ja tam rozumiem brutusa dokladnie!!! Lubie Maniaqa i to fakt!! ale byly straszne walki!! tylko nie wiem czy mi to gdzies przeszlo kolo nosa czy slepy jestem ale to stwierdzenie: "Poprzez dział "targowisko" probował rozpocząc nielegalny handel sterydami" mozesz mi linka podac robilismy sobie jaja ze dwupierdziany kreatyniny [...]
[...] bo często właśnie po nocnych zmianach robiłem najlepsze treningi no ale to chyba kwestia predyspozycji danego dnia. Jak pracuje na nocki to robię tak , że wracam do domu koło 6.30 rano . Jem " kolacje " jakkolwiek to brzmi , prysznic i lecę spać . Staram się spać minimum 7 godzin ale ten sen niestety nie jest taki mocny i dobry jak w nocy . [...]
podaj linki o ktore produkty Ci dokladnie chodzi? ps warotscia BV nie masz sie co przejmowac bo nie jest to w zadnym stopniu metoda pozwalajaca okreslic jakos/przyswajalnosc dla organizmu bialka.na przyklad BV izolatu to cos kolo 150 a wolowiny to okolo 70. Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2011-04-17 10:27:35
[...] mega kozaki dostaja wiecej, ale zazwyczaj polega to tylko na dorabianiu, w pierwszej lidze najlepsi dostają 10 tysięcy miesiecznie + mieszkanie, ale przecietni gracze o koło 4-6 tys dostają, natomiast w ekstraklasie zarobki sie wachają od 5 tys zł- do kilkudziesiaciu tysiecy w dolarach. Co prawda w każdej lidze śa też młodz co grają za [...]
Tak,tak zawstydzaj mnie. To mnie pobudza do dzialania. Zaczelo sie od klopotow "zdrowotnych"(nie chce tu o tym pisac)Pozniej ogromny stres w pracy, problemy...az w koncu zniechecenie zamienilo sie w lenistwo. Nie bede udawac,ze nie zauwazylam jak zaczelo przybywac mi kg ale wciaz jeszcze nie moglam zmobilizowac sie do wiekszego wysilku. Jedyne co [...]
Wydaje mi się ,że takie listy to ściema , zależy co komu potrzebne> Jeżeli ktoś nie ma czasu a chce się obronic na ulicy to wybiera Krav magę , a jeśli gościu pracuje jako klawisz to uczy się Combat56 ,żeby fizycznie eliminować. Poza tym każda z tych sztuk walk sprawdza się gdzie indziej. BJJ jest dobre ale na jednego gościa , nie wyobrażam [...]
Jestem na miejscu,wysyłam fotki ojanowi,będzie wrzucał bo tak szybciej to idzie. Małe miasteczko z fajna hala moejska kolo marketu Pogoda fajna,słonecznie a na hali klona fajnie dziala. Jestem ok 10 metrów od sceny,więc super,bo nie mam przy sobie obiektywu zoom niestety. Wszystko fajnie przebiega,Wolf wita często zawodników juz przy wejściu do [...]
W chvj za mało kcal Myślę, że z 2700 powinienes dac, ewentualnie coś koło tego, ale napewno teraz masz ich za mało. Policz jeszcze raz wzorem z podwieszonych. Zmieniony przez - logitech60 w dniu 2011-07-12 16:45:24
[...] jest conajmniej chore. nie chodzi mi tutaj o ty, że poczułem się dotknięty Twoim znanym już chyba w całym dziale jak nie forum "hasłem reklamowym" bo prawde mowiąc koło chvja mi ono nie lata. Wracając do tematu- kikck box na podpromiu 2x w tygodniu 70 zł, gr. poczatkująca pon i czw chyba o 18.15 i 19, gr zaawansowana również te same dni [...]
NO to ci powiem jak. Po pierwsze wszyscy powazniejsi fighterzy maja caly powazny sztab ludzi stojacych za nimi i myslacych o tym co robic zeby bylo dobrze.PO drugie oni nie cwicza na silowni tak jak to robi wiekszosc osob chodzacych na silownie. Nie wykonuja treningu kulturystycznego ani zadnego tam dynamicznego. Jezeli juz trenuja na silowni to [...]
jeśli chodzi o sprzet to daje rade.Raczej wiekszosc rzeczy mam jedynie nóg porządnie nie moge zrobic bo nie mam maszyn typu suwnica.niestety mam strasznie nisko w piwnicy koło 180 cm co tez nie pomaga. teraz jednak nie da sie tam cwiczyc na suficie widac mroz i malutki sopelki:P
nie chodze tyeraz do pracy przez ten mróz i mam leko rozregulowany ciąg dnia wstaje dopiero koło 11 a spac chodze po połnocy...napewno nie sprzyja to mojej diecie no ale cos zobaczymy za tydzien....
[...] zażywał mnustwo sterydów. nie każdego stać jednak na przeszczep wątroby i wszczepianie bajpasów. nie każdy zostaje bohaterem kina akcji i mieszka w najbogatszych dzielnicach koło Gigsona i Madonny. Przestroga dla naiwnych. szybko nie znaczy dobrze i zdrowo!! nie po to ćwiczę żeby srobić z siebie (kalekę) a dla dobrego samopoczucia i satysfakcji. [...]
Hartują . Pamiętam jak kiedyś ćwiczyło nas około 15 osób na treningu a że ćwiczymy na sali koło drink-baru , to nie ma tam zaspecjalnie dużo miejsca. Pamiętam że każdy kto chciał ćwiczyć musiał pokazać że chce ćwiczyć . 5 minut w Sei Ping Ma i jesteś przyjęty . Innym razem trener powiedział że dzisiaj zrobimy tylko 10 pompek - oczywiście nie [...]
Z żeglarskiej księgi Guinessa Najstarsze wyprawy morskie : według znalezisk archeologicznych i antropologicznych miały miejsce około 40000 lat p.n.e. Na dwuosobowych łodziach zbliżonych konstrukcja do canoe lub kajaka Aborygeni wędrowali z Nowej Zelandii do Australii. Najstarsze wiosło : pochodzi z około 7600 roku p.n.e. Jego 16-to calowy [...]
Prosba o odbanowanie Manjaq
