TJM:)Ja takze baardzo duzo jezdze na rowerze,ale moje reakcje na therme są inne.Tak,jak dziennie po zajeciach robilam sobie trase kolo 60-80 km,by sie zmeczyc, tak teraz w zupelnosci mi to nie wystarcza.Mam wrazenie ze na thermie moglabym przejechac 3x tyle,ale nie robie tego, gdyz wieczorem ,jak spadnie tetno i wszystko to czooje takie zmeczenie [...]
no ja dzisiaj po snaindiu jakies 40minut zarzylam therme i dopiero gdzies tak kolo 15stej zaczela mnie rozpierac enrgia ąz do teraz starsnzie chce mi sie biegac.a moje pytanko czy mozna robic np. tak że jedego dnia biore 1 tabs thermy a drugiego 2 tabs czy lepiej regularnie po jednej lub po dowh co o tym sadzicie? giiNgeRrKa
Moze tym razem i ja sie udziele Muscles - masz sytuacje podobna do mnie, wiec powiem Ci jak to jest u mnie. 6:30 - sniadanie 8:00 - Therma 10:00 - II sniadanie okolo 13-14 - obiadek i kolo 14:30 druga TP i na 15:00 na silke. Moze dwie Thermy tak na poczatku to duzo, ale u mnie poprostu wyszedlem z zalozenia ze jesli jestem na nogach od 6 a ide [...]
pewnie że 45 tabsów coś da - do bcaa i białka dodaj glutę, dziwne z tym Twoim przybieraniem w obwodzie - ja zrobiłem teraz koło 11 kg masy i przybyło mi w pasie góra 2 cm, może za mało aerobów - A co Pan Tur na to??? lucek
[...] tabletkę thermy (ja brałem dwie) -zakładasz buty i idziesz biegac... albo wsiadasz na rowerek -trenujesz -bierzesz prysznic i jesz śniadanko -idziesz do pracy. w pracy koło 11 godz next Therma Pro. Ja jak tak brałem to nie miałem kłopotów z zaśnieciem. Pozdrawiam __________Rulezzzz__________ wrogami mezczyzny sa: -taniec -opalenizna [...]
Chatcat - to zdecydowanie za mało! Obiad koło 15.00 ( lekki) to nie aż taka zbrodnia. Pamiętaj jednak, żeby dostarczać wtedy więcej białka niż węgli. Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Wiecie Metabolic Thyrolean ma tę wadę, że dawka Tyrozyny jest znikomma, chyba 120 mg na kapsa albo coś koło tego. Hitec ma dobrą tyrozynę w dobrej cenie. Co do tanich supli ECA to z pewnych powodów nie mogę doradzić nic sensownego, ale chyba nic thermy pro nie pobije. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
Na początek dwie rano - zawsze zwiększaj najpierw ranną porcję. Grasik - ja też coś koło 7:00, nawet parę mniut wcześniej (o 7:00 mam autobus na uczelnię). Ale mi się micha jarzy Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl
Sprawdz sobie tetno przed Therma i po tym jak czujesz ze "nie dziala". Ja zaczalem brac nowa Therme 4 marca na zasadzie: 1 tab. przez pierwsze 2 dni 2 tab. przez 6 dni 3 tab. przez 13 dni 4 tab. przez 16 dni W sumie bedzie to 117 tabsow (3 rozdalem) i zajmie mi to 43 dni (6 tygodni 1 dzien). Co o tym sadzicie? Dzisiaj jest moj 16 dzien, [...]
bralem pol roku tem na wakacje adipokinetix syntraxa i takich numerow nie mialem! No i nawet jak serce jest wporzadku cisnienie itd. To zawsze jest ryzyko ze moze byc jakis tetniak, ktory wyjdzie na jaw jak sie wrzuci troche efki. :( Tego sie w sumie obawiam:) SKONCZE MT to wtedy sproboje z sama tp. Lepiej brasc z rana czy przed treningiem( ja [...]
therme biore niecaly tydzien dwa pierwsze dni bralem po jednej tabletce a od srody po 2. oprocz suszenia nie wystepily u mnie inne skutki uboczne. waga spadla kolo 4-5 kg, ale to na razie tylko odwodnienie organizmu 1. czy mam przejsc do 3 tabsow na dzien? 2. jak bylem u dentysty, to dostalem dawke znieczulenia 4 razy wieksza niz wszyscy i na [...]
