koło

Witam z ranka! ależ dzisiaj mróz z rana. przynajmniej u mnie. bede kolo 15 Ewciu,dzieki, teraz to samo juz sie samo bedzie zbierac. btw Do Activa: skasuj te zdjecia z kilku pierwszych stron Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-27 06:09:06

:) a właśnie, miałam napisać wcześniej, że jutro będę koło 6 na kompie, bo od 4 mam nocne podchody:D:D:D o ile się ekipa zbierze a nie jak ostatnio a po 9 idę na długie aero w teren, od siłki wolne:D

koło 6 , to może być przed 7 hehe zbiórka jest o 3.30 a od 4 start:D:D nie mam okazji do zrobienia wszystkiego, ale co mogę, to robię:D:D:D wiem, że będziesz rano, właśnie dlatego pisze, żebyś nie był smutny jak mnie nie będzie:*

Tylko jak się obudzę to tak koło 15 :)

łapka lekkie spadki pewnie cos kolo ~41 co uzylem: 1kg+ nitro2, no i białko do diety bo łatwo smalec łapie. teraz okres przejsciowy po masowce i chorobie na redukcje. jest cienko ale jeszcze 3-4 miesiace do sezonu zostaly wiec biore sie do roboty. pzdr edit: troche nie wyszlo bo zle sie samemu sobie zdjecia robi Zmieniony przez - mm90 w dniu [...]

awax - nie, nie jestem na innym forum jeśli chodzi o wymiary to szczerze mówiąc nie wiem, nie mierzę się żeby dołów nie łapać:), w bicepsie koło 48 na zimno powinno być spokojnie, waga 100-105kg zależy od okresu, wzrost 173 jeśli chodzi o wyniki siłowe to nie są najgorsze, startowałem w trójboju i wyciskaniu...życiówka w wyciskaniu to 250 ale w [...]

miedzy tymi moimi tez kolo 20, moze jakies 18

wstawiam mojego trening partnera chciał zebym wstawił:) jest po 1 cyklu ean 250 mg e5d jechal cos kolo 8 tyg :) ja sie wystawie na zime bo tera wstyd

kurde to mam niewiele wiecej kolo 150

Obecnie 89kg. Walcze o kazdy kilogram jak templariusz o wiare Nawet wstaje i jem kolo 3 w nocy I chooy jakos srednio to idzie. Mam nadzieje ze przynajmniej na winsie z propem pojdzie lepiej

lewo grudzien prawo maj. niewiem czy to porownanie miarodajne ale chyba widac cos Generalnie teraz zaczynam cykl 1-7 wins 30mg ed 1-14 enan 500mg week 6-11 trenik 150mh e4d (tri-trenabol) ari 1/4 e2d t3 25mcg ed dzielone na 2 dawki clen+eca mialo byc inaczej ale zrezygnowalem z metki. dieta 3,5-4 wegiel 3-3,5 b 1t Damian talia 93 wiec lipa... [...]

qrczak nie przejmuj sie, my ćwiczący mamy uczulenie na sprawy tego typu, ale przecietny smiertelnik ma to kolo chooja, i nawet tego nie widzi. nie ma co wyolbrzymiac dobrze jest

fota w stylu retro rok 2003 lapa kolo 40 po cyklu kreatyny sports one :D hahahah

Jak wszyscy foty to ja tez sprzed 2 lat. Waga byla kolo 97kg przy wzroscie 187cm, bic 44 pas 87, reszty nie pamietam. No i po pierwszym cyklu PH m1t plus 4ad (2on, 2off, 2on).

jugo nie ludz sie ze waliles 450mg trena bo max stezenie na 1ml to 76mg takze jezeli bylo max to waliles kolo 230mg.. szalu nie bylo bo dawka tez nie szalowa ogolnie fajne sylwetki macie koksy

No troszke sie kurzylo. Ale teraz pomyslcie jakby w Wawie wyburzyli PKiN. Za kazdym razem jak przejezdzam kolo ronda to brakuje mi czegos... Taki glupi ludzki sentyment do rzeczy przyziemnych Sorry za off top

dobra to pozwole sobie wrzucic cos ze swojej aktualnej. waga kolo 83-84kg, reka 41,5. Po wakacjach zamierzam cos dorzucic do pieca

dopki zadna dupa kolo 20-stki nie zacznie szprechac.

[...] z gumy była. Mam znajomego, który był managerem w Mc Dolarze to wiem co tam dają. Choć jedno zasługuje na uwagę. Mięso tam jest ŚWIEŻE. Aż dziw bierze. A hamburgera wolę jednak własnej roboty. Zresztą jak przechodzę koło te "restauracyji" to sam zapach mnie odpycha. Ale za to reklama maka jest prawie najwyższa w całej mojej wiosce:P

sts to szybko tanie smacznie i całodobowo największy ruch koło 3 godziny nad ranem w weeknedy po imprezach się idzie w oczekiwaniu na busa