koło

mazury czyli nidzica kolo olsztyna to tyle

Bo Biceps i Klata to cienszke wazne treningi mogom byc koło siebie

kolo bylbym zainteresowany 4x10 ile wynosilaby przesylka???

postaram sie sprawdzic ta cene bo to "zbyt piekne zeby bylo prawdziwe" ;) nato miast co do prodoocenta to na niestety nie masz racjii :)) wlasnie mooj znajomy stara sie o polskie atesty tej kreatyny i sprawa prodoocenta jest doglebnie zbadana :) a wiedniu jest tylko przedstawicielstwo , natomiast zaklad prodookcyjny jest w holandii , [...]

Rano przed pracą, koło 7, godzinę przed treningiem i godzinę po, pije z mlekiem.

No wiec sprobuje tego Kupie 4kg. na poczatek A jaki smak najlepszy?? No i jak mniej wiecej go brac?? Ten posilek co nie zawsze jadam to ten kolo godz. 17:30!!! Wiec brac go wtedy?? Czy moze rano i ok. godz. 18??

ale jak masz słabo rozwiniete i rozciagniete miesnie to stawy siadaja i gorzej pracuja wiec to takie koło zamknięte. Należy z głową rozwijać mięsnie a wzmocnimy stawy .

Rozłóż tak posiłki żeby bilans kaloryczny się zgadzał. Odżywiaj się tak samo jak w ciągu dnia. Zapewne po nocnej zmianie idziesz spać i budzisz się dopiero koło południa. Manewruj swoim żywieniem.

PRZEDMOŚCIE koło Głogowa

ogolnie to mogles zrobic taki cykl 1-10 deca 300mg e7d 1-12 oma 250mg e3d a ogolnie to efekty masz nie najgorsze tylko wlasnie kolo 8 tygodnia moze cie dopasc stagnacja.

gdzieś wyczytałem,ze tak mozna tzn biore kolo 18 a chodzę spać ok.22 tak na marginesie Zmieniony przez - jedker312 w dniu 2014-02-16 19:52:25

tylko raz bralem solo ale dosc krotko wiec stagnacji nie bylo ale jakbym bral dluzej to kolo 7-8tyg jestem pewien ze by stanela bomba Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-06 19:36:58

Nie mam pojęcia czy łatwo łapie tłuszcz, a spac chodze gdzies kolo 23. Więc chyba bede jadł normalny posiłek.

W sumie to tez nie zabardzo zrozumialem ale domyslilem sie(jako ze byle kolo statuly Sherloka Holmesa kilka razy to jestem dobry w dedukcji ) ze chodzi o krew wyplywajaca z miejsca zastrzyku po wyciagnieciu igly.

O w dupkę mocna stronka.Ciekawa sprawa ale kto wie czy wlasnie ten kolo to nie jakis psychicznie chory albo cóś...:/

rano po przebudzeniu pije bialko, na silownie jezdze tak kolo 10 rano wiec czy jest sens brac rano? zamierzam cwiczyc srednio 4 dni w tygodniu

rano po przebudzeniu pije bialko, na silownie jezdze tak kolo 10 rano wiec czy jest sens brac rano? zamierzam cwiczyc srednio 4 dni w tygodniu jak najbardziej jest sens

W dni treningowe 2 godziny po snidaniu i gdzies tak 10 godzin puzniej kolo 20. Oprucz tego 5,6 posilkow dziennie. W dni nietreningowe tak samo tylko w mniejszych porcjach.

Malutka kreska dobrego towaru... nawet nie 200 a moze kolo 100-tki!

właśnie chciałem zmienic trening ,bo fbw robiłem cos koło 6 miesiecy Więc pomyślałem , ze czas zmienic , zeby nie bylo zbyt monotonne cwiczenia cały czas tego samego