koło

a wiecie gdzie jest jakis klub koło szczecina?

Akwarium i kolo z MC wymiataja ;p

I tak muszę go dać do serwisu , bo przednia prawa manetka coś nie kuka, z tyłu jedna widełka jest zgięta, i koło jest krzywo wstawione, bo aparat wkręcił mi się w szprychy %-)

Jesteś pewny, że tak dużo tego białka Ci wychodzi? U mnie przy okolicach 73kg i przy 2,4g białka na kg jem dziennie 3-4jajka, koło 500g mięcha i twaróg. Licz tylko białko zwierzęce

Na poczatku mozesz dac ktorys z w/w supli a jak juz bedziesz mial nizszy bf to mozesz johimbine wziac bo ona dobrze sobie radzi z tym tluszczem ostatnim kolo brzucha

http://silownia.sp30.lublin.pl/ http://www.muaythai.pollub.pl/ - nie wiem co sie dzieje z ta sekcja... teraz sa wakacje jeszcze jest jakis klub CYKLON - to jest kolo lublinianki

ponko1985 ja wczoraj po CP rzygalem 30minut mialem biegunke leciala mi z buzi pijana o smaku pomaranczy sama sie robila i bolal mnie brzuch i glowa i tak przez 2 moze 3 godziny cos kolo tego poszedlem na silownie wziolem 4lyzeczki cwiczylem godzine wpadle i wziolem 4 lyzeczki chyba przedawkowalem pol roku temu tak samo bralem i nic dzis wziolem [...]

Moze byc kolo 3,5 tys kalorii. Ale rownie dobrze moze byc o 500 kcal wieksze. Mniejsze nie powinno

cwicze koło 1 roku a ile te kreatyny kosztują tak mniejwiecej??

co do stopniowego obniżania wczesniej przez jakies 3 tygodnie jadłem węgli 2g/kg Venomik: spac chodze koło 24 a co do kcl nie wiem czy za mało prócz treningu raczej siedze wiec 73x24x1.2=2100-500=1600

zwykły split, staż ze 2 lata, cykl koło miesiąca trwał :D teraz jade storm + shock od poniedziałku Zmieniony przez - krzyzyd w dniu 2009-05-19 23:24:18

wiem jakie sa zakwasy a jaki jest bul wiec kolo nie wciskaj mi tutaj.. ciezko mi sie pozatym oddycha i musze co chwile brac wieksze glebsze wdechy

od kiedy ****a jestenm kolo dla ciebie młody? Idz do lekzrza w taki razie a nie dupe nam zawracasz.

ja to mam korki jakies repliki tych mercuriali cos w stylu nike talareia vapor kupilem za 170zl w factory w ursusie pod wawa. Teraz kosztuja 130 zl cos kolo tego sa srebrne ale w necie ich nie znalazlem trzeba jechac zobaczyc naprawde warto super sa

[...] choćby sie niewiadomo jak zapchało to i tak chce sie żreć... "Gdzie węgle w potreningowym" - jest carbo po treningu, potem juz tylko białko... ja zaczynam ćwiczyć koło 19, kończe ok 20:30, w domu jestem o 21... jakbym sie jeszcze nawp*****lał węglowodanów to urósł by mi... brzuch chyba....... (nie mów, żebym spróbował bo próbowałem i [...]

300? To w filomagu bylo z tego co pamietam 40mg na tabsa i ludzie jedli po 4 czyli im cos koło 16 wychodziło...

Dziś byłem w labie wyniki będą koło 18.

Dobra,zaptym troche inaczej- powiedzmy ze mi brakuje X gram bialka w mojej diecie to lepiej to bialka uzupelniac rano i po treningu(czytaj: kolo 17) czy rano i przed pojsciem spac? 2.Drugie pytanie.Jesli mialbym brac(zaznaczam slowo Jesli) po treningu to jak brac bialko w dni nie treningowe.Cwicze pon - sr -pt. Np. rano i wieczorem? Sorry za [...]

Pan Ryszard Fornalczyk z Koszalina wycisnął 205 kg !!!! bez specjalnej koszulki !!! Niestety nie wiem ile ważył, ale myśle że koło 80-85 kg. Power comes from God. Zmieniony przez - kingeri w dniu 2003-05-20 17:16:44

zeby cos sie nauczyc centrowac to najpierw trzy razy kolo z***alem Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---