SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koło

  • robie to od 3 tygodni nie czuje wogole zmeczania. Miałem tylko przerwe w sobote i piatek ale tez nie lezałem bo mam mnustwo roboty koło domu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2008-08-31 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w Szczecinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Active - gdzies w poblizu Kołątaja, koło tego nowego ronda lub drugi Active na Kzywoustego DH Kupiec

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2004-08-21 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu nie brałem nawet nic na odblok bo w badaniach wychodził poziom testosteronu coś koło 1000 (nie pamiętam) a norma dla mnie to max 800 jednostek. ile tygodni/dni po cyklu?, bo pewnie zrobiles jeszcze wtedy gdy "omka" siedziala w Tobie %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2015-05-15 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu nie brałem nawet nic na odblok bo w badaniach wychodził poziom testosteronu coś koło 1000 (nie pamiętam) a norma dla mnie to max 800 jednostek. ile tygodni/dni po cyklu?, bo pewnie zrobiles jeszcze wtedy gdy "omka" siedziala w Tobie %-) cykl trwał 8-10 tygodni i badanie robiłem oczywiście w trakcie wbijania. Czy Waszym zdaniem po takim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2015-05-25 09:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stały progres?

    Post
    Iron Horse Series

    na podstawie wlasnych doswiadczen i obserwacji dodam ze dzieki saa buduje sie poza duuuza masa miesniowa tez jakosc miesni (ktora bez saa jest dla 99% niemozliwa). poprzez jakosc rozumiem nie tylko definicje (beztluszczoa mase ciala) ale ich wyrazistosc, pelnosc brzuscow miesniowych, uwidocznienie naczyn krwionosnych .... ponad to jakosc treninow [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2008-02-11 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik po wakacjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnie chyba pytanko. Gdzie kupić taki zestaw?? Chodzi mi o jak najwieksze rabaty itp. Zestaw idzie x2, bo kumpel tez taki zestaw chce. Wiec kolo tysia bedzie za wszystko.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-07-19 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : staram się przestrzegać Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : planuje gdzieś koło Grudnia zażywać białko i kreatynę Ostatnio przerabiany plan: brak Nogi również ćwiczę tak około 12 serii ale często zmieniam ćwiczenia dlatego nie rozpisywałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2012-10-23 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Handel nielegalnymi środkami na forum!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobra gadaj sobie, mi to koło pały lata i tak wszystkie tematy na targowisku oferujące te rzeczy zostały skasowane i będą kasowane, wiec po co to piszesz? nic tym nie osiagniesz.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2004-09-17 08:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha cykle przebyte koło 4 rozpiski nie podam bo mam na pc a piszę z fona

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-12-23 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I może jeszcze mała uwaga co do płatków kukurydzianych. Zgadzam sie ze w diecie ktorej zadaniem jest utrata tkanki tłuszczowej lepiej jadać płatki owsiane. Jednak koło 80 % dostępnych na naszym rynku to tzw. błyskawiczne , których IG jest wyższy od kukurydzianych. Zwracajmy wiec uwage by kupowac zawsze te 'pełne' lub 'zwykłe'. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2003-01-02 15:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady i Martwy Ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i znacząc od ciężarów ,a potem zrobić ogólnorozwojówkę i porównać. KAŻDY MA INNĄ GENETYKĘ I PREDYSPOZYCJĘ ,ale z mojego doświadczenia i doświadczenia mojego ojca(coś koło 45 lat w sporcie) wynika ,że ten drugi trening o wiele bardziej poprawi wydolność i wytrzymałość młodego organizmu. Osobiście mam taki pogląd na sprawę ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2006-11-18 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silesia City Center Pytania. sląsk.

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    hmmna wtorek pasuje kolo 19-20 skad jestes wogule ja cw silowo pozniej aero:)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2012-03-18 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie basen publiczny był,infekcja wyglądała tak że na początku bolało opuchła mi małżowina w okolicy otworu.A antybiotyk to dicortineff krople a tabletki to nie wiem bo wyrzuciłem opakowanie na tabletce skrót AMC dwie substancję w jednej tabletce jedna chyba coś koło 900 mg a druga 200

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2012-06-24 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen Apotex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie najlepszym suplementem przed snem jest Tonaxinum Forte. W aptece opakowanie kosztuje koło 14 zł :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9202 Data: 2014-01-08 11:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę to jak najbardziej ok. A no i pamiętaj najważniejsze, żeby waga szła w górę musi być nadwyżka kcal na początek jakieś 300 kcal, więc kaloryczność diety powinna wynosić koło 3000 kcal u Ciebie. Oczywiście nie jest to regułą, obserwuj wagę i w lustrze czy się zmienia jak nie to po prostu jedz więcej, generalnie zaleca się ok 300-500 kcal na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2014-08-21 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina rano?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    napisal ze stawia szklanke wody oraz aminki (kolo szklanki) NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2003-10-02 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 65kg chciała wypróbować po kolei i nieprzerwanie większość popularnych diet odchudzających, i na każdą z nich przeznaczyłaby tylko 2 tygodnie, to ostatnia kuracja wypadła by koło czterdziestki. Młoda Zosia stałaby się więc już bardzo dojrzałą kobietą. Gdyby każda z zastosowanych przez nią diet zakończyła się jedynie skromnym 3kg ubytkiem wagi, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2011-11-24 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2L to mega mało jeszcze na testo zwłaszcza gdzie zaraz Ci się może hematokryt sp******ić, staraj się pić te 3-5l (ja dziennie pije koło 6 xD). Co do opuchlizny zrób sobie panel badań : -Estro -Testo wolny -Prolka -Kortyzol -Morfo (nie zaszkodzi) -Tarczyce też bym zbadał :P -Próby wątrobowe Do tego przestań solić i dopilnuj michy wtedy można [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2022-11-17 08:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z moja psycha nie tak..

    Post
    Sztuki Walki

    ale kur** historia fantastyczna ostatnio sciagnelem sobie gre na kome byla bardzo podobna lapalem tam kije batony kosy raz nawet odgryzlem kolo dla wozu opancerzonego i jak czolg mi sie roz***al to wzielem go na plecy i pobieglem na chate ale mi fantazja od***ala xD

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2008-04-05 01:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja!

    Post
    ATLETA

    wiesz,kaps kapsowi nie koniecznie musi byc rowny...a to co pisza na opakowaniach niekoniecznie musi byc wyznacznikiem prawidlowego dawkowania. W weiderze masz 130kapsow po 900mg kazdy co daje laczna wartosc bcaa w opakowaniu 117g.Koszt opakowania to 55pln czyli jak latwo obliczyc koszt grama to kolo 47gr. Porownaj to z innymi rozgalezionymi w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2003-06-20 00:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)