koło

Testy robię koło 18-19 jutro, zdążę jeszcze załadować myślę :-) Poza tym jutro 1min i 5min czyli testy dla tych pedałów sprinterów, i tak w tym jestem ch**owy%-) Ja tam wolę test 3h :-D Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-07-25 19:43:25

[...] Średni dzień, wkurzyłem się trochę pomiarami wagi, rano trening na czczo, później już by nie było czasu. Praca, po pracy impreza, czyli 50tka Wujka ;-) Do domu wróciliśmy koło 1 w nocy.:-) Dieta: 1. Ryż z kurczakiem w sosie porowym z brokułami 2. Ryż z kurczakiem w sosie porowym z brokułami 3. Imprezka- Różności, głownie owoce, mięsa i [...]

Dokładnie. Czujnik prędkości na koło. :-)

Zwykle jest nas koło 12 osób więc grupa się ładnie napędza. Mi niestety brak masy, a co za tym idzie mocy na samotne ucieczki. Wczoraj sobie rozplanowałem cichy plan, aby przeczekać 4 kółka, zwykle wtedy idzie najmocniejszy zaciąg. Jak ludzie stracą siły (a moje predyspozycje pozwalają tracić je wolniej) to wtedy popracuje mocniej. No i efekt to [...]

[...] Na mokrym jeden pies, tak samo nie hamuje. Najpierw wciskasz żeby osuszyć obręcz, potem żeby zahamować. Na suchym, max 10% na korzyść alu. Ale też idzie zatrzymać tylne koło bez problemu. Jeśli chodzi o obręcze, moja emonda ma przejechane 12tyś km i ja tam nie widzę w ogóle zużycia bieżni. Klocki tak, do połowy zeszły. Co da perfekt [...]

Mam tacx booster. Opór srogi, cichy i stabilny. Do pomiaru z pedałów idealny. Z tym ze jest na tylne kolo, a nie na kasetę. I nie jest interaktywny, ja nie potrzebuje. Mnie interesował wysoki opór, ten ma ponad 1000w. Służy do rozgrzewek w pro peletonie. :-) EDIT: A i tak, jest w rozsądnych pieniadzach, moi kumpe zasuwają na tych Direto i innych [...]

[...] goowniany lniany online, który przyjdzie do Ciebie w ciepłym, to w ogóle nie kupuj. Tak samo jak ten, co stoi na półkach w sklepie. Ja kupuję właśnie w Oleofarmie, bo jest koło mnie produkcja. Mają obok swój sklep firmowy i olej dostajesz z lodówki w styropianie, żeby nie złapał temperatury w drodze do domu. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu [...]

[...] w tygodniu (swoją drogą jak żyć %-) ), ale mam być świeży na treningi grupowe ;-) Bzyku No ładnie, u mnie chyba najwięcej było FITNESS 110, w zeszłym sezonie, w tym koło 105, ale po kontuzji zaczynałem z pułapu 35 ;-) Po karkonoszach FORM miałem w tym roku -68 %-) 07.09.2019 SOBOTA Sobota… Na jutro był zaplanowany mocniejszy akcent [...]

[...] nieporozumienie @-| Choć mam 4 szt ich odzieży termoaktywnej i jest na prawdę porządna :-)) To nasz sponsor, dlatego ja za spodenki+koszulka twyce+skarpetki zapłaciłem coś koło 250zł ;-) No ale koszulka termo za 200zł, i to za pół darmo dla teamu, to i tak dla mnie nieporozumienie. Ogólnie największym plusem x-bionica jest ich wygląd i [...]

Mam porównianie, jak złamałem rękę i dostałe suito na testy wszelkie bóle kolan jak ręką odjął. Robi się cieplej- jeżdżę na zewnątrz też odpuszczają. Jednak to trenażer magnetyczny na tylne koło i stąd ten efekt. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-11-13 16:09:53

[...] po dzisiejszej jeździe :-) https://i.imgur.com/TLrg3Xz.png Pobudka o 8. Koledzy się troszkę spóźnili, mieliśmy jechać bez napinki w świętokrzyskie, ale jednak dojechaliśmy około 11.30, więc troszkę za późno.. ;-) Szybko się przebraliśmy i klops, nie działa mi pomiar mocy. Mimo ładowania tydzień temu bateria w lewym zleciała do zera, w prawym [...]

My pewnie coś koło 150zł, ale to po znajomości, wtyki mamy wszędzie :-D

Co to to koło kalafiora? :-D

[...] Pobudka o 7.00, Żonka dziś sesję mikołajkową robiła, więc musiała od rana się ogarnąć, a ja jako dobry mąż pomogłem przygotować śniadanie dla mnie… %-). Zjadłem koło 9.00 bo jak wyjechała to jeszcze w łóżku poleżałem… ;-) Po śniadaniu chwila ogarniania w domu i trening. Planowałem plener, ale mokro jak pierun po wczoraj i uznałem że [...]

[...] było mokro i zapowiadali ponowny deszcz. Dodatkowo wiało jak sku@wysyn. Ostatecznie wpadł trenażer, mimo mojego niezadowolenia, ale była to dobra decyzja bo ostro lunęło koło 10, Trenejro wrócił mokry %-). Musiałem ruszyć wcześnie rano, bo były plany na popołudnie, więc śniadanie o 8 i start treningu 8.45 na ZWIFT. Po treningu od razu [...]

Liczę oglądać cały czas Twoje tylne koło ;-) Co do mięśni, ja już nie mam w sumie ochoty dyskutować i przedstawiać sylwetek zawodowych kolarzy... Wbrew pozorom tej masy mięśniowej na górze jest sporo jak na kolarza, a szczególnie porównując do ludzi z mojego teamu, zdjęcie to niekorzystnie pokazuje. Wiedziałem, że jak wrzucę zdjęcie od razu zrobi [...]

Liczę oglądać cały czas Twoje tylne koło ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-12-16 07:33:07 Grunt, to stawiać sobie wysokie cele %-)

Obstawiałam, że koło dychy ale właśnie to miałam na myśli. Choć nowe buty dla niektórych, to też może być dotkliwy wydatek, wiem coś o tym.

Obstawiałam, że koło dychy ale właśnie to miałam na myśli. Choć nowe buty dla niektórych, to też może być dotkliwy wydatek, wiem coś o tym. Do takiej kwoty jak 15tys z butami to ciężko dobić, ale sam fakt że potrzebne kilka par, a każda to koszt 300-700zl to się robi spora kwota, szczególnie w sporcie który jest reklamowany jako darmowy %-) Po [...]

Czy ja wiem czy drogi.. Moja pierwsza szosa kosztowała 500zł, a facetowi kazałem popukać się w czoło że chce 700zł... %-) Ps buty, mój kolega ma 4 pary butów szosowych, każde koło 1tyś+ w detalu... %-) co to za szosa za 500 zł ? . Z biegiem czasu mniej szkoda kasy na akcesoria czy odzież na rower. :-)