[...] i samopoczucie się troszkę poprawiło. 6 dzień: Dawka jak dzień wcześniej, lecz zerowy POWER i do tego popołudniowa drzemka ;( Zero mocy 7 dzień: dwie tablety o 10 i jedna koło 16. (zaspałem do szkoły) Ilość POWERA nieznaczna. Nie wiem, co się dzieje. Therme biorę zawsze po jedzeniu, witaminy wieczorem, więc wszystko powinno być OK. Jedyne [...]
COSI i WOJTASMIS macie po SOGu. WOJTASMIS dziś musze powiedzieć że nie pospałem za bardzo, może to wina kawy jaką walnołem razem z dwiema tabletami koło 17 (trening od 18:30 do 20 a potem od 21:30 do 22:30 rowerek). Jeżeli nadal bedę się czuł licho odkładam na dwa dni (trzeba potestowac organizm :)) Pozdrawiam Życie jest piękne tylko czasami ma [...]
A ja mam nastepujące pytanko jak bedzie sie miało przyjmowanie Thermy W sobote wale jedna rano drugą koło 17 potem mam prace i wracam o 5 godzinie a o 6 40 musze juz wystartować do kolejnej pracy (jest już niedziela) Chce właśnie wziąść kolejną kapsółke rano a potem zrezygnować z kolejnej bo musze się ***nac spać (przyjmował bym tak tylko w [...]
hej dzis w koncu przyszla therma uff odebralem paczke o 13.45 po 10 minutkach na szybkiego zapodałem 2 kanapeczki co by na czczo nie wziasc i o 14.05 lyknolem 1 tablete (nie moglem wytrzymac ) no i poszedłem troche popracowac kolo domu ok godz 14.20 poczulem przyplyw energii - jak na razie jest to jedyna rzecz ktorą zaóważyłem [...]
Jestem 2 dzien na jednej kapsulce. Wczoraj wzialem ok. 17 h z ciekawosci,serce wporzadku nie czuje zadnych nie porzadanych efektow,troszke mi sie spac odechcialo usnalem kolo 0.20 . Podczas wczorajszego treningu pocilem sie mocniej niz zwykle.A dzisiaj nie czuje glodu a prawie nic nie jadlem Ale tak mysle czy nie wziasc 2 kapsulki,1 wzialem okolo [...]
Dzonson - powinno byc lepiej, pamietaj, ze kazdy organizm jest inny, wiec moze masz inne zapotrzebowanie na ww/b. Najlepiej samemu policzyc. Przeczytaj to z 15 razy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 i bedziesz wszystko wiedzial. Uh, Grasiku, poczulem dzis przy wstawaniu wady mojej metody. Wczoraj poszedlem wczesnie spac, a ostatni [...]
Siemka Jaka musi byc przerwa miedzy tabletkami bo ja raczej pozno wstaje (kolo 14) sniadanko i te sprawy zjmuja mi z godzine czyli pierwsza jem po 15 a trening mam ok 17 a chcialbym wejsc na dwie dziennie to czy moge lyknac przed treningiem? Pawlik
"Czytalam wczesniej, ze brana na czczo moze powodowac nudnosci" - teoretycznie tak, jest to spowodowane niskim poziomem ww we krwi. "pol godzinki? Ja w sumie juz od poniedzialku jezdze 45-60" - ja bym proponowal zaczac od 30, powodem jest to ze jesli na poczatku wrzucisz zbyt wysokie tempo, to organizm przestanie po pewnym [...]
Therma Pro
