koło

tez jestem ciekaw jak to redu pojdzie ;-) wydaję mi sie że różnicy aż takiej nie bedzie widać ale to tak samo jak ja bym stanął koło Wiktora albo Lukiego :D i tutaj już różnice widać tylko że oni maja znacznie lepszy bf% ode mnie ;-)

[...] był jednym z wyższych na zawodach ale nie u wszystkich finalistów , tak więc o finał spokojnie był to klasyk open, bez podziału na wzrost ,dlatego np. Mateusz startował koło Maćka Pietkiewicza z Łodzi , który wyglądał jak oderwany z innej kategorii ;) no ale wiadomo podroz ze slaska nad samo morze to kawał drogi , chociaż Pan Jan Olejko był [...]

no coś w tym jest że rano jest się trochę wyższym. Koło 12-15 chyba jest najlepiej. 30 zawodników , ja pierdziele , będzie wojna Ale jedna osoba jest zdublowana, jednej osoby nie widze która napewno wychodzi, iwęc to się pewnie zmieni Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-03 07:40:25

[...] właśnie do krk. Lekko mówić nie maly maroatn zbijanie wagi zawody podróż sesja i teraz znowu podróż wiec mzona domyślić sie ze nie jestem w ogóle zmęczony %-)jutro dopiero będę w domu i od razu do pracy. Ale mega pozytywny dzień super sesja i ludzie;) kolejna mega pamiatka;) Ale koło 20 będę w krk to mysle ze w koncu porządnie podladuje %-)

W sumie to jeszcze nie calkiem koniec masy, to znaczy koniec pierwszego etapu bo pewno koło listopada bedzie kolejny etap po minicucie ;-) Kwestia tego ile minicut bedzie musial trwać a to pewno zalezy od wakacji :D Więc moze coś jeszcze uda się dołożyć miecha w kolejnym etapie masowym.

Banan i tutaj masz rację. Bo faktycznie próba wypromowania...bez komentarza. Ehh dobrze wiedzieć ze nie tylko ja sie mecze. Ale u mnie w kolo wszysycy chorzy. Siostra od wczoraj z angina lerzy. Dzis kumepl na siłce co tez nie dawno leczył zaroki i mial antybiotyk dzis nie dokończył treningu bo mówi ze z chwili na chwile go poskladalo. No ale [...]

[...] sol w ogole nie była odsawiona ani na chwile, dzien przed kazdy posilek z solą w dniu startu to samo plus jeszcze dosypywałem :P a przed finalem jak dałem to po koło godziny po ta forma jakby jeszcze w ciul lepsza jka zdj na polu robilismy. Ogolnie zawody spoko, organizacja srednia, mierzenie suwmiarka pod sciana :D ale klimat [...]

A ja mam nadzieję, że w końcu wyniesiesz na zewnątrz trochę pewności siebie Marudo :-P :* A co do wspólnego piwka jestem za! Najlepiej po ustawce gdzieś koło Oświęcimia :-D

Juz leze w domu i jem ale ponad 4h w dupe;) jednak motywacja jest jeszcze większa iz Pepiczki mi trochę dupe obrabialy na weryfikacji ze Zaba pro a jezzcze tu startuje i takie tam a nie wiedzieli ze ziomek od nas kolo nich stał%-) potem tam podszedłem i mysalem ze mnie wzrokiem zjedzą, no ale ale mnie to jezzcze bardziej zmktywowlao:-)

takie kwoty to masakra jakaś , nie na nasze warunki. dla kogoś kto w euro zarabia to jakby 200zl wydać a dal nas pewnie koło 900zl samego wpisowego za start wyjdzie, masakra. żadnej pomocy ze związku nie ma ? Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-07-31 17:21:24 dokładnie w samo sedno :-)

Mariusz, do ch**a, a co tu oceniac? wygladasz swietnie, mowi Ci to kazdy w kolo, jestes juz na tyle dobrym zawodnikiem, ze nie trzeba Ci tego mowic :-) rob swoje, bo robisz to dobrze

Ale że jak w sensie?%-) Relacja na żywo z AC- Marian ma wyjść koło 18, bądźcie czujny! https://m.youtube.com/watch?v=Mpoz1PpGkE4

Jkaby cos to żyje ;) ale brak czasu żeby wpiski uzupełnić. W piątek zacząłem nowy trening a w zasadzie ten podział z okresu masowego nieco tylko pozmieniam ćw i może postaram sie bardziej zaplanować progresje xD W piątek plecy ściągania a Wczorsj push z naciskiem na barki. Dodatków na trening wpadł Dawid Gwizdol z Marcinem. Więc terening juz w [...]

gwziazda z czolowki mro to wydatek kolo 15-20k euro + zakwaterowanie zarcie itd. zeby ktos taki na targi przyjechal i zrobil co? przyciagnal wiecej szarych ludzi? przeciez to niszowy sport %-) w zyciu nikt z czolowki nie przyjedzie, bo wlodarze takich targow tez ich za darmo nie robia a wydatek na taka 'gwiazde' jest poprostu spory... ale mam [...]

[...] myśle ze nie dużo ;) Patrząc na całe okoliczności i formę jaką udało się wnieść na scenę nie moze być inaczej jak powinienem i w sumie jestem zadowolony. Stałem na scenie koło Jana Turka gdzie od dwna go śledzę i w sumie podziwiam sylwetkę a tutaj razem na scenie kilka słów na backstage-to przeżycia których nie da się opisać a trzeba na [...]

I ja to podjadałem . Jak wy wyżej tez retencja itd plus testowałem na noc . To normalnie w nocy wstawałem atak na lodówkę z zamkniętymi oczami byle co , żeby podjeść . Później spałem z orzechami koło łóżka . No i muszę dodać , ze sny miałem takie poryte jak nikgdy po niczym

Siema Dziś sobota więc trochę więcej czasu niż w tyg, wstałem ciut później w sensie koło 8, po trenowałem pozwanie potem 50min cardio i po śniadaniu trening. Trochę raportów ogarnięte jeszcze trochę zostało i tak leci. Po treningu przykręciłem drążek, w pon myślę że już wyciąg dojdzie. Byłem jeszcze odebrać auto od mechanika bo świece zarowawe [...]

[...] mega solidny i ciężki trening. Ogólnie założenia trzymane, jedynie dziś wyjątkowo Zamaist pendleya zrobiłem Wiosło hantla jednorącz, mam Hantle do skręcania więc chyba koło 80kg dało się skręcić i nie wiem czy też nie zostawię tego wiosła hantla dopóki będę trenował na tej siłowni bo czułem to wisolo solidnie, praca najpierw jedna potem [...]

[...] zaliczyć pod gilotynę bo ruch szedł wysoko i chwyt ten wyższy Natspenie ta maszyna na skosie ale zrobiłem łączona zwykle Wyc i od razu chwyt młotkiem po 3s Po 3s wyciskorozpietek a na koniec 3s już w tempie tego takiego jakby ściskania na tej maszynie na końcu koło Pleców ;d A na trica pompki na maszynie ale przodem jak na filmiku i ściganie

Tu piszesz o gaciach a teraz o Aushwiz, gdzie napisałem ze to był głupi żart a do tematu podchodzę poważnie, przyjeżdżam codziennie koło tego miejsca, szwagier jest tam przewodnikiem wiec pewno i wiem więcej niż ty, ale temat nie o tym i nie ba miejscu