za mało zwolnij się- tyle pięknych zawodów w koło. Ale tak nie zrobisz bo nic nie znaczyłbyś bez broni, odznaki i wsparcia kolegów." Nigdzie się nie wybieram. Choć mógłbym zarabiać znacznie więcej jako pracownik [...]
Niestety problem jest w tym, że Ty piszesz, że wina policji to 50% a ja uważam, że koło 1%, gdyż ich obecność na tych meczach powodują sami kibice i oni prowokują do interwencji... Przecież ja widzę jak jest koleś kozaczy do psów to go zabierają z grupy, a cała reszta za chwilę: hej ****o zostaw kibica. A potem tylko gadają o policyjnej prowokacji [...]
Pytanie o BetaKaroten
