koło

Zdjęcia, nie potrafię ich tak ładnie obrobić żeby przed i po stały koło siebie. Nie mogłam się zdecydować które wrzucić to wrzuciłam wszystkie. U mnie największy jest postęp siły zmiany w wyglądzie prawie nie ma choć ja przed lustrem widzę. Powinnam coś napisać w podsumowaniu ale mąż mnie pogania bo zaraz wyjeżdżamy, później dopiszę na [...]

1)Muscletech - Gakic hardcore Przyjęta porcja = 6 tabletek - pompa 5/10 (czuć nieznaczną różnicę w porównaniu do „normy”) - pobudzenie 5/10 (koło 250 mg kofeiny, która mnie mało pobudza – trudno mi ocenić jednoznacznie) - smak brak - rozpuszczalność brak - ogólne odczucia 6/10 (nie ma ognia ale może niepotrzebnie zmniejszyłem dawkę, następna [...]

W zarze mi sie nigdy nie udało spodni kupic bo w pasie bym musial miec (strzelam z pamieci) coś koło M a nogi XXL... a knur ze mnie żaden ;-)

dobra zawijam spać bo muszę o 6 rano wstać na matmę jadę jutro i koło 10 w domu już będę yeah

ja koło 20-stej zaczynam dopiero

kvrwa i 10 milionów przeszło kolo nosa

z dzis luzem, waga koło 90kg teraz. Powoli do przodu ogólnie a mam nadzieje ze na wakacje już bedzie wporzo sory za jakosc ale telefonem robione przy lipnym swietle

90-60-90 a powaznie to w pasie ok. 95-97 w klatce ok 130cm no i tam gdzie najwazniejsze, to kolo 48cm jordan: a roznica w wygladzie masakryczna - u ciebie 0 fetu. taka budowa u mnie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-07 12:14:38

ten temat powinien sie nazywac KWA-kolo wzajemnej adoracji kazdy kazdemu smaruje

No systemik tego lata wszstkie dupy twoje. H2 spory byk ale musisz zarzucic diete i porzadny plan bo wpadniesz w bledne koło

szybko rosniesz szybko spadasz bledne kolo i tak cale zycie mocny trzymaj miche to bedzie szlo dalej darek nie jedz tyle jablek

na siłowni mam takie małe bloczki na końce sztangi zważę je i wykorzystam, kolo kilograma powinny ważyć

A to kamień z serca co do wieprzowiny, mam zaufaną hodowlę niedaleko, wiem ze świnki są normalnie zdrowo karmione :D Jakby któraś z Pań mogła opisać jaką mam budowę? Najszybciej tyję na brzuchu nogach i biodrach. Wydaje mi się, że moja budowa to budowa gruszki, chociaz nie do konca jestem przekonana.. A co do 2 posiłku to rzeczywiście moj błąd, [...]

10 stycznia mierzylam się tak dla sprawdzenia. Teraz myślałam zeby to zrobić po 2 tygodniach czyli gdzies kolo 24... :)) Dzisiaj kolejny trening siłowy.. Tak jak wczoraj nie mogę sie doczekać. Ale z drugiej strony jak podglądam dzienniki innych dziewczyn to mi szczena opada.. Mam bardzo mało siły.. I muszę progresować wyciskania albo jakies inne [...]

Witam Panowie, dostałem powiadomke by zajżeć a tu widze niezłą jatke. Rozgożało troche dyskusji offtopowych, sory że tak późno odpowiadam, ale mam nadzieje że uda mi się trochę was pogodzić a i lekko rozjaśnić. Początek przygody z kulturystyka: Początek, jak i środek, jak i przed przerwa jak i po, schodzi do tego samego. Chcesz rosnac w masie [...]

Mysle ze kolo 500km. Porzadne sniadanie doda mi energii, wcisne w siebie weglowodanow to bede mial energii na caly dzien! Ale za tydzien zycie zwalnia bo zaczynaja sie studia i bede was przesladowal czesciej

A wiesz jakos sie tak skusilem, jak dzisiaj wytargowalem cene tego Okolo rok temu kupilem nowiutkie 2x 10kg i 2x 2,5kg (czyli 25kg)w Lublinie, zapłaciłem coś kolo 170zł+ czyli jednym slowem w *** A dzisia kupiłem 70kg za 150zł Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-10-28 20:14:06

cos kolo 97 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d74cd97e92947d18ee28a24e4aa397f.JPG

mam za soba 3 cykle 2 na samym propie i teraz ten na masteronie 2 pierwsze kolo 12 tygodni a teraz z 5 miesiecy z czego sam prop lecial od poczatku a master od 2 miesiecy

Naly to moj trener - wszystkie propsy dla niego %) bez insy nie dotykam takich rzeczy jem kolo 1100-1200 g wegli Zmieniony przez - volante w dniu 2013-07-21 19:47:02