koło

KSW było w Szczecinie i nie polazłem, nie wiem co by mi musiało spaść na głowę żebym na KSW się wybrał%-) Ja miałem galę z Pudzianem 25 min z buta od domu i też nie polazłem. Sądząc po tym co było rano na osiedlu koło ERGO areny to widownie mają iście jarmarczną.

Ja kiedyś mega dużo boksu oglądałem, najwięcej gdy miałem koło kilkunastu lat. Wstawanie w nocy i oglądanie razem z tatą to było coś :-)) Obecnie boksu już mało co oglądam, ale nazwać go prymitywnym to już grube nadużycie IMO :-D

Bo w środku. Zawsze w środku na zdjeciach wychodzi się na małego. To chyba kwestia niedoskonałości obiektywów. Wiem, że zawsze w dziale kulturystyka wałkują i piszą o tym na okrągło. Nawet dziki wychodzą na małych jak stoją koło innych kulturystów w środku.

czekalem,az ktos napisze,ze w Polsce sie tez da. ;-) wiadomo,ze tak,nikt nie twierdzi,ze jest inaczej. zreszta jestem zdania,ze ogarniete osoby sobie zawsze poradza,ale jednak spoleczenstwo - jesli nie w wiekszosci,to w duzej czesci - to wlasnie nieogary, ludzie,ktorzy nie maja specjalnych predyspozycji do radzenia sobie w zyciu lepiej niz [...]

patrzac na to realnie, sportowcy i ich sztaby/leakarze zawsze beda o krok przed komisjami, beda stosowac nowe srodki, ktore nie sa jeszcze na liscie, a same testy nie beda na nie ukierunkowane, komisja wezmie je na target, zakaze, pogrozi palcem, a tamci maja juz cos nowego i tak w kolo macieju

dajta walke cormiera i jonesa na czym innym niz mma-core, ktore nie chce mi sie odpalic jaca obczaj sobie sage o gotreku i felixie, tam masz kolo 10 ciekawych ksiazek, ale juz to kiedys wam polecalem Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2015-01-04 11:32:34

W zeszłym roku coś kolo 1 w nocy jeszcze walki trwały o ile dobrze pamiętam :))

Dziewczyna szuka jakiegoś małego, zwinnego autka, niedrogiego w utrzymaniu. Budżet koło 13 tyś. Siedzi ktoś z was w temacie i poleci coś ciekawego? Póki co wpadły jej w oko VW Polo, Opel Astra dodam jeszcze, że samochod ma być dość mały ale 5cio drzwiowy Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-01-22 19:11:24 podbij na priv co i jak sprowadzam pod [...]

ja bym chciał coś wiekszego od lanosa, obowiązkowo automat, skóry, pod maską żeby było z 200KM. mietek w210, w140(trochę ponad budżet niestety) peugeot 607 honda legend jeep grand cherokee ale nie wiem kvrwa, żal trochę żeby stało pod blokiem i w koło komina jeździł %-)

Materla koło 100kg także wiesz ;-)

we Wrocku jest to samo przy takiej piekarni koło polibudy :D jakby sobie codziennie nie mogli kupić po 10 pączków i się nawp*****lać jak kolejki nie ma i do tego te kolejki do polish lody. ah takie polskie to

Zescie sie k***a rozpisali jak nir wiem co, przyznajce ze macie bol dupy ze ciapaki i inne brudasy rochaja biala rase panow a wy nie :d I powiedzcie mi o ch** chodzi z tym filmem co gutek pisal?kazdy w kolo o tym p******i, spuszcza sie jakby na seansie nagle mial sie zaczac wielki gangbag

Zescie sie k***a rozpisali jak nir wiem co, przyznajce ze macie bol dupy ze ciapaki i inne brudasy rochaja biala rase panow a wy nie :d I powiedzcie mi o ch** chodzi z tym filmem co gutek pisal?kazdy w kolo o tym p******i, spuszcza sie jakby na seansie nagle mial sie zaczac wielki gangbag rozj**ało mnie to, bo im szkoda, że kebaby ruchają a oni [...]

[...] dzieki uprzejmości właścicieli w ich siłowni Słodkiewicz Gym Dojazd i trafienie tam nie sprawiło nikomu najmniejszej trudności-Os Piastowskie na Ratajach,zaraz za Warta i koło Biedronki-dojazd z dworca PKP,czy samochodem-znając te charakterystyczne punkty-to bułka z masłem..:) Sam trening-mieśnie klatki piersiowej,triceps powinien trwać ok [...]

zatoczyłeś koło, piszesz, że nie będziesz się rozpisywał o szamie, a im dłużej ten dziennik prowadzisz, tym coraz częściej to robisz. A już myślałem, że ruszysz na pełnej, bez cackania się z kaloriami.

[...] 32kg w 1 hantli trzymam) - żuraw - prostowanie nóg na maszynie (max obciążenie maszyny+dokładam jakieś hantle, czyli wychodzi z 115kg) - uginanie nóg na maszynie (tutaj koło 40kg w serii) Jakie proponujecie zmiany w treningu nóg by lepiej zaangażować ww. mięśnie? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-12-08 14:55:35 A cofnij się parę stron [...]

[...] to u nas zabronione. W innych częściach globu już nie, ale tak jak wcześniej pisałem nigdy nie trafiłem na tego typu badania. Kulturystyka to niszowy sport - a o gęstości mięśni sportowcy prawdziwych dyscyplin sportu nie myślą, bo to kwestia bez znaczenia dla wyników. I się koło zamyka. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-01-27 08:03:25

[...] by tarczycę rozruszać. Co do twoich problemów z wagą, to też to przerabiam i nie jesteś jedyny. Spróbuj rotacji węglami (carbcycling) mi się sprawdza. Jak długo jechałeś na vlcd i clenie to jak potem nagle zwiększyłeś klca bez clena to poszło w fat. j**nij wszystko napraw metabolizm zbuduj trochę mięśnia i odnowa redukuje, i tak w koło :-)

[...] wiele osób może mieć żal do siebie, że zaprzepaściło tak wiele czasu. Siłownia zajmuje sporo mojego czasu, bo gdyby podliczyć to średnio tygodniowo schodzi na nią pewnie koło 12 godzin, może i więcej , to praktycznie jeden dzien. Pobyt na niej ma być przyjemnością samą w sobie , pozwala odstresować się, jest to sposób na spędzenie czasu - [...]

Sprawdzilbym. Polec treningowo dyszke na 165 BPM. Zobacz czy wytrzymasz i jaki to da czas. W niedziele polec 16 z takim samym natezeniem - jesli dobiegniesz do 16, dobiegniesz tak juz i do konca, na ambicji i fali euforii - zaniosa Cie inni zawodnicy. To jest cos czego nie ma na treningu, mozna mowiac po kolarsku wsiasc komus na kolo i poprostu [...]