SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koło

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koło dziewczęce tu jest od zawsze wkońcu SFD - Same Fajne Dupcie ;] haha a i odwal sie od naszego upośledzenia umysłowego ;] to wolny kraj i dla d****i tesh est miejsce ;] LOL ;]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europe Sport Power - Debiuty Kulturystyczne 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zamieszanie i opóźnienie to nieodłączny element zawodó PZKFiTS. Zakładam ramówkę, żę klasyk rozpocznie się o 11:30, ale nie zdziwie się jak będzie to koło 12:30-13:00.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 16:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciężki weekend w trasie i na MP w Kielcach. Piątek: 60 minut cardio na czczo, szykowanie żarcia, pakowanie itp. i wyjazd po 9 rano i >650km za kółkiem. Dojazd koło 18, szybkie przebranie w hotelu i na weeyfikacje, potem zakupy w TESCO powrót do hotelu, szykowanie żarcia na drugi dzień, malowanię Randalla i jeszcze przy okazji dwóch zawodniczek z [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 08:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Śpiewnik: Please Cry For Me (Arsene Wenger) ***************************** (to the tune of "Don't Cry For Me Argentina") Please cry for me (Arsene Wenger) although the truth is I can't believe it! All through the summer, I spent much money - oh what a shambles! It sure don't look sunny... And as for fortune, and as for fame I don't seem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    bry, eh, z cyklu "wstałam rano o 14". strasznie dziwnie spałam w ostatnie 48 godzin: wczoraj normalnie, później koło 16 2 godziny "drzemki". w pracy o 2 uciełam 20 minutową drzemkę, ale koniec końców zasnęłam koło 4 i budziłam się co pół godziny, żeby lakonicznie odpisać na zaległe maile. aż się boję pomyśleć, co ja tam odpisywałam

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    moje są lightowe - 200 m pływania, coś koło 4,5 km biegu i cos koło 6,5 kg roweru. A z powrotu do formy jestem zadowolony. Z tym,że ja na razie nie wracam do sylwetki a do siły - i jest rewelacja jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 00:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błędne koło = objawy -> lęk -> nasilenie objaw -> nasilony lęk (nerwica), ale współczuje bo to straszne walczyć z samym sobą.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 01:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boże.Ja mam w rodzinie takiego pacjenta. 10 lat temu wynalazł sobie jakaś tam chorobę. Zadni lekarze nie byli w stanie pomoc (w jego mniemaniu ). Na dzien dzisiejszy jest chory na wszystkie choroby świata . Te tropikalne tez :). Lekarze dalej nic nie wiedza (no psychiatrzy mówią ze jest chory), ale dla niego nie maja racji. W skrócie umysł [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 13:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    koło 2tysi i idzie mi w brzuszek.... I jak na mnie to mam za dużo tych ww - bo koło 200. A strategia jest jaka musi być - żyję z rodziną i cyrków przy wspólnych posiłkach odstawiać nie będę. Jemy zdrowo, zróżnicowanie i domowe. Mama gotuje i z powodów ważniejszych od moich kg nie zamierzam ingerować w jej gotowanie. Dzisiaj są na obiad naleśniki [...]

    Odpowiedzi: 14263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 10:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Kurczę, ja ostatnio chodziłam na badania koło godz. 10-11 i zawsze było pusto. Polecam. Tyle, że ja śniadania zwykle jadam koło południa. ;)

    Odpowiedzi: 14263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    hm...powiem tak, wigilię mam w bardzo wąskim gronie: rodzice, mój brat i ja. I z tego powodu straciła urok. po pierwsze, mojemu bratu i tacie nie chce się przebierać i zostają w...dresach, po drugie, wigilia jest zdecydowanie za wcześnie dla mnie, bo koło 16, a ja chcę koło 18

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 08:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    moje są lightowe - 200 m pływania, coś koło 4,5 km biegu i cos koło 6,5 kg roweru. A z powrotu do formy jestem zadowolony. Z tym,że ja na razie nie wracam do sylwetki a do siły - i jest rewelacja jak dla mnie. Kurde to faktycznie lajcik :-) Myślę,że na chwilę obecną bym na pewno skończyła :-) Zrobię stopy i będziemy myśleć, bo jak wiadomo marzenia [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w kulturystyce: Juniorzy i Weterani 11-12-2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no gacie jak po babci ten kolo dowalil, a zabawa to widac na scene idzie w stylu akopa szostaka z tymi brwiami :-D

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawy rowerów

    Post
    Inne dyscypliny

    łańcuch się rusza, zębatki się ruszają tylko koło nie chce :D czasami tylko jak załapie to się pokręci trochę a później znowu pedałuję w miejscu

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawy rowerów

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie ;p Co trzeba zrobić gdy tylne koło lata na boki i skrzypie? Probowalem dokrecac, kontrowac i nic.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 14:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że będę patrzył na siłownię jak najtaniej wydać, co nie znaczy, że na ch**owe rzeczy, albo że bez wkładu żadnego. Rad też cenowo wychodzi podobnie z Pro choćby ale Rad to koło 8 tygodni dalej i potem przerwa, a Mk raczej jest sens brać już dłużej koło pół roku lubdluzej i jeszcze z czymś to połączyć właśnie, więc to już stały wydatek [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-11 10:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] brzuszną. Dalej Kortyzol jest negatywnie powiązany z wrażliwością insulinową! A oporność insulinowa (słaba wrażliwość) jest ścisłe powiązana z otyłością brzuszną. Czyli koło się zamyka! Wysokie poziomy kortyzolu + oporność insulinowa -> zwiększają poziom tkanki tłuszczowej zgromadzonej wokół narządów wewnętrznych. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 10:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SBD to koło 200 zł za sztukę a Rehbandy to koło 100 zł. Masz jeszcze jako opcję polskie monstery - też chyba coś koło 100 zł.

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 10:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieso duszone na teflonie, smazone moze byc na smalcu ale nie zjesz go tyle co duszonego. co do poprzednich pytan amino lepiej na 20 minut przed posilkiem niz po nim. amino bcaa nie liczy sie do bilansu og. niej jesz ich np 25g ale kolo 5g. calodzienne amino mozna liczyc do bilansu og. generalnie jako pelnowartosciowe liczymy bialko z miesa, jaj, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10495 Data: 2008-05-05 19:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lechu, nie zaczynaj dyskysji z Michałem. Dowiesz się, że BL wynalazł koło i ruszył Ziemię. Oraz orgazm wielokrotny u kobiet.

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)