koło

pewnie to że trenuje parkur od koło 2 lat nie ma tu nic do gadania, chodzi mi o to żeby chociaż załapać podstawy.a jeżeli nie można nauczyć się capoeira to chociaż inna sztuka wprawiająca do tej sztuki

Na propku najlepiej 24h po iniekcji, kiedyś miałem podobny problem, zrobiłem badania koło południa w dzień który miałem bić propa wynik wyszedł ok 1300 jak dobrze pamiętam, powtórzyłem badanie na drugi dzień po strzale i wyszło ok 34000, a z tą wstrzemięźliwością to napisałem bo też kiedyś miałem wywaloną prolkę i wyszło że to przez to że dzień [...]

to chyba grasz w nikach za 50 zl z bazaru ja mam vaporsy juz dwa i pol roku i ani ryski a komfort grania jest nieziemski aha i kupywalem uzywane z allegro !! dalem cos kolo 370 PLN

Mała zmiana tematu - przed pracą koło obiektu MSV Duisburg ,niestety juz 2 ligowej niemieckiej drużyny MSV ARENA

Taaaa klub mieszkam w ząbkach to takie małe zadupie koło warszawy. Żecz w tym że amatorskie trenowanie różni się od profesjionalnego. To jak nikt by mie nie mugł trenować to tylko zobaczyć czy się nadaje czy robię coś nie tak ile jeszcze bym się nie ośmieszył na zawodach a nawet jak bym pozy w necie sprawdził to czy dobrze je robie

[...] fi 10 służące jako prowadnice jakas gumowa rączka znaleziona w piwnicy, spawarka,szlifierka kątowa,troche pomyślunku,pręt najlepiej okrągły 6 mm nie pamietam ale coś koło 0.5 metra wystarczy w zupełności, ja tak mniej więcej na oko i pod swoją ręke mierzyłem i ciężko powiedziec coś więcej bo wszystko zależy od tego jakiej długości mamy [...]

kumpel jest po 1 tygodniu narazie nie rosnie ale sila poszla i apetyt tez. jedz wiencej kolo 3-4 tygodnia powinna skoczyc masa porządnie

Jescze jedno pytanie : Jakie źródła tłuszczy? Łykanie dzień w dzień koło 100 g olejów jest uciążliwe... czasem zastepuje orzechami włoskimi, ale jakie jeszcze produkty z duża ilością tłuszczu i około 0 ww? Ratunku!

Nie no tak. Tylko ja brałem Anta tureckiego 50 jak miałem koło 30 stki teraz mam 46 to już inne tematy i zdrowie itd

poczatkujace robale okolo 1000kcal dojrzale robale tak kolo 2000kcal kombatanci nawet do 4000kcal

W amerykańskich sklepach netowych.... kosztuje chyba coś koło 30 dolarów!!

ja nieswiadomy efektu wypilem pare drinkow wodka + red bull... mialem w planie isc spac i wstac kolo 4 na glowna walke,a tu psikus,obejrzalem cala gale i po jeszcze nie spalem rowniez bylem zszokowany tym co sie dzialo, jednostronny pojedynek i w pelni zdominowany, w zaistnialej sytuacji jedynym rozsadnym rozwiazaniem bylo nie wyjsc do nastepnej [...]

sorry pomyłka na węgle zapotrzebowanie to koło 400 a tłuszcze 90;p

Czy 9,7g monohydratu kreatyny to czasem nie za dużo?? po ladowaniu a prawie takowe dawki tu widze kolo polowy z tego bedzie obciazalo twoje nerki jak i portfel bo wydalisz to co nadmiarowe bo zamierzam 210g dziennie wyciągnąć gainera łącznie. a trening 2-3/tydzień bx-nie ma krety. nie widze powodu aby nie kupic jedego i dugie i robic z tego [...]

[...] mój Tatuś Trening zajmuje max godzinke :D I daje efekty :) Poczytaj w alternatywnej drodze o tym :) Mój dzień i tak nie kończy sie na MT i Siłowni :D Zawsze coś jeszcze w koło domu sie robi EDIT: Proponuje najpierw pochodzić na MT cały czas :) PO jakimś czasie jak sie rozbrykasz zrobisz sobie 4xMT a siłka np środa, piątek, niedziela :) Zależy [...]

Nie pamietam dokladnie ale Alawek ma dwadziescia pare (25?) a Rafal kolo 40. Obaj sa bardzo dobrzy. Paweł Ziółkowski

podlanczam sie jak mozna niechce otwierac nowego postu prosil bym o rozpiske tych suplemenow jak mozna Dieta jak najbardziej 4-5 posilkow pelno wartosciowych Suplementy CLA , DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme, ZMA Ultimate Nutrition, ISOLAT BIALKA GNC, BCAA DYMATIZE, Ultimate Nutrition Glutamine + taki dosc wazny srodek niewiem czy mogę wklejac linki [...]

1)opis: bf, typ budowy ciała-Szybka przemiana materii,masa nabierana przeze mnie jest lepszej jakosci,zasluga czystej diety 2) wiek-21 3) waga/wzrost-181cm,obecnie 84kg,najmniej od ponad 2lat. 4) staż treningowy-ponad 2 lata ciagle,ostatnio 4 miesiace przerwy 5) cel cyklu-powrót do poprzedniej formy i dalszy rozwoj 6) stosowane już wcześniej [...]

W Kościanie nie brakuje d****i większych i mniejszych. Kolo należy do tej pierwszej grupy

Za dużo gości na testosteronie wrzuciło by zdjęcia do fap-folderu :D Zachowujesz sie jak pies ogrodnika, ktory sam nie zje i komus nie da ;) A serio to pewnie raz Ci nie poszlo, wkreciles sobie, ze to od deki i teraz za kazdym razem zamiast skupic sie nacyckach to skupiasz sie na tym czy sie uda. To takie zamkniete kolo. Im bardziej chcesz tym [...]