dzisiaj byly jakies zawody ogolnowojewodzkie czy cos tam, nie wiem bo sie szybciej zawinolem, bo kolo ich toru robimy taki tor, cos ala dual, 4X itp. itd. Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein Zmieniony przez - [...]
no OBELX fakt trochę przesadziłem, ale koło 57kg mogą mieć.. jak zrobią taką dywizję to będą tam w większości chińczycy po 150-160 wzrostu więc to nie będą wieszaki.
Samuray-X cwiczyles w hunterze? ja bym go jednak polecil, jak poszedlem na pierwszy trening kolo grudnia to ok dwa miesiace sobie cwiczylem bardziej swoim tempem zeby podrownac do grupy, no i jezeli ktos nie wytrzymuje fizycznie w jakims momencie to moze chwile odsapnac pzdr
[...] grup mięśnniowcyh to sie nie wypiwiadam bo ja łącze tak jak lubie i mam czas..., 2 albo 3 ćwiczenia na daną grupe miesniową gdzieś po 4 serie po <12-9> ruchów, z przerwami koło 2minuty może do 3 minut to też sprawa troceh indywidualna, obstawiam ze z twoim zyciem i na siłce z gainerem na 3 miechy + 500 g kretki przytyjesz jakiej 7 kg
sa tabletki guarany z kofeina hi teca cos kolo 30zl kosztuja, a spalacz brany rano nie da Ci az tyle sily to tylko suple ;p zalezy jeszcze jak sie go dawkuje
Hyhy wlasnie z roweru wrocilem . Scigalem sie z typem (a raczej typa bo pierwszy ruszyl) na gorce i jak zjechal to zaczal d**** hamowac na sciezce lesnej (taka ze w m szerokosci) Zlapal poslizg bokiem i przy***alem w niego z predkoscia gdzies 40 km/h , on zdarzyl wychamowac do jakis 20-25 . Mi sie nic nie stalo ale koles palme zaliczyl [...]
ja miałem kiedyś fajny wypadek rowerowy jechałem ok 30-40/h rowerkiem a parkową aleją a to widze z naprzeciwka innego kolesia z podobną prędkościa na mnie jedzie już mi adrenalinka skoczyła - patrze sobie po jednej stronie idą 2 kobiety z dzieckiem , myśle głupio na nie wjechać z tą prędkością skręcałem w prawo ale nie zdązyłem bo koleś tak samo [...]
Przechodzilem pare razy koło animala i nawet nie wiedzialem ze tam Dezir siedzi przewaznie skelp pusty a Ty na necie akurat jest na drodze z dworca do manhatanu
[...] jajecznice;] A tak to łykam omega 3 w tabletkach. Orzechy po garści także dorzucam do posiłków o czym zapomniałem napisać. A potreningowy jest właśnie na noc bo z siłowni przeważnie wracam koło 20:30 czy mogę śmiało z twarogiem zjeść trochę węgli jak jest to po treningu. Bo wyczytałem że na noc nie jeść węgli więc nie wiem jak to traktować
[...] z takim działaniem tauryny (podnoszenie tętna). Za to czytałam badania mówiące, że u osób z nadciśnieniem 5g tauryny (chyba - nie bić, nie pamiętam dokładnej dawki, ale coś koło tego) obniżało znacząco ciśnienie. U zdrowych brak takiego działania. Aczkolwiek jestem w stanie zrozumieć Twojego klienta. Tauryna wydłuża czas czuwania poprzez wpływ [...]
no to chyba ja trafilem na wyjatkowa jakas bo mam trenera ktory wazy kolo 100kg i cwicze z nim dosc czesto a jeszcze nawet palca wybitego nie mialem. ale ty wybierz co dla ciebie najlepsze - jeden woli kyoku inny aikido albo cos innego. A myslales o origami ? moze to by ci spasowalo. Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil
l-karnityna jest na spalanie tkanki tłuszczowej. Ułuż sobie diete- najważniejsze zasady to: - conajmniej 5 posiłków dziennie - pij dużo wody(kolo 2-4 litrów dziennie) - dbaj by w twoich posłkach zawsze było białko(to pobudza metabolizm)
Koło dworca w Katowicach są dwa obok siebie "Pentagon" i chyba "Komandos" potem trochę dalej "Magnum" ale chyba już nie działa. A Paintball masz w Chorzowie na Wolności i w byłej jednostce wojskowej na ulicy chyba Śląskiej.
Może być szereg przyczyn od złej diety, choroby np. kandydoza, zakwaszenie organizmu itp po stres... w przypadku tego ostatniego koło się zamyka ponieważ gazy w towarzystwie powodują niekomfortową sytuację przez co stres, czasami dochodzi do tego, że osobnik rezygnuje ze spotkań towarzyskich, w ten sposób wyklucza sie ze społeczeństwa - stres [...]
tak samo sprawa ma się z białym ryżem IG koło 100 , też tylko po treingu , w czasie dnia powinniśmy skupić się na płatkach owsianych , ciemnych ryżach , makaronach i kaszach oraz podstawa => warzywa i owoce , ujdzie też jeśli mamy z pewnego źródła pieczywo razowe Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-08 08:13:29
[...] napierniczam codziennie 40 minut do godziny picie wody ? zmienia o 1 punkt Miałem 53 hematokryt więc nie jakiś mega duży. Na mnie zadziałało picie wody w dużej ilości coś koło 6 litrów (kupiłem sobie takie 2 l bańki, galony), nattokinaza i raz na jakiś czas grejpfrut. Zbiło w widełki, tylko krwinki są przy górnej granicy. Co ciekawe całe morfo [...]
wdarł się błąd, PRZEPRASZAM biorę 05 ml prolongatum, więc dawka jest bardzo mała, nie bardzo jest z czego schodzić przy wynikach które są w granicy lub tuż koło granicy referencyjnej Zmieniony przez - sandacz2 w dniu 2024-01-11 08:14:41
Kolagen Active Plus
