koło

Gold omega droga coś koło 20 zeta za 60 kapsów. Dawno promocji na nie nie widziałem.

coś koło 3 bodajże . Już nie pamiętam dokładnie.

nie wiem nie pamiętam kolo 10 osób, a drużynowo było 8 drużyn po 3 osoby

[...] podciągania z kolegą na plecach, 3x się podciągłem i już wzbudzilo to podziw, później robilem muscle czyste na drązku z poziomką pod drązkiem i rożnymi przejściami , później kołowroty na drążku, przeszłem zaraz na kólka gimnastyczne i skończylem program na poręczach, ale już nie mając sil, padłem, ale siłę pokazałem. Widocznie wzbudzilo to [...]

tez nie znalem... ***ne sobie kolo srody do makaronu to zdam relecje...duzo tych ziol dajesz?

[...] na worek wjechać a to dopiero trzeci dzień. Samopoczucie zaj**iste na wszystko mam chęci. Co będzie jak wkręci się tak po trzech tygodniach to aż boję się pomyśleć. I libido Upppp Rano siłownia Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2018-04-23 19:53:18 Pewnie mieszanka winstrolu, amfetaminy i kofeiny...koło oxandrolonu to pewnie nawet nie leżało %-)

Moim zdaniem maksimum jakie może osiągnąć Jay na Mr.O to forma z 2010 roku, co i tak byłoby dla mnie sporym zaskoczeniem.. Jay robi w koło siebie dużo szumu, co sprawia że wielu widzi w nim faworyta i wierzy w kolejny wielki powrót.. Jednak typowanie w tym roku jest bardzo ciężkie, ze względu na to że wraca Jay i Vic których forma jest niewiadomą, [...]

W dodatku w ostatnim Radio Koksu przegieliscie z obrazaniem Mlekolaka Michal jest kozak bo ma kolo siebie Roberta Dodam ze te slowa o Mlekolaka to klamstwa ale zj**aliscie mu reputacje Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-02-27 11:31:42

[...] walka poprawiła mi humor %-) można było się pośmiać,ale trzeba przyznać,że Dawid wybrnął z paru opresji i pięknie trafił Roberta :) w sumie nie dziwie mu się ,że biegał w koło ringu tylko szkoda bo jakby zadał raz na jakiś czas jeszcze kopniaka do końca 3 rudny to by chłopak wygrał na punkty:) Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-04-28 00:58:35

hah qazar. lato 2003 musialo byc jakos wyjatkowe bo brzuch i te zyly schodzace ku jajcom mialem takie same a i waga byla cos kolo 75kg :)) Teraz, szczerze, popieram Twoja redukcje bo ten bebech jaki tam zaprezentowales to wstyd troche :)

sa pewne niekorzystne zmiany ustrojowe ,pisalismy w odzywianiu o tym insulinoodpornosc,leptynodopornosc,wysokie p-ration,zaburzenia z Hypothalamus z gremlina i tysiacem innych ******l powdujacym ze sa osoby zrace jak swinie i bedace szczuple i osby ktore jedzac umiarkowanie srednio tyja nei milosiernie ,nie jestem nie bylem i nie bede kulturysta [...]

Panowie fotki po 4 tyg bfs 12% z 16% przed diety czas trwanai cyklu nie cale 5 tyg ,przerwalem ud i przeszedelm na ckd od czwartu robie pierwsze ladowanie ,kolejne fotki po osiagnieciu celu czyli 10% (zkaldadam ze kolo konca czerwca) nie dziwcie sie umnie bardzo wolno idzie redukcja, pozatym mailem 2 tyg przer i 3 wprowadzenia na ckd

Zaczynam wycinke obciolem wegle i teraz kupilem clenburexin. Trenign mam w godzinach wieczornych koncze kolo 19 30 czy o tej porze jesc jeszcze wegle czy samo bialko i tluszcz. Oraz nie mam dostepu do rowerku ani bierzni czy moge skakac na skaknce co o tym sadzisz? dzieki

Relaks jest koło Galeri na Grinwaldzkiej. Co do dietki to musieli byśmy pogadac,tłuszcze Ja zamieniam na tą sama wartośc kaloryczną,co miałem w węgli a dłuzej Mnie trzymaja-ale nawet jak lekko przesadzsz to nie bedzie to jakos przeszkadzac,i ew.zredukujesz bo jakos zatłusczenie Ci nie grozi.

aby połaczyć dwie cycki ze sobą? Chodzi o środek na dole klaty (foto) Bardzo proste: mianowicie chwytasz rekami, kazda za jeden cycek (tak jak czerwone strzalki) i pchasz je ku sobie jednoczesnie(strzalki zielone). Przytrzymujesz i masz dwa cycki kolo siebie, ot co

Zwracam sie do was z duza prosba ( ponownie ) Ostatnio cos mi troszke fatu przybylo ( okres 1 miesiaca ) nie duzo ale zawsze - trzeba to zniszczyc w zarodku , masa masą ale nie w obrastanie w tluszcz . : wiem raczej dalczego ostatnio mialem jakies fazy na to zeby nie czuc glodu i byc ciagle najedzonym i zapchanym , myslac tylko o dobrym [...]

7:30 Owsianka + WPC/WPI + Banan 10:00 ( okolo ) Ryz + Kurczak -migdaly miedzy posilkami moze z czyms ? 12-12:30 ?Cos bys tutaj dal? 14:00 Tez nie wiem co tu dac wogole , doradz cos . Zalezy mi na diecie z zegarkiem w rece ktorej bede mogl sie mocno trzymac+co mi pomoze i zmotywuje ! 16:00 150 g Makronu pelnego + 150 g kurczka Trening od 17 Po [...]

Oczywiscie nie przygotowuje sie do zawodow, trenuje tylko i wylacznie dla siebie :) sprawa z posilkami wyglada tak, oczywiscie czasami godziny sie minimalnie przesuwaja 1. okolo 7-8 rano 2. okolo 12-13 3. okolo 15-16 4. treing 17-18 5. okolo 19-20 6. okolo 21-22 7. tuz przed snem, czyli kolo 23-24 co do treningu to wyglada on nastepujaco: I DZIEN: [...]

moim zdaniem poprostu trzeba trenowac, trenowac i trenowac :) mam podobnie, a w bicepsie jest 38, takze raczej nie przejmuj sie i rob swoje dalej, wymarzony efekt zobaczysz po jakims czasie =) na tym zdjeciu maja w lapce kolo 47-49 pewnie ,zeby nie sklamac ,to nie ma sie co dziwic pzdr

Witam. Układam sobie dietke z mała ilościa ww, spora iloscia białka, reszte kcal chce podbijac zdrowymi tłuiszczami lecz wyczytalem takie jedno zdanie "Dziennie nie powinien on przekraczać ilości większej niż 30% spożywanych kalorii", i teraz pytanie czy to tyczy sie do kazdego czlowieka, czy jesli smigam na silownie to nie musze na to [...]