koło

[...] robic ciezkie siady urosły mu tez bicepsy i ogolnie sylwetka cala poszła na + Dobrze piszesz. Większość ładuje dawki niepojęte, odstawiają - spadają, znów biorą i tak w koło. Nie sztuką jest wziąć dużo, sztuką jest wziąć mało albo wcale i robić rezultaty. Tylko, że z roku na rok jest tendencja do podbijania dawek, małolaty latają na 750mg [...]

coś koło 270 pociągnął chyba

z czego 2-3tysie to pewnie fast food albo fh** tłuszczu w postaci oleju co ja mówie 2-3, coś koło 5 nawet może Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-01-31 21:32:55

Ja na Rafała nie najeżdzam, sam nie biorę dopingu i mi lata koło chuya kto bije, ile i po co, więc nie jestem stroną w konflikcie. Tak

[...] ;-] poczekam na niego :-P no byłem, tylko ze na sylwka dosc drogo wyszło, a nie wiem jak poza sezonem/stlwestrem/swiętami ale nie żałuje, fajny domek cały do dyspozycji do koło inne domki i sporo ludzi było ja byłem dokładnie w tych domkach http://www.domki-beskid.eu/domki-letniskowe-lux/ srodkowy spałem u góry na pierwszym łóżku jak sie [...]

również gdzieś jestem koło tej kaloryczności w DNT. W DT może jest ciut więcej i idzie to do przodu póki co. 6tyś kcal to bym chyba nie przejadł, no chyba że 3,5 z czystego żarcia a później bym się wybrał na fastfood

[...] łokieć, ale chciałbym się miło rozczarować, generalnie już pogodziłem się z tym że boli i staram się tylko minimalizować ból po siłce polazłem na zakupy no i przechodziłem koło takich smacznych drożdzóweczek - ale nie ruszyły mnie, jutro sobie odbiję pączkami potrenngowo od dziś leci u mnie mix z białego ryżu, banana, białka z prochu i kefiru [...]

[...] mało jeżdżę ostatnio więc mocny benzyniak będzie cool %-) a przedstawione przez Gwida A5, CC i insignia to 3 zupełnie inne bajki, nie wiem jak można w ogóle zestawiać je koło siebie %-) czemu nie? w każdym z nich w gajerku jak i półoficjalnie dobrze się wygląda. skoro jakaś marka aspiruje do innej to można ją porównać. Audi - zdecydowana [...]

[...] i zaraz na trening. Trening: -Przysiad 5s -wiosło podchwyt 5s -WL 5s -podciąganie podchwyt 6-6-5-4 -podciąganie sztangi do klatki 4s - super palenie barków chociaż robiłem malutkim cięzarem -uginanie ramion z łamaną 2s -Francuz leżąc 2s -wspięcia na palce 30-30-max(koło 50 weszło) Micha: /SFD/Images/2015/7/12/eefef0f42cab44b597917c6608af7982.jpg

[...] pracował 2dni potem dwa dni przerwy więc zmienie plan treningowy na push/pull i bd robił dwa treningi w dni wolne a w dni w pracy wolne. Planuje też w dnt jeść mniej węgli (koło 200-250), ale za to więcej tłuszczu (w granicach 85-95), żeby troche hormony poprawić ;-) Micha dzisiejsza: /SFD/Images/2015/7/31/c9455ee033154a50b3505635061a9b0b.jpg

sss - zawsze są pasy. U mnie pozwalają wziąć w RDL jakieś 20-30kg więcej. Mam kolo siebie jeden wiekszy sklep sportowy ,tam nie widzialam ..Bede musiala poszukac..Czyli lepiej mniej na sztange a nachwytem?

[...] kąta ściany i próbuje dalej pełzać i stęka jak jakieś zombie pjerdolone. I na tym w sumie koniec %-) jakoś się urwało ale mówie Wam, banie mi to zryło srogo. obudziłem się koło 4 a o 5.30 wstawałem do roboty i ledwo usnąłem, tak k****sko się bałem. Dawno nie miałem tak poyebane snu który mi tak siadł na bani. Jak już wstałem do roboty to nadal [...]

Tak konto mb, kasę trzymasz tam jak chcesz coś wypłacić to idziesz do bankomatu i wyciągasz koszt coś koło 2€, limit 1kPLN na dzień można wyciągnąć. W sklepach/przez internet/etc. płacisz kartą za darmo.

kolo ktorej dzisiaj moge sie spodziewac glovera tesziery?

ciekawe ile na klate teraz biore. obstawiam koło 350 :-D

To już wiem dlaczego Vitek na TRT poszedł, taką siksę koło 40 to trzeba być niezłym kotem żeby oj**ać%-)

myślę że dużo mniej niż 5% coś koło 1-2 to max

No to zostałem trochę w tyle bo ja to w wieśka grałem jedynkę tylko, nie mam PCta wiec 2 przeszła koło nosa

w stójce też nie raz głaskają, że jakby się bali uderzyć :-D i wyczuwają się koło 1-2 minuty bez zadania ani jednego ciosu! są takie walki w UFC nawet.

[...] myśle trza się ogolić, obciać włosy Jakąś koszule kupić itp. Zazwyczaj się gole porządna maszynką, a nie jednorazówkami, ale kasy nie miałem na ostrza więc kupiłem. Było koło piątej wiec zapierdzielalem aby zdążyć na fryzjera i zaciąłem się na pół gęby %-). Myśle " dobra jestem przystojniacha :-) nie zauważy " Jestem już u fryzjera Jakaś [...]