koło

też tak miałem, okazało sie że to był słodzik czy jakaś witamina koło mety nawet nie leżało Zmieniony przez - Alan3k w dniu 2009-06-15 23:12:30

ile masz lat?:P wnoskuje ze kolo 16-18 to jka na dlugasa chyba zle sztanga

Po wewnętrznej stronie łydki, jakieś 10cm ponad kostką, tuż przy kości, ale boli nie kość, tylko te mięśnie tuż koło niej.

A teraz powiem - to jest dokladnie prawie ta sama dieta co napisal quazar http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html - i kto ma racje?? Dalej - narpiew przed treningiem banan, w czasie bialko, tak samo po banan narpiew, pzniej bialko z odstepem casowym... Treningi mam kolo 19-20 wiec musi byc chyba ostatni posilek taki jak jest... [...]

[...] to dziś było dość kiepskie, tylko trzy posiłki. zapomniałem wziąć do szkoły nawet głupich kanapek, więc przez dobre kilka godzin musiałem głodować. wróciłem do domu koło 17, zjadłem obiad, poszedłem się zdrzemnąć i niedługo później nadszedł czas na trening. niedawno skończyłem jeść kolację, która zasługuje chyba na miano kwintesencji [...]

Ja tam jak jeszcze nie mialem ..dostepu do silki albo malo czasu to wytrzasnolem.. Sobie rurke dlugosc cos kolo 145 cos ma tyle normalny gryf a srednica byle by sie w rece dobrze trzymalo...;) zacis proste idz i sjumaj z cerfura albo Geanta :D:D czy jakiegos hipermarketu albo.. tak ja wczesniej naklatka o wiekrzej srednicy ;)

niektóre foty masakra najlepsza jak kolo ma na sztandze fele hehe

To ile ty masz wzrostu?? Przy 80cm wyskoku dosiężnego (z miejsca), musisz mieć conajmniej 2m. Masz 172, tyle co ja . Mam wyskok z rozbiegu 75cm i doskakuje do tarczy, kręcisz kolo. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-25 00:17:53

Eh stary. 1) Kosz na zdjeciach jest moze 260-270 2) Kolesiowi z Polonii ktory jest 30cm wyzszy bys co najwyzej mogl obciagnac. Na treningach sie tak zap*****la, ze juz po jednym roku w klubie koles by Cie przedymal. Zwlaszcza ze wyskok ma pewnie spokojnie z 60-70. 3) 3 na 1 i wygrales? No to sorry, ale kolesie musieli byc kompletnymi ciotami. Oni [...]

1) Kosz na zdjeciach jest moze 260-270 JEST OK. 190-195 cm 2) Kolesiowi z Polonii ktory jest 30cm wyzszy bys co najwyzej mogl obciagnac. Na treningach sie tak zap*****la, ze juz po jednym roku w klubie koles by Cie przedymal. Zwlaszcza ze wyskok ma pewnie spokojnie z 60-70. MYŚLISZ, ŻE WSZYSCY WYSOCY KOSZYKARZE SĄ ŚWIETNI?! śREDNI WYSKOK [...]

Co do wyskoku, szybkości i umiejętności gry w kosza to ciężko jest się wypowiadać. Ja grałem w kosza ponad 7 lat zanim pół roku temu dałem sobie spokój, nie wliczając w to czasów SKSów w podstawówce i klepania piłką na podwórku za dziecięcych lat. Poważniejsza gra to liceum, klub, uczelniany AZS, ligi amatorskie czy turnieje uliczne. Rozegrałem [...]

Ja 65,8 km/h - z górki rzecz jasna. Na w miare płaskim terenie i wiatrze neutralnym osiągał koło 53 km/h. Ale więcej rady raczej nie dam, bo mam kiepskie przełożenia 48/14= 3,42 Inne górale maja 44/11 = 4 - a więc o 16 % lepiej Kiedyś tez miałem MTB 44/11 - i w Tatrach pędziłem pewno powyżej 70 km/h - ale licznika nie było

[...] km/h (w jeżdzie godzinnej po torze - 60 to rek. świata). I to jest max prędkość przy super rowerze - max opływowy. Na bardzo krótkim odcinku w takich warunkach można uzyskac koło 75-80 km/h max. Z górki nawet 110. W rowerze całkowicie osłonietym i niskim (wygląda prawie jak bolif F1) predkość max to 81 km/h i pewno można więcej - na płaskim rzecz [...]

z gorki jakies 80 km/h, najszybciej jechalem kolo 90 km/h trzymajac sie ramienia kolegi co jechal motorem

Na góralu to max było niecałe 70 km/h i więcej nim już nie wycisne raczej bo kilka razy jechalem 68,69km/h i ani km wiecej juz nie da rady oczywiście z górki mierzone, na prostej to ok 55km/h a jak trenowałem kolarstwo to na kolażowce koło 85 realne z górki było

110 km/h na kolażówce-patrk Ty wiesz co mówisz??Chyba miałeś licznik pod koło 50" (joke)

Nie wiem ile dokładnie ale coś koło 60km/h

hmmm coś koło 170-190 zł

teraz wkleje ostatnie moje fotki. Byla to glowna atrakcja wieczoru. Tlumy kolo sceny byly dolujace. Ale ciesze sie ze udalo mi sie cos tam zobaczyc. Oczywiscie wystep Colmana zrobil piorunujace wrazenie na live. Kazdy apatat w gore i tylko zeby udalo sie zrobic dobe foto . Jedynie co mnie wkur..lo to to ze nie mam z nim fotki zrobionej ale reszta [...]

takie ujecie wyszlo bo jej reka byla blizej aparatu. Na zywo nie wyglada az tak umiesniona i jej reka ma na oko ze 43 cm. Chyba ze sugerujesz ze moja nie ma 46 ?? jesli tak to zapraszam do zobaczenia reszty moich fotek. Tam widac ze mam cos kolo tego Pozdrawiam