koło

A ja niechcaco pare dni temu skapowalem sie po drodze do pracy ze 500 metrow kolo mojego domu jest fabryka NOW FOODS. (ot taka mala dygresja)

Stojak z krążkami (coś koło 400kg), 5 gryfów prostych (120cm-210cm), 2 gryfy łamane i kratownica Reszte wrzuce jak wróce z rejonu. Pozdrawiam Snick

ten gosciu na ostatniej focie koło gregora maq taką ze ehh

[...] wyciąg. Bicki fajnie spompowane, wolne dokładne powtórzenia. Brzuch tak w miarę. Pogoda Przyjechałem autem TICO POLO na siłke Olimp zaparkowałem na "parkingu" koło remizy i zrobiłem napad na siłke. Drzwi prawie zamrożone, ale dałem radę je otworzyć. W środku niczym opuszczony dom na Syberii. Na pierwszy rzut oko dobiło mnie to, że [...]

Swiniak spokojnie. Czy dla ciebie jak ktos jest czerwony i ma 400 sogow tzn. ze musi bardzo dobrze znac sie na treningu. Norton jest specjalista w zywieniu i zwraca sie z prosba o plan do Treningu. Skoro nie chce ciagow itd. to widocznie nie chce ich a cwiczac 2.5 roku pojecie o kulturystyce ma, wiec nie jest to jakis jego blad. Poprostu chce [...]

No miło, aczkolwiek tamto zdjęcie to staroć, i trochę krzywe, ale powodzenia Ja się szpagatu nauczyłam w jakieś dwa tygodnie jak miałam ze 13 lat, coś koło tego, tak więc to było dawno bardzo. Aczkolwiek jakbym teraz miała się rozciągać tak jak wtedy to chyba bym w gipsie wylądowała bo zupełnie nie znałam żadnych zasad itp. i tylko robiłam tak, [...]

nie wiem czy to nie nerwy: boisz się że ktoś się z Ciebie będzie śmiał i się napinasz i ludzie się śmieją i błędne koło się zamyka poza tym zapisz się na siłkę i na box. wal po ryju każdego kto się śmieje Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-04-23 13:08:37

a jak nie cwicze wieczorem cwicze tak koło godziny 15-16

No z tym to faktycznie plama. Po prostu kolo, który numerował krzesła, doj....... i nikt tego nie zauważył. No bo kto by na to wpadł? To się nie powtórzy, mam nadzieję, że jakość walk zrekompensowała niewygody.

Ehhh *******e to teraz już czuje pustkę.. A mieliście tak jak ja jedno z dziwniejszych uczuć przy oglądaniu walk? Tak się czułem jakbym zobaczył UFO właśnie koło mnie

Tłuszcze nie mniej niż 70g, białko nie mniej niż 100g, kaloryczność lepiej koło 1600

W zime ok. godzin 17-20 to wuchta Dlatego ja ostatnio wpadam tam koło 15 jeżeli akurat jestem w Czewie

No to w Adzie kolo Avalonu, ćwicza panie z agencji el diablo, bo mają blisko i wysportowane i giętkie muszą być w swoim zawodzie

byłem na pielgrzymce mataurzystow w czestochowie i w czasie wolnym szukałem gymu no i znalazłem fitness studio ada (koło salonu opla, na Jana). Sprzet hesa duzo pań, wstęp pojedynczy 10zł ale jak powiedziałem ze jestem z gdańska to zapłaciłem 8zł .Jak sie szuka klubu fitness to super miejsce zwłaszcza dla pań (solarium, aerobik, jakies studio [...]

Pewnie ktoś pisał już o tym. W każdym badź razie koło PKP jest siłownia Gryf <na Sobieskiego, kilka minut od dworca>. Ćwiczę tam od paru miechów i nie narzekam. Karnety stoją po 35 zeta za 8 wejść, 40 zeta za 12 wejść, 45 zł za 16 wejśc o ile mnie pamięć nie myli. Sa jeszcze jakieś większe, ale nie korzystam z nich. Tak nawiasem mówiac jest [...]

Nie wiem ile on ma wzrostu, wygląda na 180+, koło 185, ale waży względnie mało 103-106, on ma bardzo wąską talię obstawiam na 80-85 cm U mnie talia obecnie to 95 cm raczej Photoshop nierealny bo ma dużo video nagrywanych Ogólnie temat zbacza Trochę poczytałem i boldenon wydaje się lepszy czy cykl na masę można łączyć enan, masteron, boldenon [...]

Dalej nie rozumiem. Chodziło mi o upośledzenie czynności jąder. " I to wlasnie wtedy jadro daje cynk przysadce "sluchaj stara, nie ma chu** na mariole, nie produkuje, bo tu kolo se wstrzykuje, to ja pierd*** taka impreze"." Tak, jądra przestają działać następuje upośledzenie czynności jąder, atrofia a nie uszkodzenie jąder. Nie ciągnijmy już tej [...]

Leżysz tyłem, nogi do tyłu,kolanami prawie do klatki piersiowej(starasz się podnieść troszke biodra w górę, natomiast ręce masz koło głowy i odpychasz się nimi w odpowiednim momęcie lub trzymasz je przed soba i gdy kolana dojdą do klatki piresiowej łapiesz(kolana) je rękoma i dopychasz od klatki piersiowej tak by nadać nogą wiekszą prędkość.Po [...]

Ja zaplacilem 600pln i w tym mam juz poprawke Wiec niejest tak zle. Patrzac z drugiej strony w jednym ze studiow tatuazu, przy przygotowywaniu projektu kolo powiedzial mi zebym przygotowal sie na wydatek rzedu 1000-1500pln wiec ... Jak zrobie poprawki i cienie to wrzuce fotki Pzdr.

prostownica kosztuje kolo 200 zł (juz z tych dobrych) , ale prostowanie prostownica zawsze troche niszczy wloy dlatego poleca sie tylko na wieksze okazje (kobietom przynajmniej )