koło

hmmm nie zgodził bym się..ja mam inny typ na "koło napędowe" Arsenalu. W man U takim zawodnikiem jest bez wątpienia Rooney. A u nas hmmm można by długo nad tym rozmawiać.. ;)

Eboue nie nadaje się na skrzydłowego. Kiedy przychodził do Arsenalu, to grał na prawej obronie obok kolegi z reprezentacji Kolo Toure. I tam szło mu całkiem dobrze

Jak zrzuce 0,5 cm koło pępka to bedzie widoczny Ewcia co tam dziś w planie z maluchami ?

do roboty wypjedralaj wygrzebku z zurzytej igły jeszcze mico mi brakuje ale on się chyba tak szybko nie ogarnie prędzej coś koło wiosny Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-09-12 21:24:05

to ten? widziałam go teraz, masakra, super kolo:D takiego wf-istę mogłabym mieć dobranoc ludziki:* Rudziu:*:* Tomuś:) Res:) Sadd:):):) and reszta:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-19 21:48:57

ide w cos może pogram :D jakiś/-eś filmik/-i moze kolo 2 zrobie tren ;] a o 4 watching http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2009olympia/webcast/2009olympia.html ale dopiero o 4 bedzie relacja z Mr.O wczoraj tez byl;o o 4 ale wtedy bylo Ms.O i prejudging mezczyzn

[...] podany jest oczywiście przykładowy; dobieramy sobie go do swoich możliwości- ten sam dla wszystkich ćwiczeń od MC po przysiad przedni. Podsumowanie tego s/w to 'błędne koło ratunkowe' :)) Przed skakanką zrobiłam cały obwód jeszcze raz od przysiadów do przysiadów i dopiero skakankę @@-) zamotałam się czy te przysiady przednie mają być tylko [...]

[...] i na raty ** po 5 chciałam odpocząć i to był błąd }:-( Obwody z zakwasami szły mi topornie. Burpee full wypas a pompki męskie a przy wipers pipers mucha latała mi gdzieś koło nosa i tylko modliłam się, żeby mi nie usiadła i odruchowo, żebym nie chciała jej zabić %-) Micha B 120-130/T 75/W 100 [...]

Ale dzisiaj wcześnie wstałem Normalnie koło 12

Dudi kolo 40 chyba ma

koło mnie rok temu krajową 10 przebudowywali max 10 m od mojej chaty to myślałem ze oszaleje nawet okna otworzyć nie mogłem bo kurzu tyle i chałasu było

Gringo, nic nie ćwiczę prawie, ostatnio lekką seryjkę na przysiad 50kg x3 bez rozgrzewki, bo kolega robił na chacie to sobie też pocisnąłem Zajmuję się bieganiem, ostatnio doznałem dziwnego olśnienia z koleżanką, że dobiegniemy do mieściny obok nas, do której jest koło 10km, ale nie dobiegliśmy, bo siły straciła

Ja się tak nażarłem, że pewnie koło 12 usnę dopiero

ja coś koło 500

i poszli w pyzdu, a ja se wlasnie wrocilem i gotuje, bo kolo 13 na silke, potem zajecia i kvrwa wroce o 20

ja i tak szczupły, lekki kaloryfer jest to tam nie muszę zbytnie dbać, bardziej o wyniki mi chodzi. narazie cel złamać 12 na 100m, może 11,5 mieć, aby na 400 mieć dobry czas. na 300 jakbym pobiegł koło 38, może 37 to by było super.

a ja zostanę trupem coś koło 04.05.2011r. kto nie wie??? matura!!!!!!!!!

mieszkam tam ale pracuje w tarczynie kolo warszawy ;-P

Trening koło 14 se walnę. Nieco inne treningi robię teraz Dziś same dipsy, nie wiem ile serii wyjdzie, zobaczy się w praniu Właśnie se poporcjowałem i zamroziłem 3kg mięska, będzie na kilka dni Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-30 10:34:02

Zjadłem przed treningowy i wziąłem 4 kapsy omegi, treninK koło południa