[...] okrężne kopnięcie jest za wolne i takim ciężko trafić a jak nie trafisz i Cię obruci to masz problem.Ile widziałeś walk Muay Thai? Ja widziałem setki na żywo - jestem sędzią MT i biorę udział w kilku zawodach rocznie sędziując koło 20-30 walk na każdych. Nie dostrzegam tego problemu. Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-05-23 10:37:20
Ze stazem tez trudno powiedziec w sumie w podstawowce chodzilem na karate z 4lata, zawsze jakas prace kolo domu fizyczna wykonuje (1.5t wegla do piwnicy):S Dowodem moze byc (niezbyt imponujacym) moj biceps http://img420.imageshack.us/img420/6923/obraz0215pk6.jpg Jednak powaznie na temat 'kulturystyki' zaczalem myslec 1miech temu i wtedy tez [...]
ale po to istnieje forum by pomagac nie trudno jest wejsc w dzial odzywiani czy tez trening i poprosic o sprawdzenie tego czy tamtego wlasnie, nie chce nic doradzac bo zmarnuje to a pozniej taki wjedzie na forum za jakis czas i napisze: produkty x i y sa do dupy bo nic mi nie daly... a co jest tego przyczyna? (rzecz jasne trening i odzywianie bylo [...]
[...] unas na serio o wiele droższe są. Szkoda że nie dasz się skusić i nie załatwisz no ale cóż jak nie to nie. Wsumie nie musi być na teraz tylko np. po drodze jak byś się kręcił koło osób które tak mają to tylko tak przyokazji. Jak byś się zdecydował jednak i zechciał zrobić dla mnie wyjątek to daj znać tu lub na priva. (((:Mod Forum Elektronika:)))
Chodzi mi o to, że na forum niektórzy pytają się czy warto się zapisać w nieco starszym wieku (koło 30 np. to 30 to taka przenośnia) Nie trener prowadził nas wszystkich razem tylko, że pokazywał mi co robiee, źle i jak poprawnie wykonać daną technikę i to wszystko. Trener jest po to, żeby korygować twoje błędy i pokazywać jak to poprawnie wykonać. [...]
[...] IV bądą suróweczki. Posiłek IV jest to posiłek przedtreningowy a V potreningowy dlatego do V posiłku chciałbym dodać 20-30g białka Ostrowii. Czy nie bedzie problemu jeśli V posiłek będę jadał koło godziny 20? Pracuję do 18 więc ćwiczyć moge tylko od 18:30 :/ Czekam na wasze porady. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Adi1027 w dniu 2010-07-22 16:13:47
zwykly prosty do chwytu szerokiego i wąskiego kosztuje kolo 60-70zl a taki ktory ma tez 2 rozstawy chwytu neutralnego kosztuje 80-100zł. Mysle ze w takim wypadku warto wziac drozszy. Cos takiego mnie interesuje - http://www.imagic.pl/files/22079/1330812173_1%281%29.jpg Tylko czy w praktyce bedzie to tak samo funkcjonalne jak zwykly prosty?
ozzy w sumie masz racje bo to smiesznie wyglada=] ale ciesze sie bo nie jestem sam jest jeszcze taki za***isty koles w poznaniu kolo 105 kg fakt ze w pasie ma z 100 ale tez sobie radzi najgorzej jest jak jestem na cyklu ew troche po nim zawsze jestem ciezszy i do tego zatrzymuje mi sie woda w lydkach a to tak nap*****la ze szkoda mowic
nio rzeczywiscie to zdjęcie zostało zrobione na biosku przy Thugutta jezdze tam bardzo czesto, bo zazwyczaj nigdzie daleko mi sie nie chce jezdzic, ostatnio se jezdzilem kolo studenta, ale niedlugo mushe odwiedzic zamek bo nie bylo mnie tam kupe czasu pozdrawiam "kiedyś będzie lepiej"
[...] poprzez sprzedaż 300 do Indii) Zdaje mi się że z tych nowszych czołgów jesteśmy w posiadaniu dywizji Leopardów 2, a tak posiadamy T-80 i starsze. Swoją drogą taki czołg waży koło 50 t. A na zdjęciu jest ujęty gdy jest w powietrzu! Naprawdę świetne zdjęcie. Jak ktoś jest zainteresowany ze wschodniej granicy, polecam www.redarmy.prv.pl . Jest [...]
jest 2 tyg na tym probolanie mówi że pompa nieziemska pierwszy tyg schudł 1,8 kg coś koło tego a teraz waga zaczeła wzrastać , je tak jak przedtem . Pytam bo jestem młody a nie chciałbym się w jakieś g**** wj**ać :D
1.WIEK: 25 2.WAGA: na masie kolo 90 startowa 75 (teraz cel to startowa 80) 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: bd UDO: bd TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 10lat 6.DIETA BIALKO: zalezne od okresu przygotowan WEGLOWDANY: teraz robie mase wiec na maxa (tych wartosciowych :) ) TLUSZCZ: mysle ze teraz z 20% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to [...]
[...] juz przeprowadzać selekcje przed wejściem, a nie wpuszczać byle psycholi do środka!!!!!!!! Powiem wam że bylem na disco w wieleniu i był tam taki na bramce ,że jak się koło niego przechodzilo to serce nap*****lalo jak po fecie!!! no kuwa na Moje oko 150 kg i z 210cm!! ALE PASZA DLA SWIN ZAMIAST SNIADANIE I szklana koksy w dupe [...]
przy 125kg na klate 45 w lapie to kolo musi byc mocno zatluszczony :) jak redukcje zrobi to do 40 spadnie:) i nie wciskaj ze nie!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-04-08 12:17:49
Stary ja z nimi trenuje :) wiec mam wpierdziel na codzien Tak widzialem piekny lockas :) heheh Gosc pozniej po walce mu powiedzial ze jeszcze nigdy w zyciu tak nie dostal, ale i tak jak mowie nie wzielismy wszystkich z pierwszego skladu :) Mariusz bo o nim mowa powiem ci ze szedl jak buza zreszta Pawel tez. O przypomnial mi sie txt ktory gosc [...]
No dobra, sprobuje Siedzi sobie sroka na brzozie, a tu nagle do brzozy podchodzi krowa i zaczyna sie wspinac. Sroka w szoku obserwuje jak krowa spokojnie sadowi sie kolo niej na galezi, wreszcie pyta sie krowy: - Krowa, co ty robisz? - No przyszlam sobie wisienek pojesc - mówi krowa. - Ty Krowa... ale to jest brzoza a nie wisnia. - Spoko... [...]
Witam! "Treningiem" nazywam ten bieg. Czytam teksty Tyki. Masa tam "trudnych słów" :) Im dluzej czytam tym mniej wiem czy to bieganie ma sens czy nie ma, co mam jesc a czego nie jesc, kiedy jak? Mam juz kompletna pustke w lepetynie :( Moj tryb pracy jest siedziacy, biegam kolo 23. Czy to za pozno? Co zjesc po biegu a co przed [...]
A gdzie ten basen?;) może i ja sie wybiore. Jak to wyglada cenowo? Znalazłem siłownię the gym na hounslow. Koło 15 funtów za miesiąc i chyba bez kontraktów. Ktoś coś wie?
