koło

blackwhite.... Twoje postępowanie to tzw. "błędne koło" świadczy to o słabości Twojej psychiki...

L-carnityna + Green tea moze byc w kapsulkach ale z tym ze lepiej zainwestowac w omega 3 i jesc na wage 80 kg kolo 5 kapsulek dziennie

najbezpieczniej to bez insy ale to troche nie tak z natura wiec zalezy jaka inse szybka wezmiesz jesli novorapid to do 4h nie cwicz bo ona jest dziwna czasem max spadek jest po 1,20-1,40 a czasem walnie 3h - nawet po weglach wiec 4h nie ma ryzyka jesli humalog to raczej kolo 3-4 z tym ,ze na niej jest spadek raz i koniec - bezpieczniejsza - ale [...]

7:00-250g mleka 0,5%tłusz.+100g płatków kukurydzianych+30g rodzynek białka-16g/weglowod.-106,7g/tłuszcz-2.7g /ZAMIAST KUKURYDZIANYCH LEPSZE PLATKI OWSIANE, DODAJ 100G TWAROGU 7:40-75g Mega Mass 4000 białko-25/weglowod.-62,5/tłuszcz-6 /TO BARDZIEJ PASUJE KOLO 10. A PRZY OKAZJI CO TO ZA CUDO? BIERZESZ 75G GAINERA A DOSTAJESZ 93,5G PRODUKTU? COS [...]

ha ha ha...umiesz rozbawic czlowieka! "kulture to sie ma do pewnych osob"...haha...tak to 6cio letnie dziecko mogloby stwirdzic...bez komentarza zauwazylem ze masz kompleks ze slowem ,,pajac" - pewnie tak na ciebie mowia...nie wnikam co do 13 latka to podalem ci przyklad tylko...rozwnie dobrze moze to zrobic 14,15,16...i [...]

Kiciuś pamiętasz te d***** w centrum!!! Koło nocnego - jak CI się spodobałą ta Filomena?

Bo ja taki kupowalem ale byl kolo 5zl

Jak bym był ma kuracji kreatynom ,brał ja po przebudzeniu i poszedł biegac przed sniadaniem to czy energia nie szła by z kreatynki ?? wolałbym ja zachowac na trening siłowy !! :)) !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

Ja sie dzisiaj przebiegłem po roku bezruchu tylko siłka no i co przez ten rok przybrałem 10kg mięcha i siadają mi stawy wiec najpierw chyba zaczne od rowerka bo mi kolana zęby wybiją jak zaczne zap*****lac :)) wiec nie rezygnujcie z biegania bo nic na tym nie tracicie a "Betonem" nikt powazny chyba nie chce zostac lepiej byc małym i [...]

Diprophos ma na celu przerwać błędne koło przeciążenie stan zapalny. Najlepiej gdyby problem załatwił raz na zawsze, także nie bardzo rozumiem Twoje pytanie.

wszystko jest w profilu , " masowanie mam za sobą " ważyłem swego czasu 100 kg , teraz zmieniłem trening na 20-15-15-10 , chce sie troszke wyrzeżbić oczywiście co idzie za tym straciłem parę kilo , aktualnie trzymam sie kolo 95.

u mnie na silce kolo stosowau miesiac ...w sumie byu to jego pierwzy suplement ..i zauwazyl odtluszczenie i wzrost masy i sily...przed suplementacja od kilku miesiecy nie mial przyrostoow a caly czas jadl tak samo.... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Czytałem książkę o kulturystyce na okładce podobny jak hulk tylko biały kolo i tam było opisane miesien miedzyzebrowe bieżesz sztange za kark i robisz skręty tłowia

A tu jeszcze pierwsza próba dotknięcia kolan (nieudana, ale walczymy dalej) :) I to narazie tyle... dziś dzień 21:) następna fotka koło 30 grudnia:) Mam nadzieje, że wielu z Was uwierzy że można;]

na razie jest zarezerwowane do soboty,a wysyłka wyszłaby koło 100zł

jeszcze o "karzełku" co myślałes, że ja się z dzieciakiem naparzałem? ten kolo ma 23 lata i z tego co mówią, ładuje koxy 3m sie

witam prosze o sprawdzenie mojej dietki mam 18lat moje zapotrzebowanie2200kcal juz po dodaniu500kcal:) // co ?? ile ty wazysz 50 kg ?? ja na redukcji mam wieksze zapotrzebowanie niz ty na masie wiec tak: 6:30 // daj omega - 3 lub tran chleb żytni pelnoziarnisty 80g ser twarogowy chudy 80g B:21,2 WW:45,92 TŁ:1,84 10:35 1jabłko // licz [...]

w 71 kolo 180 chodza...ciut mniej, troszq wiecej ... 170cm to po lbie by CIe kopali jak dziecko...

Kolego a na co liczyles piszac ze cukrzyk ma 3 g bialka na kg wagi ? !!jest to jeden z czynnikow ktory takiemu osobnikowi skraca zycie . twierdzisz ze diabetolog nie ma poijecie o diecie dla cukrzyka czy o diecie dla trenujacego cukrzyka ? to wielka roznica. w przypadku trenujacego cukrzyka po prostu lekarz nie chce brac odpowiedzialnoaci za [...]

staż kolo 6 miesięcy, właśnie jestem w polowie cyklu na siłe i po tym cyklu chcialem zacząć brac odżywki. Niedlugo wybieram sie do dietetyka, zeby mi pomogl ulozyc plan białkowo-tłuszczowy