koło

Takie błędne, niekonczace sie koło.

[...] _____________________________________ Za dużo pompek te zwykłe wywal z noami wyżej daj 2 serie na krzesłach rob 3 serie Dołóż obciążenie na plecy Rób w przedziałach 12-15 powtórzeń coś koło teo. Przerwy po 2 min. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2012-10-20 11:34:41

mysle na dtym stamina boosterem i niewiem czy brac go po 21 po treningu. kolo 24 chodze spac. Zmieniony przez - pajeks w dniu 2013-04-09 10:08:31 nie za bardzo rozumiem o co chodzi? nie widze zwiazku.. co do pytania o trening to juz sam musisz sobie ustalic jak bedzie Ci pasowało

hmm? a wlaśnie i jeszcze mam pytanie..Czy mam na początek obciąć ww do 0 i po 10-14 dniach dać około 150 czy zacząć od 150 ww..Bo w poście Kinga wyczytałem ze obciąć do 0 i po 10-14 dniach dać koło 150..chyba ze coś zle zrozumiałem.

http://www.soltys.piasta.pl/soltys2.rar rbk tour bialystok :) 186cm, kolo 1m wyskoku :)

90 pln drogo , ja mam do sprzedania kolo 100 gram prawdziwego srebra branzoletke robiona na zamowienie wiele grubsza splot garibaaladi za 200 :)

hmm, no ja musze sie przyznac ze jem 4 razy dziennie (3 podstawowe posilki i male drugie sniadanie) miedzy tym kolo 12;00 gainer 737 a wieczorem Solid Mass. Dieta niskotluszczowa i unikam cukru i slodyczy wszelkiej masci. Oprocz tego Kre-alkalyn 2500 OLIMP (dawkowanie jak na opakowaniu) BiotechUSA Amino fuel (dawkowanie jak na opakowaniu) HMB [...]

ja to powiem tylko tak,jak zamykam oczy to juz widze jak igla z tym stafem kreci mi sie kolo zada,jak w tej piosence "bo ja chce ciebie miec",kurna pociekla jednak slina,odzywek juz mam z 6 roznych,wlasnie koncze etap sily wiec pare dni luzu i wchodze na mase,i cos czuje ze ten tren bardzo mi w masie pomoze,o wynikach bede informowal na [...]

Czyli jesli enana biora co 2 tygodnie to oma wychodzi wlasnie cos kolo 3 tyg czy nie?

Seewy kroliczku ty moj doswiadczalny.... ja tez chce zaczac brac terme, ale cos kolo lutego czy marca.... Przetestuje na Tobie?? OK?? Jarek Olech MISTRZEM MISTRZOW w TRÓJBOJU W 2002!!!!!

Kolo chcial info na temat Halotestu to dostal o co wam gamonie chodzi?????

Dieta raczej zbilansowana tylko czasem są dni kiedy nic nie licze i nie trzymam ale to nie zbyt często , jestem na diecie niskowęglowodanowej , ustaliłem 1700 kcal , jem ok.200g węgli czasem mniej lb czasem więcej żeby psychika nie siadła ale wiadomo wszystko w granicach zapotrzbowania na redukcji , białka z ok. 90 g i tak kolo 50 g lub mniej [...]

[...] to taki dział na forum dla innych sportów niż pompowanie bica i występy w stringach przed sędziami;) tematów o jedzeniu podczas treningu jest trochę na stronach i blogach poświęconych stricte kolarstwu, pamiętam jak szukałem materiałów do artykułu o rowerach ostre koło to co i rusz trafiałem na rozpiski odżywiania przy treningach rowerowych

Wałki jakie widzialem polegały na zdecydowanych rożnicach w czystosci surowca. Od kilku do kilkudziesieciu procent ( chyba koło 30 najwiecej widzialem) zawartosci KREATYNINY.Produkty były amerykańskie. a jak esrty mozna w konai wlaić..połowa lub wiecej jak połowa monohydratu, trochę estru i masz wałek.też produkty amerykańskie. Czarny wiedział [...]

Omadyn ,co Ty mu piszesz za bzdury? 30 strzałow deci? niech wypełni ankiete,bo moze kolo ma 70kg i 36 na łapie. a po 2 nie konczzy sie deci i tescia w tym samym tyg po 3 branie 16 tyg prolonagatum to juz wgl głupota. a po 4 skad takie dawki wgl? gram tescia na 2 cykl? Bez przesady panowie..wstaw ankiete kolego autorze,wtedy sie pomysli nad czyms [...]

Skacze...teraz wyszlo cos kolo 140/80. Zobaczymy wieczorem. Lekarz tutaj duzo nie zdziala, bo przyczyny diagnozowac nie trzeba, przyczyna jest jasna i ja jestem jej powodem, a raczej to co robie Pogonie czosek 3x na dzien w solidnej dawce, 3x magnez+potas, zobaczymy czy po tym sie nie unormuje, a jak nie to do konowala po piguly. Zmieniony przez [...]

[...] 43 w łapie mozna osiągnąc bez żadnego farmakologicznego wspomagania. Skoro w 6 miechów zrobiłeś 3 cm, to przy dobrej diecie i treningu do lipca 2005 r powinienes mieć coś koło 43 może więcej może mniej , a do lipca 2004 może ok 40 cm to jednak zależy (że sie powturze) od TWOICH GENETYCZNYCH PREDYSPOZYCJI. I niepatrz na takich którzy przygode z [...]

A jeśli chodzi o masa vs szybkosc i technika to moge podac przykład Rampaga http://www.youtube.com/watch?v=jzYMX_3K_xE kolo 900kg siła uderzenia :) Warte obejrzenia , całe po ang ale nie bedzie z tym problemow pewnie:)

ale ja nie mowie zeby ja roz*******ic.. Ps. jak wdupisz koło 150 tabl. na cykl to jest chooj 3 miechy out i jest git juz.. myle sie? Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2009-12-31 01:05:24

Kłade się zazwyczaj koło godziny 23, czasem wczesniej czasem pozniej.