koło

cykl kolo 1 miesiaca wystarczy pozniej przerwa 2-4 tygodnie i mozan powtorzyc ,chodz ja kmowie to syf i za kase bym tego nie lykal szczegolnie ze brak diety co jest juz porazka

kolo Ty chyba z drzewa spadles z tym pomyslem hehehe brozowa farba plus szyba to nie lustro tylko za***ista brazowa szyba:P musialbys kupic farbe chrom i na to jeszcze dac braz chociaz i tak cienko widze ten patent

[...] ostro zacznie w stójce i mogą iść niezłe wymiany z całej pary w łapach/nogach. A Kampmann z Hendricksem też czuję, że dadzą mega walkę. Kurde miałem stawiać na Kampmanna ale przelewu zrobić nie mogłem Będę koło 4:50 no chyba, że jednak pójdę na Orange Sport na TV to nie. Miłego oglądania Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-11-18 02:27:17

Ej ja jestem z Tychów. A Armani Mania(nie wiem jak dokładnie sie to pisze) czy masz taki perfumik? Z jakiego osiedla jestes? Zagadaj do mnie na gg, ale tak kolo 22:00. Numer: 2766237

wiesz co w zasadzie magnez to magnez ;) dawniej sie wszystkim polecalo zwyczajny filomag za 7 zl i bylo dobrze. a teraz niby lepsze sa chelaty magnezu. np z olimpu chela-mag B6. tyle ze on kosztuje coś koło 12-13 zl za 30 tabsów. jakbyś kupił te chelaty to możesz łykac 2 kapsułki to będzie 200 mg magnezu.

diety... brak, jem co jest... w roznych godzinach w roznych ilosciach, niejadek jestem jem malo tlustych rzeczy, zadnych golonek itd z mięs tylko piers z kurczaka, indyka, wolowine wieprzowine, ale wszytko chude. Z owocow wszystko z warzyw wszystko. pozatym sniadan raczej nie jadam, wstaje ok. 11 / 12, zjem jakas kanapke, lub od razu kolo 13 / 14 [...]

srednio kolo 12%

Jeżeli ktoś wie gdzie jest jakaś sekcja boksu koło mojego miejsca zamieszkania to też niech napisze.

tak po treningu jedzenia nie zastąpi połowę porcji daj po treningu coś koło 120 gr

hmm powiem wam w sumie ze nie zauwazylem jakiegos niesamowitego dzialania, pompa moze byla troche wieksza niz zwylke i mialem wieksze zakwasy po treningu ale kolo 4 kilo poszlo i ponad 1,5 cm w bicepie i chyba 4 w klacie. a jesli chodzi o nie cykliczny sposob brania to jak odmierzyc te 3 gramy?

a moge tak: po treningu pije carbo+bcaa+glutamina 15 minut pozniej bialko? i bialko wieczorem kolo 21:30,a zma przed samym snem-23:00?

po 4 zł za saszetke licząc na allegro koło 5 pln i wysyłka, tu musisz odebrac sam wav śródmieście sie możemy umówić, to masz taniej o 15% przynajmniej od najniższej ceny na saszetki

Dieta raczej jest ale kulawa - jak wstaje o 6 do roboty to wracam koło 17, więc wedle możliwości staram się jak moge z tą dietą - ale bez gainera to by było krucho chyba..

4 czubate lyzki z duza gorka bedzie cos kolo 30gr

marmur Gdzie tak pracują, wszędzie koło mnie zasuwają po 10-12h :((( Za nędzną kasę...

szukam czegoś tak koło 100zł trochę powyżej lub mniej ;-)

Takimi pierdołami nie zawracaj sobie glowy - nie musisz sie trzymać sztywno produktów z rozpiski - ważne aby bilans kcal się zgadzał lub oscylował kolo tego który masz przyjęty . Jeśli nie dostarczyłeś 8 g białka z kurczaka to w innym posiłku dostarcz z innego produktu .

no moj koles ostanio po vinnym-v zaczal szczekac na silce robi klatke i HAU HAU ogolnie robil ladne postepy gdyby nie to szczekanie.. inny po eq (ganabol .. taki z krowa) jadl trawe kolo swojej chaty normlanie legalnie na trawniku sobie wcinal lancuch mial wiec mozna powiedziec CowMan ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Dobra OK, a jesli kreatyna bedzie w proszku to jest troszeczke inna sprawa.. A co ze stackami? Tak samo czy inaczej? Bo za 6 tygodni zamierzam kupic CP, wiec go na pewno bede bral takze przed treningiem.. Co do jedzenia - powinno sie odczekac kolo 30 minut po jedzeniu zanim sie wypije kreatyne, bo bialko sie musi wchlonac..

Siemano! Chłopaki mam mały problem Od paru dni boli mnie cos koło serca . To znaczy jest to taki ból jak by mnie coś kłóło . A zaczeło mnie to boleć jakos w sobote rano , bo spałem na boku i wogóle źle mi sie spało , pewnie dlatego że nie spałem w swoim koju ale nie o to chodzi . Wiec nie wiem dlaczego mnie jeszcze dzis kłóje(boli) skoro to było [...]